Pomoc
Rejestracja
KFD na Youtube
KFD na Facebooku
Witam, mam pytanie, czy mogę jeść normalny obiad taki jaki mam danego dnia a w 4/5 inncyh posilkach w ciagu dnia jesć dietetyczne? Czyli np. makrela wędzona, tuńczyk w puszce, pierś gotowan itd?
Dieta a zwykły domowy obiad
Ocena:
Strona 1 z 1
#0 Doradca KFD
- Doradca
- Grupa: KFD pro
W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):
BSN Thermonex - 120 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 104,90 zł)
ActivLab BCAA 1000 XXL Tabs - 240 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 61,00 zł)
HI TEC - Amino Anabol - 200 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 56,89 zł)
Scitec Attack - 720g (akurat w wyprzedaży, tylko - 109,00 zł)
PHARMA FREAK Mass Freak 6800g (akurat w wyprzedaży, tylko - 225,00 zł)
--------------------------------------
BSN Thermonex - 120 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 104,90 zł) ActivLab BCAA 1000 XXL Tabs - 240 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 61,00 zł) HI TEC - Amino Anabol - 200 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 56,89 zł) Scitec Attack - 720g (akurat w wyprzedaży, tylko - 109,00 zł) PHARMA FREAK Mass Freak 6800g (akurat w wyprzedaży, tylko - 225,00 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Dieta ucznia , Dieta - pomoc | Pomóż mi w diecie , Dieta - rzezba , Dieta pod siłę i rzeźbę , Dieta masowa | masowa
Dieta ucznia , Dieta - pomoc | Pomóż mi w diecie , Dieta - rzezba , Dieta pod siłę i rzeźbę , Dieta masowa | masowa
#2
~Grzesiek 
- Się rozkreca
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 628
- Rejestracja: 16 04 2010
- Wiek: 18
- Płeć:Mężczyzna
Napisano 19 czerwiec 2010 - 09:59
a jak mamy rozumieć normalny obiad? co masz wtedy na talerzu? moim zdaniem najbardziej się przykładaj do śniadania i posiłków okołotreningowych (czyli przed treningiem i po), wtedy najlepiej ryż brązowy + pierś + warzywa.
#3
~M I S T R Z
- It's a lifestyle . . .
-
-
Grupa:
KFD pro
- Postów 3504
- Rejestracja: 23 10 2005
- Wiek: 21
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Gorzów Wlkp.
-
Staż [mies.]: 6+ LAT
Napisano 19 czerwiec 2010 - 10:09
jak zjesz jeden inny posilek w ciagu dnia to tragedia sie nie stanie.
#4
Tyrol
KFD Gold-
-
Grupa:
KFD pro
- Postów 2100
- Rejestracja: 02 04 2010
- Wiek: 19
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Głogów
-
Staż [mies.]: 28+13
Napisano 19 czerwiec 2010 - 10:17
dobra opcja chodz lepiej bylaby dieta na 100%
lecz jezeli masz wybierac 4/5 dieta i 1/5 domowe zarcie miedzy tylko i wylacznie domowym zarciem to wybierz tak jak mowiles jedz to co w domu na obiad a reszta to dieta
lecz jezeli masz wybierac 4/5 dieta i 1/5 domowe zarcie miedzy tylko i wylacznie domowym zarciem to wybierz tak jak mowiles jedz to co w domu na obiad a reszta to dieta
#5
koles1111
- Się rozkreca
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 224
- Rejestracja: 29 05 2010
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 12
Napisano 19 czerwiec 2010 - 12:01
Ok. Dzieki bardzo. To będzie tak:
Śniadanie, lunch - dieta
15.00 Obiad - to co bedzie na talerzu
Przed i po treningu - dieta
i ostatni posiłek 19. też dieta
Śniadanie, lunch - dieta
15.00 Obiad - to co bedzie na talerzu
Przed i po treningu - dieta
i ostatni posiłek 19. też dieta
#6
~M I S T R Z
- It's a lifestyle . . .
-
-
Grupa:
KFD pro
- Postów 3504
- Rejestracja: 23 10 2005
- Wiek: 21
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Gorzów Wlkp.
-
Staż [mies.]: 6+ LAT
Napisano 19 czerwiec 2010 - 12:04
ostatni posiłek o 19? O 20 chodzisz spać?
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
Losowe tematy: Omeprazole-1A Pharma | Oilatum Soft efekty | Scitec Liquid Mega Vit apteka | Luxfen | Multipower Thermo Burner | Dymatize Recoup opinie | Gluformin