Dawkowanie OLIMP CREATINE MEGA CAPS

Skocz do zawartości

Wyświetl nową zawartość

Ukryj komunikat

Pokaż komunikat

Witamy na KFD.pl!

Dołącz do nas aby uzyskać dostęp do wszystkich funkcji forum - w tym pisania tematów, postów, pomocy specjalistów. Proces rejestracji trwa chwilę i jest całkowicie darmowy (rejestracja). Jeśli posiadasz już konto na Facebooku, możesz się zalogować bez rejestracji ( logowanie przez Facebook)

Hide message

Dawkowanie OLIMP CREATINE MEGA CAPS

Ocena:

Strona 1 z 1

Zaloguj się aby napisać temat
Zaloguj się aby odpowiedzieć

#1 tir94

Się rozkreca

Grupa: Użytkownicy
Postów 477
Rejestracja: 27 11 2009
Wiek: 17
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Stargard Szcz.
Staż [mies.]: 32

Napisano 05 lipiec 2010 - 09:20

Witam!

Postanowiłem kupić kreatyne OLIMP CREATINE MEGA CAPS, czytałem w podwieszonych o kreatynie ale raz piszą tak a drugi raz trochę inaczej.
1. I tu moje pytanie ile gramów mam brać na początku stosowania a ile później bo nie wiem ile jej kupić?
2. Czy lepiej brać kreatyne rano i po treningu czy przed i po treningu?

Profil wypełniony dobrze.

edit.
Dodam jeszcze, że to mój pierwszy suplement itp.

Użytkownik tir94 edytował ten post 05 lipiec 2010 - 09:22

Piszę poprawnie po polsku.

Do sukcesu nie ma żadnej windy. Trzeba iść po schodach

Będziemy klęczeć jak trzeba

Do góry of the page up there ^

#0 Doradca KFD

Doradca

Grupa: KFD pro

W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):

KFD CarboLite - 4kg + 1kg (akurat w wyprzedaży, tylko - 68,90 zł)

Universal Storm - 756g (akurat w wyprzedaży, tylko - 128,00 zł)

Tested BCAA 1360mg - 240 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 79,00 zł)

HI TEC Glutafusion 200 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 53,00 zł)

Scivation Novem - 400 gram (akurat w wyprzedaży, tylko - 99,00 zł)

--------------------------------------

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

Creatine Ethyl Ester + Magna Power + Amino Max 8000 + Białko , Ile zarabia dyspozytor , Olimp Profi Whey Mass i Whey Protein , Ile zarabia tester gier , Mega mass 4000 | i co jeszcze ....

#2 Boxxx

KFD to mój dom ;)

Grupa: Użytkownicy
Postów 2126
Rejestracja: 19 08 2008
Wiek: 22
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Opole,Stw
Staż [mies.]: 31

Napisano 05 lipiec 2010 - 09:24

Tutaj masz wszystko opisane http://www.kfd.pl/index.php?s=&showtop...st&p=258810

Dziennik dla motywacji na 120% http://www.kfd.pl/bo...tep-173613.html

Do góry of the page up there ^

#3 tir94

Się rozkreca

Grupa: Użytkownicy
Postów 477
Rejestracja: 27 11 2009
Wiek: 17
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Stargard Szcz.
Staż [mies.]: 32

Napisano 05 lipiec 2010 - 09:35

Boxxx
To gdybym wybrał sposób 1 z linku jak stosować kreatyne to by wyszło, że przez pierwsze 2 dni 7 capsów rano i 7 po terningu czy dobrze rozumiem??

ASzel
Czyli wstać i odrazy kawałek bułki i kreatyne?? A po treningu (ok. godz 17) od razu brać??

Piszę poprawnie po polsku.

Do sukcesu nie ma żadnej windy. Trzeba iść po schodach

Będziemy klęczeć jak trzeba

Do góry of the page up there ^

#4 Pump

███KFD team███ ٿ

Grupa: Mod
Postów 14870
Rejestracja: 31 05 2007
Wiek: 23
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Jelenia Góra
Staż [mies.]: 6 lat

Napisano 05 lipiec 2010 - 10:02

Bierz rano 4 cpas i po treningu 4 cpas

Uploaded with ImageShack.us

Do góry of the page up there ^

#5 tir94

Się rozkreca

Grupa: Użytkownicy
Postów 477
Rejestracja: 27 11 2009
Wiek: 17
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Stargard Szcz.
Staż [mies.]: 32

Napisano 05 lipiec 2010 - 10:07

Pump

Jak kupie to od początku do końca brać tyle??
Bo czytałem, że tam trzeba na początku więcej a później podtrzymywać.

Piszę poprawnie po polsku.

Do sukcesu nie ma żadnej windy. Trzeba iść po schodach

Będziemy klęczeć jak trzeba

Do góry of the page up there ^

#6 tir94

Się rozkreca

Grupa: Użytkownicy
Postów 477
Rejestracja: 27 11 2009
Wiek: 17
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Stargard Szcz.
Staż [mies.]: 32

Napisano 05 lipiec 2010 - 10:13

Ok
Dzięki wszystkim za pomoc %-)

Piszę poprawnie po polsku.

Do sukcesu nie ma żadnej windy. Trzeba iść po schodach

Będziemy klęczeć jak trzeba

Do góry of the page up there ^

#7 tir94

Się rozkreca

Grupa: Użytkownicy
Postów 477
Rejestracja: 27 11 2009
Wiek: 17
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Stargard Szcz.
Staż [mies.]: 32

Napisano 05 lipiec 2010 - 18:43

Mam jeszcze jedno pytanie, mam brać 4 capsy rano i 4 po treningu a czy w DNT też tak(4 rano i 4 po południu) czy w mniejszą "dawkę"?

Piszę poprawnie po polsku.

Do sukcesu nie ma żadnej windy. Trzeba iść po schodach

Będziemy klęczeć jak trzeba

Do góry of the page up there ^

#8 Pump

███KFD team███ ٿ

Grupa: Mod
Postów 14870
Rejestracja: 31 05 2007
Wiek: 23
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Jelenia Góra
Staż [mies.]: 6 lat

Napisano 05 lipiec 2010 - 18:49

W DNT tylko 4 rano

Uploaded with ImageShack.us

Do góry of the page up there ^

#9 killman20

KFD Silver

Grupa: KFD pro
Postów 2720
Rejestracja: 06 03 2009
Wiek: 23
Płeć:Mężczyzna

Napisano 05 lipiec 2010 - 18:49

jeszcze nikt nie wspomnial ze za wczesnie na kreatyne? (wiek)

Do góry of the page up there ^

#10 tir94

Się rozkreca

Grupa: Użytkownicy
Postów 477
Rejestracja: 27 11 2009
Wiek: 17
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Stargard Szcz.
Staż [mies.]: 32

Napisano 05 lipiec 2010 - 18:54

W październiku 16

Piszę poprawnie po polsku.

Do sukcesu nie ma żadnej windy. Trzeba iść po schodach

Będziemy klęczeć jak trzeba

Do góry of the page up there ^

#11 Pump

███KFD team███ ٿ

Grupa: Mod
Postów 14870
Rejestracja: 31 05 2007
Wiek: 23
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Jelenia Góra
Staż [mies.]: 6 lat

Napisano 05 lipiec 2010 - 19:24

Trochę wcześnie ale od mono nic mu nie będzie

Uploaded with ImageShack.us

Do góry of the page up there ^

#12 CookiePusher

Się rozkreca

Grupa: Użytkownicy
Postów 421
Rejestracja: 10 11 2009
Wiek: 20
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Warszawa
Staż [mies.]: 01

Napisano 05 lipiec 2010 - 20:27

A od jablczanu co mu moze byc??

Do góry of the page up there ^

#13 adriano14

Nowy na pokładzie

Grupa: Nowi na forum
Postów 2
Rejestracja: 07 01 2009

Napisano 05 lipiec 2010 - 20:55

niby czemu za wczesnie na kreatyne?? jezeli trzyma miche i to nie widze powodu aby nie mogl brac kreatyny przeciez to suplement diety wiec mu nie zaszkodzi aczkolwiek jezeli ma slaba miche albo trening to po prostu nie wykorzysta kreatyny

Użytkownik adriano14 edytował ten post 05 lipiec 2010 - 20:56

Do góry of the page up there ^

Udostępnij ten temat:

Strona 1 z 1

Zaloguj się aby napisać temat
Zaloguj się aby odpowiedzieć

Aktualny czas: maj 29 2012 02:06

Community Forum Software by IP.Board

Właściciele oraz administratorzy KFD.pl nie ponoszą odpowiedzialności i nie identyfikują się z treściami publikowanymi na portalu przez użytkowników.

Dawkowanie OLIMP CREATINE MEGA CAPS

#1 tir94

#0 Doradca KFD

#2 Boxxx

#3 tir94

#4 Pump

#5 tir94

#6 tir94

#7 tir94

#8 Pump

#9 killman20

#10 tir94

#11 Pump

#12 CookiePusher

#13 adriano14

Udostępnij ten temat:

Usuń post

Statystyki realizacji

Dawkowanie OLIMP CREATINE MEGA CAPS

#0 Doradca KFD

Udostępnij ten temat:

Usuń post

Statystyki realizacji

Wpisz login i hasło