Dawkowanie Olimp Creatine + Olimp Vita-min Plus + Ostrowia WPC 80

#1 Lotnix

Wczuwa się w forum

Grupa: Użytkownicy
Postów 161
Rejestracja: 15 05 2010
Wiek: 19
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Jarosław
Staż [mies.]: 6

Napisano 29 czerwiec 2010 - 08:53

Zakupiłem 3 odżywki i prosił bym o opis ich dawkowania. A oto te odżywki:
1.Olimp Creatine Mega Caps
2.Olimp Vita-min Plus
3.Ostrowia WPC 80 (3xdziennie)

Nie wiem kompletnie jak to stosować przed czy po posiłkach, rano czy wieczorem? Pomóżcie.

Do góry of the page up there ^

#0 Doradca KFD

Doradca

Grupa: KFD pro

W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):

KFD CarboLite - 4kg + 1kg (akurat w wyprzedaży, tylko - 68,90 zł)

Universal Storm - 756g (akurat w wyprzedaży, tylko - 128,00 zł)

Tested BCAA 1360mg - 240 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 79,00 zł)

HI TEC Glutafusion 200 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 53,00 zł)

Scivation Novem - 400 gram (akurat w wyprzedaży, tylko - 99,00 zł)

--------------------------------------

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

Vitaminum B6 Pliva , Dawkowanie Cycle Assist | ? , 1 cykl na masę Universal Creatine Powder + Blade Supplements WPC Shake + Olimp Carbo , Dawkowanie suplementów | dawkowanie , Dawkowanie Thermo Speed extreme

#2 Killer4434

jestem zjebem

Grupa: Aktywny user KFD
Postów 4209
Rejestracja: 31 12 2009
Wiek: 19
Płeć:Mężczyzna
Miasto:ok Kielc
Staż [mies.]: 9-10

Napisano 29 czerwiec 2010 - 09:24

za wcześnie sięgnąłeś po kreatynę
moim zdaniem jeszcze jej nie bierz
jak się już się uprzesz to dawkowanie
kreatyna
DT
rano 5g lub przed treningiem
po treningu 5g
DNT
rano 5g
witaminy
rano po sniadaniu
białko dla uzupełnienia diety

NIEWDZIĘCZNA GNIDA...

Do góry of the page up there ^

#3 Lotnix

Wczuwa się w forum

Grupa: Użytkownicy
Postów 161
Rejestracja: 15 05 2010
Wiek: 19
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Jarosław
Staż [mies.]: 6

Napisano 29 czerwiec 2010 - 09:27

Białko do uzupełnienia diety czyli mogę sobie wypić po obiedzie czy tez śniadaniu?

Do góry of the page up there ^

#4 Freak

KFD to mój dom ;)

Grupa: Użytkownicy
Postów 2720
Rejestracja: 29 05 2010
Wiek: 27
Płeć:Mężczyzna
Miasto:WKLP
Staż [mies.]: rosnie

Napisano 29 czerwiec 2010 - 10:49

jezeli uwarzasz ze twoje posilki dostarczaja ci za malo bialka to sopkojnie mozesz pic zaraz po szamaniu...kreta jak wyzej ale tez uwazam ze za wczesnie na nia w twoim przypadku...lepiej zajmij sie prawidlowa dieta a efekty beda dobre...

"The mind always fails first,not the body.The secret is to make your mind work for you,not against you"

"God bless us everyone...We’re a broken people living under loaded gun"

Do góry of the page up there ^

Udostępnij ten temat:

Strona 1 z 1

Zaloguj się aby napisać temat
Zaloguj się aby odpowiedzieć