Dawkowanie Thermo Speed Extreme + Białko

#1 bebok

Się rozkreca

Grupa: Użytkownicy
Postów 402
Rejestracja: 19 11 2008
Wiek: 27
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Rybnik
Staż [mies.]: 4 lata

Napisano 12 styczeń 2011 - 22:46

Witam mam pare pytań
1. Dotyczy olimp termo speed - czy jest sens brac w dni nie treningowe (to nie działa jak kreatyna) biore dwie 1h przed treningiem i jazda może tak być

2. Białko przy redukcji wiadomo mam dymatize

3. Czy przy dawkach białka w DNT 2 x 40g a w DT 3 x 40 g suplementacja okolo trenigowa BCAA jest aż tak bardzo wskazana

Do góry of the page up there ^

#0 Doradca KFD

Doradca

Grupa: KFD pro

W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):

KFD CarboLite - 4kg + 1kg (akurat w wyprzedaży, tylko - 68,90 zł)

Universal Storm - 756g (akurat w wyprzedaży, tylko - 128,00 zł)

Tested BCAA 1360mg - 240 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 79,00 zł)

HI TEC Glutafusion 200 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 53,00 zł)

Scivation Novem - 400 gram (akurat w wyprzedaży, tylko - 99,00 zł)

--------------------------------------

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

Skaza białkowa , Białko sojowee , Thermo Speed Extreme , Dawkowanie Horse Power + Future WINNER 14 + CARBO , Dawkowanie Kreatyny

#2 ~Łukasz

#ciągła walka o to co nieosiągalne.

Grupa: Super Mod
Postów 8973
Rejestracja: 28 05 2006
Wiek: 22
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Opolsko/Dolnośląskie
Staż [mies.]: ***

Napisano 12 styczeń 2011 - 23:35

1. Bierz tylko gdy robisz jakiś trening, aero. Dawkowanie w zależności jak je odczuwasz dostosuj do siebie.
2. Białko jak białko może być.
3. Zależy w jakim celu i kiedy stosujesz białko i to samo tyczy się aminokwasów. Jeśli stosujesz białko przed i po treningu to kupowania aminków w rzeczywistości to strata pieniędzy. Choć lepiej białkiem uzupełnić niedobory w posiłkach lub między posiłkami a aminki brać przed i po treningu.

Team kfd.pl
Dziennik Treningowy