Dieta

#1 Torez

Nowy na pokładzie

Grupa: Nowi na forum
Postów 10
Rejestracja: 17 01 2009
Wiek: 22
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Nowy Sącz
Staż [mies.]: 2

Napisano 17 styczeń 2009 - 20:01

Witam
Więc wziąłem sie za trening, trenuje jakis miesiąć ale nie widze skutków. Czytałem wiele tematów związanych z tym i wiem że potrzeba jest dieta, i właśnie o nią chce zapytac, jaką stosować: moj wiek to 18 lat,175 cm wzrostu,78kg.
Jaką diete do tego dopasować, jesli by ktoś mógł to prosze o napisanie takiej +trening i sumplementy jakie.
Bardzo dziekuje za pomoc.
Pozdrawiam Torez.

Do góry of the page up there ^

#0 Doradca KFD

Doradca

Grupa: KFD pro

W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):

ActivLab DIBENCOZIDE B-COMPLEX - 100 kaps (akurat w wyprzedaży, tylko - 24,99 zł)

Bio Tech USA Sterol Complex 60 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 34,49 zł)

Universal Animal Cuts Free - 42 sasz (akurat w wyprzedaży, tylko - 149,00 zł)

Bio Tech USA Fat Burner Super 100 tab. + Thermo Drine 60 caps. za FREE (akurat w wyprzedaży, tylko - 49,00 zł)

Hi Tec KTP Creatine - 400 kaps. + 200 kaps (akurat w wyprzedaży, tylko - 89,00 zł)

--------------------------------------

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

Dieta, trening, odżywka - jak przytyć? , 15-10-5 + dieta , Dieta na masę do sprawdzenia , Dieta na redukcję , Dieta na masę - do sprawdzenia

#2 ~Norbi

KFD Ultra

Grupa: KFD pro
Postów 6344
Rejestracja: 14 02 2008
Wiek: 22
Płeć:Mężczyzna
Miasto:zza winkla

Napisano 17 styczeń 2009 - 20:05

O suplementach pomysl za kilka miesiecy, ew. mozesz kupic bialko i stosowac wedlug brakow w diecie.
Jezeli chodzi o diete to nikt za Ciebie jej nie ulozy,
tutaj masz wszystko na ten temat http://www.kfd.pl/dieta-na-mase-4.html.

Dziennik Treningowy - Trening droga do sukcesu

Dołączona grafika