Dawkowanie Monohydrat Kreatyny + Nitrobolon 2
Strona 1 z 1
#1
Napisano 11 grudzień 2011 - 22:13
kupilem wlasnie kreatyne mono UNS i nitrobolon II.
Będe to dawkowal tak:
Dni treningowe:
5 g. -rano po przebudzeniu(mono)
5 g.-po treningu(mono)
5 g.-przed treningiem(nitro)
Dni nietreningowe:
5 g. -rano po przebudzeniu(mono)
5 g. -po poludniu(mono)
Czy dobrze to rozplanowalem?z treningu na trening mam zwiekszac dawke nitro?
Będe to dawkowal tak:
Dni treningowe:
5 g. -rano po przebudzeniu(mono)
5 g.-po treningu(mono)
5 g.-przed treningiem(nitro)
Dni nietreningowe:
5 g. -rano po przebudzeniu(mono)
5 g. -po poludniu(mono)
Czy dobrze to rozplanowalem?z treningu na trening mam zwiekszac dawke nitro?
#0 Doradca KFD
W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):
Bio Tech Arginine AAKG - 100 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 39,99 zł)
VPX Liquid Clenbutrx Hardcore 120 ml (akurat w wyprzedaży, tylko - 139,00 zł)
Nutrabolics Isobolic 2270g (akurat w wyprzedaży, tylko - 184,00 zł)
PVL Whey Gourmet - 908 g (akurat w wyprzedaży, tylko - 104,00 zł)
Weider Amino Drink Powder - 500g (akurat w wyprzedaży, tylko - 99,00 zł)
--------------------------------------
Bio Tech Arginine AAKG - 100 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 39,99 zł)
VPX Liquid Clenbutrx Hardcore 120 ml (akurat w wyprzedaży, tylko - 139,00 zł)
Nutrabolics Isobolic 2270g (akurat w wyprzedaży, tylko - 184,00 zł)
PVL Whey Gourmet - 908 g (akurat w wyprzedaży, tylko - 104,00 zł)
Weider Amino Drink Powder - 500g (akurat w wyprzedaży, tylko - 99,00 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Jakie BCAA na 1 cykl do Monohydrat Kreatyny? , Plan treningowy na masę 3 czy 4 dni? , Udar mózgu przyczyny , Na ile w końcu starczy??? | Kreatyna , Dawkowanie Cm3 dobre ?? | Problem...
Jakie BCAA na 1 cykl do Monohydrat Kreatyny? , Plan treningowy na masę 3 czy 4 dni? , Udar mózgu przyczyny , Na ile w końcu starczy??? | Kreatyna , Dawkowanie Cm3 dobre ?? | Problem...
#2
Napisano 11 grudzień 2011 - 22:54
Mi się wydaje że dobrze. Nie jestem pewny co do 2 dawki w DNT ale skoro masz też Nitro to będzie ok.
Cel : Wytrzymałość
Dieta : B 160-200g | T 60-70g | W 500-550g
Dodatki : BCAA Hi Tec, B-alanian ActivLab, VitaMin Olimp, Omega 3
Dieta : B 160-200g | T 60-70g | W 500-550g
Dodatki : BCAA Hi Tec, B-alanian ActivLab, VitaMin Olimp, Omega 3
#5
Napisano 12 grudzień 2011 - 15:17
Czyli tak bedzie dobrze?
Dni treningowe:
5 g. -rano po przebudzeniu(mono)
5 g.-po treningu(mono)
5 g.-przed treningiem(nitro)
Dni nietreningowe:
5 g. -rano po przebudzeniu(mono)
Ale co z tym nitro?kiedy moge zwieszkyc dawke i ile ona moze maksymalnie wynosic?
Dni treningowe:
5 g. -rano po przebudzeniu(mono)
5 g.-po treningu(mono)
5 g.-przed treningiem(nitro)
Dni nietreningowe:
5 g. -rano po przebudzeniu(mono)
Ale co z tym nitro?kiedy moge zwieszkyc dawke i ile ona moze maksymalnie wynosic?
#6
Napisano 12 grudzień 2011 - 15:20
Tak
Zwiększasz dawkę jak czujesz, że już słabiej działa. A jaka dawka to już chyba pisze na opakowaniu
#8
Napisano 12 grudzień 2011 - 15:28
Źle rozpisane dawkowanie.
Masz niedowagę wystarczy dawkowanie 3g mono rano po śniadaniu oraz porcja NB przed treningiem,a w DNT ew stałe stężenie 5g bądź 3g mono.
Początkowo stosuj jedną miarkę,po czym jeżeli będziesz zauważał że słabo pobudza układ nerwowy oraz jest słaba hipertrofia mięśniowa możesz zwiększyć do 1,5.
Masz niedowagę wystarczy dawkowanie 3g mono rano po śniadaniu oraz porcja NB przed treningiem,a w DNT ew stałe stężenie 5g bądź 3g mono.
Cytat
Ale co z tym nitro?kiedy moge zwieszkyc dawke i ile ona moze maksymalnie wynosic?
Początkowo stosuj jedną miarkę,po czym jeżeli będziesz zauważał że słabo pobudza układ nerwowy oraz jest słaba hipertrofia mięśniowa możesz zwiększyć do 1,5.
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
Losowe tematy: Universal Fat Burners For Women | Antykoncepcja implanty | Losartan Bluefish | Scitec Magnesium Liquid efekty | Mineral Complex zastosowanie | Blizny po pryszczach | Kreatyna olimp 1250 cena
Pomoc










KFD Platinum


