Skocz do zawartości

Zdjęcie

Dieta 4 dniowa

- - - - - dieta dniowa

  • Proszę się zalogować aby odpowiedzieć

#1
eddie12

eddie12

    Wczuwa się w forum

  • Użytkownicy
  • PipPip
  • 163 postów
Za 5 dni mam bardzo ważne wystapienie i chcę wyjątkowo dobrze się na nim zaprezentować. Słyszałem o czyms takim jak błyskawiczne diety. Istnieje ponoć między innymi dieta 4 dniowa, dzięki której mozna stracic 3-4 kg.Czy ktos mógłby napisać mi na czym polega ta dieta i czy faktycznie jest tak skuteczna?
  • 0

Doradca KFD

Doradca KFD
  • KFD pro

Siemanko, w tym przypadku, mogę polecić Ci takie produkty (dla ułatwienia przygotowałem boks ze zdjęciami):


  • ISS OhYeah! Total Protein System 1800gISS OhYeah! Total Protein System 1800g 199.00 zł 162.5 zł
  • MHP Glutamine-SR - 300 gMHP Glutamine-SR - 300 g 79.00 zł 69.00 zł
  • Bio Tech USA Power Pro - 4000gBio Tech USA Power Pro - 4000g 399.00 zł 224.1 zł
  • Scitec Jumbo 4400gScitec Jumbo 4400g 169.00 zł 169.00 zł
  • BSN True Mass - 2610gBSN True Mass - 2610g 192.00 zł 174.99 zł
  • Dymatize Elite XT (12) - 1 kgDymatize Elite XT (12) - 1 kg 72.00 zł 72.00 zł
  • Man Orotine 224 caps. OROTYNA!Man Orotine 224 caps. OROTYNA! 189.00 zł 109.00 zł
  • Peak Plutonium 1000 g + 50 kapsPeak Plutonium 1000 g + 50 kaps 159.00 zł 149.00 zł
  • Brutal Nutrition Muscle ON - 2270gBrutal Nutrition Muscle ON - 2270g 197.00 zł 179.00 zł


  • Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

    #2
    lord99

    lord99

      Wczuwa się w forum

    • Użytkownicy
    • PipPip
    • 161 postów
    Reczywiście istnieja takie, jak to nazwałeś, diety błyskawiczne. Musisz jednak wiedzieć, że po takiej diecie nie ubędzie Ci 3-4 kg tłuszczu, tylko 3-4 kg wody, która zaraz po zakończeniu diety wróci w tej czy innej postaci. Możesz byc pewny, że efekt takiej diety nie będzie długotrwały. Jesli jednak tak mocno pragniesz zrzucic pare kilo to podaje Ci jadłospis 4 dniowej diety. Każdego dnia jesz to samo:

    9:00 jajko i herbata
    11:00 10 dkg chudego białego sera lub kostka sera topionego
    13:00 2 jabłka
    15:00 10 dkg gotowanego mięsa
    17:00 jajko i herbata
    19:00 szklanka soku pomidorowego lub szklanka barszczu czerwonego
    • 0




    0 użytkowników czyta ten temat

    0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych użytkowników


    Najważniejsze działy: Kulturystyka | Dieta | Przepisy | Trening | Doping | Fitness | MMA
     Zamknij okienko