Dekstroza+Kreatyna dobry wybór/??

#1 Omenmariusz

KFD Premium

Grupa: KFD pro
Postów 427
Rejestracja: 02 01 2005
Wiek: 22
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Bydgoszcz
Staż [mies.]: 1

Napisano 26 wrzesień 2006 - 16:34

Siema zakupiłem kreatyne i dekstroze ile jak mam brac??i czy dobry zakup zrobiłem i czy przy dobrm treningu przytyje :? jestem zielony wiec pytam :-D

70,71,72,73,74,75,76,77,78,79,80,81,82,83,84,85 A później zobaczymy :)

Do góry of the page up there ^

#0 Doradca KFD

Doradca

Grupa: KFD pro

W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):

Hi Tec KTP Creatine - 400 kaps. + 200 kaps (akurat w wyprzedaży, tylko - 89,00 zł)

Nutrend MagnesLIFE - 10x25 ml (akurat w wyprzedaży, tylko - 22,48 zł)

KFD 100 % Whey Protein Concentrate (Białko WPC 80) - 750g (akurat w wyprzedaży, tylko - 36,99 zł)

Hi Tec BCAA Powder 500g + Peak Creatine Alkaline 240 kap. (akurat w wyprzedaży, tylko - 99,00 zł)

MHP Trac NO-Extreme - 775 g (akurat w wyprzedaży, tylko - 149,00 zł)

--------------------------------------

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

Trening na mase... czy dobry?? , Cel Siła, masa w mniejszym stopniu.. | prosze o porady sugestie. Tani dobry cykl.. , Ser żółty | dobry na mase ? , dobry koktajl??? , Przepis na dobry twaróg

#2 kolo333

Na KFD prawie jak w domu ;)

Grupa: Aktywny user KFD
Postów 1882
Rejestracja: 14 10 2005
Wiek: 23
Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: 0

Napisano 26 wrzesień 2006 - 16:43

DT:
5g na czczo
5g bezpośrednio po treningu (ew. 5g przed i 5g po)
DNT:
5g na czczo
5g w porze treningu (tej porcji nie trzeba brać)
Czy przytyjesz... dieta jest? :-D

PS. jakiej firmy jest ta kreatyna?

Do góry of the page up there ^

#3 Omenmariusz

KFD Premium

Grupa: KFD pro
Postów 427
Rejestracja: 02 01 2005
Wiek: 22
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Bydgoszcz
Staż [mies.]: 1

Napisano 26 wrzesień 2006 - 17:00

Wiedziałem :D i znowu ta dieta przesladuje mnie i przesladuje i powiem tak jeszcze nie ma diety ale bedzie chlopaki mam nadzieje ze bedzie a mogli byscie mi podesłać jakis link do fajnej taniej dietki for my waga na ten czas około 70 kilo
No ale jeszcze odpadaja ryby bo na to jestem uczulony niestety :D
I mowie ze za miesiac zaczynam z dieta pozdro i prosze o odpowiedzi

Kretka jest megabola :-D

70,71,72,73,74,75,76,77,78,79,80,81,82,83,84,85 A później zobaczymy :)

Do góry of the page up there ^

#4 ~Łukasz

#ciągła walka o to co nieosiągalne.

Grupa: Super Mod
Postów 8973
Rejestracja: 28 05 2006
Wiek: 22
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Opolsko/Dolnośląskie
Staż [mies.]: ***

Napisano 26 wrzesień 2006 - 17:00

heh może i nie prześladuje bo dieta to podstawa "kulturystyki"...masz w podwieszonych dietkę, a także poszukaj na forum i zastasuj innych diete nie tylko ty wazysz 70kg :-D