Pomoc
Rejestracja
KFD na Youtube
KFD na Facebooku
Siema. Mam gainer PVL Mutant Mass 6800g i chciałbym prosić o radę jak go brać. Na sklep.kfd piszą, aby wziąć jedną porcję (260g) dziennie, ale ja chciałbym to rozbić na mniejsze.
W dzień, w którym ćwiczę mógłbym brać 130g przed treningiem i 130g po treningu? Jeśli tak to bezpośrednio przed i po czy np. 30min przed i 30min po?
A w dniach,w których nie ćwiczę też mam zamiar brać, tylko jak? Mogę brać np. po obiedzie i przed snem? I tutaj tak samo bezpośrednio po obiedzie i przed snem?
I czy w opakowaniu jest jakaś miarka, żeby odmierzyć porcję? (bo jeszcze nie otwierałem) Jeśli jest to ile wynosi jedna miarka?
Dawkowanie PVL Mutant Mass
Ocena:
Strona 1 z 1
#0 Doradca KFD
- Doradca
- Grupa: KFD pro
W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):
Tested Nutrition ZMA - 90 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 29,00 zł)
Syntrax Nectar 950g. Tylko białko! 0% Tluszczu (akurat w wyprzedaży, tylko - 114,00 zł)
PVL Mutant Rage 960g (akurat w wyprzedaży, tylko - 129,00 zł)
Bio Tech USA Fat Burner Super 100 tab. + Thermo Drine 60 caps. za FREE (akurat w wyprzedaży, tylko - 49,00 zł)
Nutrabolics Isobolic 908g (akurat w wyprzedaży, tylko - 85,00 zł)
--------------------------------------
Tested Nutrition ZMA - 90 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 29,00 zł) Syntrax Nectar 950g. Tylko białko! 0% Tluszczu (akurat w wyprzedaży, tylko - 114,00 zł) PVL Mutant Rage 960g (akurat w wyprzedaży, tylko - 129,00 zł) Bio Tech USA Fat Burner Super 100 tab. + Thermo Drine 60 caps. za FREE (akurat w wyprzedaży, tylko - 49,00 zł) Nutrabolics Isobolic 908g (akurat w wyprzedaży, tylko - 85,00 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Pvl mutant mass 6.8 kg+Olimp Bcaa 300 kaps+Nitrobolon 2 powder 1100 + Bodymax Plus | Co o tym myslicie ??? , HI TEC Super Mass , Kreatyna + aminokwasy + gainer - DAWKOWANIE , Jakie białko do kreatyny?? | + dawkowanie , BPI 1 R.M. + Cell Mass + Syntha-6 + CreaFusion + Nitro Core 24 | 1 R.M. + Cell Mass + Syntha-6 + CreaFusion + Optimum Nitro Core 24
Pvl mutant mass 6.8 kg+Olimp Bcaa 300 kaps+Nitrobolon 2 powder 1100 + Bodymax Plus | Co o tym myslicie ??? , HI TEC Super Mass , Kreatyna + aminokwasy + gainer - DAWKOWANIE , Jakie białko do kreatyny?? | + dawkowanie , BPI 1 R.M. + Cell Mass + Syntha-6 + CreaFusion + Nitro Core 24 | 1 R.M. + Cell Mass + Syntha-6 + CreaFusion + Optimum Nitro Core 24
#7
koles1111 
- Się rozkreca
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 224
- Rejestracja: 29 05 2010
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 12
Napisano 17 lipiec 2010 - 22:36
Użytkownik #Cinek dnia 16-07-2010, 16:18 napisał
nie dawaj mutanta na noc. 
Mogłbyś wytłumaczyć czemu? Jest jakaś zasada ze gainera na noc nie powinno się brac?
#8
Pingwin195
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 66
- Rejestracja: 14 03 2010
- Wiek: 17
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Konin
-
Staż [mies.]: 13
Napisano 17 lipiec 2010 - 22:39
Jak chcesz to jedz gainera na noc najwyżej będziesz miał oponke na brzuchu
#10
Fuuton
- Bóg spamu ;)
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 8461
- Rejestracja: 14 06 2009
- Wiek: 19
- Płeć:Kobieta
Napisano 18 lipiec 2010 - 15:24
Co to za rozpiska ? bierze sie wtedy kiedy ma sie braki B i W w diecie
Dziennik Treningowy
Aeroby = 1105 min
(od 25.02.2011)
Aeroby = 1105 min
(od 25.02.2011)
#13
lou90
- Się rozkreca
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 307
- Rejestracja: 01 10 2008
- Wiek: 21
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:sie biora dzieci?
-
Staż [mies.]: 1x
Napisano 20 lipiec 2010 - 15:26
Użytkownik kuba35 dnia 20-07-2010, 16:03 napisał
W opakowaniu jest miarka ale ile ona wynosi? (jedna pełna)
Diete mam czyli najlepiej brać go po posiłku mówicie? żeby uzupełnić jego braki tak?
Diete mam czyli najlepiej brać go po posiłku mówicie? żeby uzupełnić jego braki tak?
1 miarka = 65g
Dawkuj wg braków ew. jesli dieta jest to walnij 130g po treningu i styka, ew kolejne 130g tam gdzie Ci braknie, jak wiadomo nie zawsze można zjeść dobry posiłek.
"Ten, kto pokonuje innych, jest silny. Ten, kto pokonuje siebie, jest potęzniejszy"
"Kurczak ryż i kreatyna zrobią z Ciebie sk...."
"Mind is everything if you do not believe that you can do something, that you can't"
"Kurczak ryż i kreatyna zrobią z Ciebie sk...."
"Mind is everything if you do not believe that you can do something, that you can't"
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
Losowe tematy: Animal Stak na silownie | FA Xtreme Bcaa opinie | Scitec Mega Arginine miarka | System Protein 80 dla biegaczy | Olimp Arthroblock sklep | AzitroLEK 250 | Iskial Forte