Pomoc
Rejestracja
KFD na Youtube
KFD na Facebooku
Witam,
Postanowiłem zrobić badania krwi, i wyszło mi ,że mam b-.
Co moglibyście mi poradzić ponieważ jem dużo kuraczaka, a jest on niewskazany dla tej grupy krwi.
Jak moja grupa krwi reaguje na kurczaka, jest on normalnei trwaiony czy dlaczego jest niewskazany, co się dzieje?
Dieta dla grupy krwi b-
Ocena:
Strona 1 z 1
#0 Doradca KFD
- Doradca
- Grupa: KFD pro
W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):
Universal Glutamine Powder - 300g (akurat w wyprzedaży, tylko - 62,00 zł)
Dymatize Recoup - 345g - Glutamina + BCAA + Cytrulina + Complex Vit B (akurat w wyprzedaży, tylko - 79,00 zł)
Bio Tech USA One-A-Day 100 tabl. (akurat w wyprzedaży, tylko - 29,99 zł)
BSN Cheaters Relief - 120 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 76,00 zł)
Dymatize SUPER AMINO LIQUID 2300 - 473 ml (akurat w wyprzedaży, tylko - 39,00 zł)
--------------------------------------
Universal Glutamine Powder - 300g (akurat w wyprzedaży, tylko - 62,00 zł) Dymatize Recoup - 345g - Glutamina + BCAA + Cytrulina + Complex Vit B (akurat w wyprzedaży, tylko - 79,00 zł) Bio Tech USA One-A-Day 100 tabl. (akurat w wyprzedaży, tylko - 29,99 zł) BSN Cheaters Relief - 120 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 76,00 zł) Dymatize SUPER AMINO LIQUID 2300 - 473 ml (akurat w wyprzedaży, tylko - 39,00 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Ocencie i pomozcie ulozyc moja diete :) | Dieta na mase , Dieta - pomoc w ułożeniu , Dieta - pytania , Dieta na masę , Białko Dymatize Elite - jak brać? | Proszę o pomoc dla początkującego :)
Ocencie i pomozcie ulozyc moja diete :) | Dieta na mase , Dieta - pomoc w ułożeniu , Dieta - pytania , Dieta na masę , Białko Dymatize Elite - jak brać? | Proszę o pomoc dla początkującego :)
#2
zlotysmok 
- Chyba zostanę tu na dłużej
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 850
- Rejestracja: 06 05 2009
- Wiek: 20
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Zza Rzeki
-
Staż [mies.]: 15
Napisano 12 styczeń 2010 - 16:12
teraz przeczytałem ,ze grupa krwi b nie przetworzy białka z kurczaka, czyli nie potrzebnie go jem bo i tak nic nie daje ;/
Dalej
Chleb żytni out bo spowalnia przemiane materii
Dalej
Chleb żytni out bo spowalnia przemiane materii
Użytkownik zlotysmok edytował ten post 12 styczeń 2010 - 16:13
No Pain No Gain
Ech ciezko do Ciebie cokolowiek dotrzec.
#4
zlotysmok
- Chyba zostanę tu na dłużej
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 850
- Rejestracja: 06 05 2009
- Wiek: 20
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Zza Rzeki
-
Staż [mies.]: 15
Napisano 12 styczeń 2010 - 17:09
Nie to teraz sprawdziłem grupę krwi po obejrzeniu filmiku jednego z polskich trenerów i on mówił tam o diecie zgodnej z grupą krwi , i ,że pozdrawia kulturystów bo wcale nie je kurczaków a jakoś wygląda xD
Co do tego ,że sie nie wchłania białko z kurczaka to z innej strony
Co do tego ,że sie nie wchłania białko z kurczaka to z innej strony
No Pain No Gain
#5
ElDario
- Się rozkreca
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 716
- Rejestracja: 14 10 2009
- Wiek: 20
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Daleko hen
-
Staż [mies.]: 16
Napisano 12 styczeń 2010 - 19:11
Mówisz o Ryszardzie Rećko ?
A czy wygląda jakoś imponująco ? 120 kg na klate, czy to jest jakiś wyczyn jak na wielkiego trenera i ciężarowca ? Jak na tyle lat treningu jak zwykły człowiek który o siebie dba. Może nie jeść kurczaków ale i tak musi je zastąpić jakimś podobnym mięsem, np z indyka. Kurczak wychodzi ekonomiczniej i dlatego go każdy je. Nie jest potwierdzone naukowo że grupa krwi ma wpływ na potrawy. On to stwierdza na podstawie własnych obserwacji, wiec zaprzecza sam sobie w gruncie rzeczy.
A czy wygląda jakoś imponująco ? 120 kg na klate, czy to jest jakiś wyczyn jak na wielkiego trenera i ciężarowca ? Jak na tyle lat treningu jak zwykły człowiek który o siebie dba. Może nie jeść kurczaków ale i tak musi je zastąpić jakimś podobnym mięsem, np z indyka. Kurczak wychodzi ekonomiczniej i dlatego go każdy je. Nie jest potwierdzone naukowo że grupa krwi ma wpływ na potrawy. On to stwierdza na podstawie własnych obserwacji, wiec zaprzecza sam sobie w gruncie rzeczy.
Użytkownik ElDario edytował ten post 12 styczeń 2010 - 19:13
#6
zlotysmok
- Chyba zostanę tu na dłużej
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 850
- Rejestracja: 06 05 2009
- Wiek: 20
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Zza Rzeki
-
Staż [mies.]: 15
Napisano 12 styczeń 2010 - 19:15
WYEDYTOWANO LINK
W wieku 52 lat tak wyglądać :P
To twoim zdaniem jest słabo?
W wieku 52 lat tak wyglądać :P
To twoim zdaniem jest słabo?
Użytkownik BOSSY edytował ten post 12 styczeń 2010 - 21:42
Powód edycji wstawiaj zdjecia, a nie linki do konkurencji bo bedzie ban
No Pain No Gain
#7
BOSSY
- REKREACJA
-
- Grupa: Super Mod
- Postów 19730
- Rejestracja: 03 09 2004
- Wiek: 27
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Dębica/Kraków
Napisano 12 styczeń 2010 - 21:43
Nie zawracaj sobie tym aż tak głowy, rób to co masz założone. Jest to mocno kontrowersyjna sprawa
SPECJALISTA DZIAŁU AMINOSTAR >> DZIAŁ AMINOSTAR
Skorzystaj z INDYWIDUALNIE ułożonego planu diety >> Plany.Suple.NET
Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!
Skorzystaj z INDYWIDUALNIE ułożonego planu diety >> Plany.Suple.NET
Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!
#8
zlotysmok
- Chyba zostanę tu na dłużej
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 850
- Rejestracja: 06 05 2009
- Wiek: 20
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Zza Rzeki
-
Staż [mies.]: 15
Napisano 12 styczeń 2010 - 22:22
No właśnie tu jest też ta kontrowersja, bo jeśli to okazało by się prawdą to trace 60g białka na dzień ;/
No Pain No Gain
#9
ElDario
- Się rozkreca
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 716
- Rejestracja: 14 10 2009
- Wiek: 20
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Daleko hen
-
Staż [mies.]: 16
Napisano 12 styczeń 2010 - 23:03
Nie chodzi oto ze twój organizm w ogóle nie przyjmuje tego białka z kurczaka tylko ze może wchłaniać go mniej lub wolniej. Równierz mam grupe krwi B, zjadane przez mnie mięso to głównie kurczaki i chuda wieprzowina (czyli całkiem odwrotnie niż zaleca dieta na grup krwi) i jakoś rosne systematycznie mimo ze nie zawsze dieta jest dopieta.
Użytkownik ElDario edytował ten post 12 styczeń 2010 - 23:04
#12
Massive`
- Extreme Bodybuilding
-
- Grupa: Super Mod
- Postów 15622
- Rejestracja: 01 08 2008
- Wiek: 26
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:LBK
-
Staż [mies.]: 10 lat
Napisano 13 styczeń 2010 - 12:33
Dopasowywanie diety pod grupe krwi ma tulu zwolenników co pzreciwników.
Zananym propagatorem jest Marcin Jabłoński,bardzo uznany trener BB i fitness.
MOje zdanie jest takie: jesli chcesz sie pzrekonać dobierz diete pod grupe i przestrzegaj przez 2-3 miesiące,a będziesz wstanie zaobserwować czy faktycznie ma to sens.
Zananym propagatorem jest Marcin Jabłoński,bardzo uznany trener BB i fitness.
MOje zdanie jest takie: jesli chcesz sie pzrekonać dobierz diete pod grupe i przestrzegaj przez 2-3 miesiące,a będziesz wstanie zaobserwować czy faktycznie ma to sens.
#13
zlotysmok
- Chyba zostanę tu na dłużej
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 850
- Rejestracja: 06 05 2009
- Wiek: 20
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Zza Rzeki
-
Staż [mies.]: 15
Napisano 13 styczeń 2010 - 20:52
Nie chce zakładać nowego tematu, ale:
Dlaczego podczas redukcji odpada opcja twarogu na noc?
Ja jem , ser twarogowy chudy i on ma B: 19,5 T:0 WW: 3,5
Gdzieś w poprzednim temacie przeczytałem, bo zawiera laktozę, ale bez przesady 3,5g węgli na noc chyba nic nie zrobi.
Dlaczego podczas redukcji odpada opcja twarogu na noc?
Ja jem , ser twarogowy chudy i on ma B: 19,5 T:0 WW: 3,5
Gdzieś w poprzednim temacie przeczytałem, bo zawiera laktozę, ale bez przesady 3,5g węgli na noc chyba nic nie zrobi.
No Pain No Gain
#14
BOSSY
- REKREACJA
-
- Grupa: Super Mod
- Postów 19730
- Rejestracja: 03 09 2004
- Wiek: 27
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Dębica/Kraków
Napisano 13 styczeń 2010 - 22:47
Unikaj białek na bazie kazeiny, wolnoprzyswajalnych, a co za tym idzie spowalniających metabolizm, który podczas redukcji ma być na max poziomie i się rozkręcać
SPECJALISTA DZIAŁU AMINOSTAR >> DZIAŁ AMINOSTAR
Skorzystaj z INDYWIDUALNIE ułożonego planu diety >> Plany.Suple.NET
Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!
Skorzystaj z INDYWIDUALNIE ułożonego planu diety >> Plany.Suple.NET
Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!
#16
BOSSY
- REKREACJA
-
- Grupa: Super Mod
- Postów 19730
- Rejestracja: 03 09 2004
- Wiek: 27
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Dębica/Kraków
Napisano 14 styczeń 2010 - 09:23
Rób jak uważasz, z własnego doświadczenia oraz osób, które prowadziłem wiem że jest inaczej
SPECJALISTA DZIAŁU AMINOSTAR >> DZIAŁ AMINOSTAR
Skorzystaj z INDYWIDUALNIE ułożonego planu diety >> Plany.Suple.NET
Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!
Skorzystaj z INDYWIDUALNIE ułożonego planu diety >> Plany.Suple.NET
Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!
#18
Nefcia
- KFD to mój dom ;)
-
- Grupa: Aktywny user KFD
- Postów 2201
- Rejestracja: 07 01 2009
- Wiek: 22
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Skawina
Napisano 14 styczeń 2010 - 18:53
Echh pytasz w kazdy dzien o to samo.
Tunczyk+Oliwa, Makrela, Jajka, Pikling, Chude mieso+Oliwa(Olej Lniany, z pestek winogron itp itd), Sardynki itp itd.
Tunczyk+Oliwa, Makrela, Jajka, Pikling, Chude mieso+Oliwa(Olej Lniany, z pestek winogron itp itd), Sardynki itp itd.
Without pain, without sacrifice, we would have nothing ...
#19
Massive`
- Extreme Bodybuilding
-
- Grupa: Super Mod
- Postów 15622
- Rejestracja: 01 08 2008
- Wiek: 26
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:LBK
-
Staż [mies.]: 10 lat
Napisano 15 styczeń 2010 - 11:55
Użytkownik zlotysmok dnia 13-01-2010, 20:52 napisał
Nie chce zakładać nowego tematu, ale:
Dlaczego podczas redukcji odpada opcja twarogu na noc?
Ja jem , ser twarogowy chudy i on ma B: 19,5 T:0 WW: 3,5
Gdzieś w poprzednim temacie przeczytałem, bo zawiera laktozę, ale bez przesady 3,5g węgli na noc chyba nic nie zrobi.
Dlaczego podczas redukcji odpada opcja twarogu na noc?
Ja jem , ser twarogowy chudy i on ma B: 19,5 T:0 WW: 3,5
Gdzieś w poprzednim temacie przeczytałem, bo zawiera laktozę, ale bez przesady 3,5g węgli na noc chyba nic nie zrobi.
Twaróg pozatym skleja jelita,robią się grudki co czyni go ciężkostarwnym.
Jak ktoś ma w zamyśle dostarczyć 50 g białka,dostarcza przy tym ok.10 g cukru mlecznego,długofalowo może się odbić negatywnie na sylwetce.
Najlepsze połączenia na noc to chude mięso+jajka,mamy rozłożoną w czasie absorbjce aminokwasów.
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
Losowe tematy: Scitec Carni-FX efekty | Scitec GH Surge opinie | Animal Flex opinie | Ken Waller | Linea fix tabletki | Gainer MCT skład | Bio Tech Zinc zastosowanie