Dieta diamondów

#1 susa

Wczuwa się w forum

Grupa: Uzytkownicy
Postów 167
Rejestracja: 05 09 2010

Napisano 06 wrzesień 2009 - 19:40

Hej! Chciałam dowiedziec sie czym jest dieta diamondów :-D

Nie chcę przykładowego jadłospisu, tylko informacje o ogólnych zsadach i zaleceniach diety. Z góry dzieki :-D

Do góry of the page up there ^

#0 Doradca KFD

Doradca

Grupa: KFD pro

W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):

Universal Glutamine Powder - 300g (akurat w wyprzedaży, tylko - 62,00 zł)

Dymatize Recoup - 345g - Glutamina + BCAA + Cytrulina + Complex Vit B (akurat w wyprzedaży, tylko - 79,00 zł)

Bio Tech USA One-A-Day 100 tabl. (akurat w wyprzedaży, tylko - 29,99 zł)

BSN Cheaters Relief - 120 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 76,00 zł)

Dymatize SUPER AMINO LIQUID 2300 - 473 ml (akurat w wyprzedaży, tylko - 39,00 zł)

--------------------------------------

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

Dieta na masę przy 65 kg i 185 cm , Dieta Low Carb , Dieta po 3 tuningu do sprawdzenia , Pierwsza dieta , Dieta redukcyjna do oceny

#2 usmiechnijsie

Wczuwa się w forum

Grupa: Uzytkownicy
Postów 159
Rejestracja: 10 03 2007

Napisano 07 wrzesień 2009 - 09:58

Dieta ta pozwala ponoć stracić 4 kg w ciągu miesiaca. Została stworzona przez 2 Amerykanów, którzy sa zdania, ze dzieki niej mozna nie tylko schudnac, ale i tez dodaje ona urody i pomaga odzyskac siły i energie :-)

Bedac na tej diecie, jada sie 3 posilki dziennie miedzy 12, a 20. Jesli przed poludniem dokucza nam glod mozemy zjesc owoc lub wypic swiezy sok. Z jadlospisu calkowicie wykluczamy mieso i zastepujemy je orzechami i roslinami straczkowymi. Głównym zaleceniem jest niełaczenie weglowodanów. Trzeba tez pamietac zeby 60% energii dostarczanej organizmowi pochodzilo z weglowodanow, 30 z białek, a 10 z tłuszczu. Z grubsza to tyle :-D