Pomoc
Rejestracja
KFD na Youtube
KFD na Facebooku
Witam!
Za 2 tygodnie zamierzam rozpocząć 2 cykl. Proszę o opinie odnośnie dawkowania suplementów. Wszelkie uwagi mile widziane.
DT
na czczo białko Myofusion 30g
po sniadaniu mono universala 5g
po sniadaniu witaminy HiTeca
po treningu Trec cm3 5g
po 30 minutach białko 30g (białko pije z mlekiem)
DNT
na czczo białko Myofusion 30g
po sniadaniu mono universala 5g
po sniadaniu witaminy HiTeca
Czy będzie ok?
Dawkowanie Monohydrat Kreatyny Universal + Trec CM3
Ocena:
Strona 1 z 1
#0 Doradca KFD
- Doradca
- Grupa: KFD pro
W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):
Bio Tech Arginine AAKG - 100 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 39,99 zł)
VPX Liquid Clenbutrx Hardcore 120 ml (akurat w wyprzedaży, tylko - 139,00 zł)
Nutrabolics Isobolic 2270g (akurat w wyprzedaży, tylko - 184,00 zł)
PVL Whey Gourmet - 908 g (akurat w wyprzedaży, tylko - 104,00 zł)
Weider Amino Drink Powder - 500g (akurat w wyprzedaży, tylko - 99,00 zł)
--------------------------------------
Bio Tech Arginine AAKG - 100 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 39,99 zł) VPX Liquid Clenbutrx Hardcore 120 ml (akurat w wyprzedaży, tylko - 139,00 zł) Nutrabolics Isobolic 2270g (akurat w wyprzedaży, tylko - 184,00 zł) PVL Whey Gourmet - 908 g (akurat w wyprzedaży, tylko - 104,00 zł) Weider Amino Drink Powder - 500g (akurat w wyprzedaży, tylko - 99,00 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Dawkowanie HCG i Clomid , CM3 | cm3 , MASS XXL + CM3 , Dawkowanie Attitude , Hmbolon + BCAA Xtra + Białko Hyperwhey + Monohydrat Kreatyny
Dawkowanie HCG i Clomid , CM3 | cm3 , MASS XXL + CM3 , Dawkowanie Attitude , Hmbolon + BCAA Xtra + Białko Hyperwhey + Monohydrat Kreatyny
#2
leon4512 
KFD Silver-
-
Grupa:
KFD pro
- Postów 243
- Rejestracja: 30 11 2010
- Wiek: 31
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:PIEKLA
-
Staż [mies.]: 30
Napisano 08 luty 2011 - 12:13
Ja najpierw bym zjadl sniadanie a potem bialko,po trenngu mozesz tez zjesc bialko razem z mono nie musisz czekac 30min i do tego bialka dorzucil bym ze 2banany.No ale to tylko moje sugestie.
#5
andro`
- Na KFD prawie jak w domu ;)
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 1647
- Rejestracja: 30 08 2010
- Płeć:b/d
Napisano 09 luty 2011 - 20:43
Po treningu chodziło ci chyba o 3-4 kapsułki,daj w DNT CM3 po śniadaniu.
według mnie
DN
na czczo białko Myofusion 30g
po sniadaniu mono universala 5g
po sniadaniu witaminy HiTeca
po treningu Trec CM3 3-4 kapsułki
po 30 minutach białko 40g
DNT
na czczo białko Myofusion 30g
po sniadaniu mono universala 5g
po głównym posiłku witaminy Hi Tec.
po śniadaniu CM3 3-4 kapsułki.
według mnie
DN
na czczo białko Myofusion 30g
po sniadaniu mono universala 5g
po sniadaniu witaminy HiTeca
po treningu Trec CM3 3-4 kapsułki
po 30 minutach białko 40g
DNT
na czczo białko Myofusion 30g
po sniadaniu mono universala 5g
po głównym posiłku witaminy Hi Tec.
po śniadaniu CM3 3-4 kapsułki.
#6
now87ak
- Nowy na pokładzie
-
- Grupa: Nowi na forum
- Postów 11
- Rejestracja: 16 03 2010
- Wiek: 24
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 25
Napisano 09 luty 2011 - 20:47
Użytkownik Cocaine` dnia 9-02-2011, 20:43 napisał
Po treningu chodziło ci chyba o 3-4 kapsułki,daj w DNT CM3 po śniadaniu.
No tak 4 kapsułki CM3
to lepiej dać CM3 w DNT zamiast mono? dlaczego?
#9
Torres
- * full contact *
-
- Grupa: Super Mod
- Postów 20603
- Rejestracja: 01 04 2006
- Wiek: 23
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 6 lat
Napisano 10 luty 2011 - 01:14
Ponownie Cocaine wprowadzasz w blad, tym samym szargajac opinie Naszego forum, ostatnie ostrzezenie, prosta zasada nie wiesz, nie piszesz 
.
Dawkowanie:
Bialko rano jezeli juz to do sniadania, razem z kreatyna (obojetnie, czy to monowodzian, czy jablczan 5g w porcji) i witaminami.
Po treningu bialko razem z kreatyna 5g.
Ilosc bialka opcjonalnie 30-40g, ale to zalezy od wagi, bilansu, zalozen diety.
W dnt
1x np. rano w trakcie lub po sniadnaiu kreatyna, jak dajesz rano bialko to do sniadania.
Wypelnij profil.
.Dawkowanie:
Bialko rano jezeli juz to do sniadania, razem z kreatyna (obojetnie, czy to monowodzian, czy jablczan 5g w porcji) i witaminami.
Po treningu bialko razem z kreatyna 5g.
Ilosc bialka opcjonalnie 30-40g, ale to zalezy od wagi, bilansu, zalozen diety.
W dnt
1x np. rano w trakcie lub po sniadnaiu kreatyna, jak dajesz rano bialko to do sniadania.
Wypelnij profil.
Tylko glupcy nie myla sie nigdy...
Nie odpowiadam na PW. Chcesz porady, pisz na forum, albo zamów u mnie prywatną konsultację na:
Skorzystaj z INDYWIDUALNEGO doboru odżywek >> Plany.Suple.NET
Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!
Nie odpowiadam na PW. Chcesz porady, pisz na forum, albo zamów u mnie prywatną konsultację na:
Skorzystaj z INDYWIDUALNEGO doboru odżywek >> Plany.Suple.NET
Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!
#10
niepożądany
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 196
- Rejestracja: 13 01 2011
- Wiek: 17
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Gliwice
-
Staż [mies.]: mało
Napisano 10 luty 2011 - 07:54
kreatyny nie powinno się przyjmować więcej niż 10g dziennie
nadmiar kreatyny zostaje wydalany wraz z moczem
nadmiar kreatyny zostaje wydalany wraz z moczem
#11
Torres
- * full contact *
-
- Grupa: Super Mod
- Postów 20603
- Rejestracja: 01 04 2006
- Wiek: 23
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 6 lat
Napisano 10 luty 2011 - 17:37
A co z osobami wazacymi np. 140kg?
Wyczynowi, zawodowi sportowcy, nie tylko kulturysci?
Nie ma co generalizowac
.
Wyczynowi, zawodowi sportowcy, nie tylko kulturysci?
Nie ma co generalizowac
.
Tylko glupcy nie myla sie nigdy...
Nie odpowiadam na PW. Chcesz porady, pisz na forum, albo zamów u mnie prywatną konsultację na:
Skorzystaj z INDYWIDUALNEGO doboru odżywek >> Plany.Suple.NET
Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!
Nie odpowiadam na PW. Chcesz porady, pisz na forum, albo zamów u mnie prywatną konsultację na:
Skorzystaj z INDYWIDUALNEGO doboru odżywek >> Plany.Suple.NET
Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!
#13
mielcaar
- KFD Silver
-
-
Grupa:
KFD pro
- Postów 412
- Rejestracja: 20 07 2010
- Wiek: 21
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Poznań
-
Staż [mies.]: >2lata
Napisano 12 luty 2011 - 16:18
Użytkownik niepożądany dnia 10-02-2011, 07:54 napisał
kreatyny nie powinno się przyjmować więcej niż 10g dziennie
nadmiar kreatyny zostaje wydalany wraz z moczem
nadmiar kreatyny zostaje wydalany wraz z moczem
Nie powinno sie brac jedynie wiecej niz 5g na "posilek"
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
Losowe tematy: Universal Fat Burners For Women | Antykoncepcja implanty | Losartan Bluefish | Scitec Magnesium Liquid efekty | Mineral Complex zastosowanie | Blizny po pryszczach | Kreatyna olimp 1250 cena