Dawkowanie L-karnityna

#1 glary

Się rozkreca

Grupa: Użytkownicy
Postów 267
Rejestracja: 23 01 2010
Wiek: 32
Płeć:Mężczyzna
Miasto:WLKP
Staż [mies.]: 31

Napisano 17 lipiec 2010 - 10:24

Witam, planuje zakup tej L-karnityny http://sklep.kfd.pl/trec-lcarnitine-softge...0-mg-p-802.html, producent zaleca aby przyjmować w dni treningowe 4 kapsułki 30 min. przed treningiem a w dni nietreningowe 2x2 kapsułki dziennie. Wiele osób mi mówiło żeby w dni nietreningowe brać mniejszą dawkę albo wogóle. Proszę o podpowiedź jak brać L-karnityne.

"It's just ten percent luck
Twenty percent skill, Fifteen percent concentrated power of will,
Five percent pleasure, Fifty percent pain
And a hundred percent reason to remember the name"

Do góry of the page up there ^

#0 Doradca KFD

Doradca

Grupa: KFD pro

W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):

Bio Tech Arginine AAKG - 100 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 39,99 zł)

VPX Liquid Clenbutrx Hardcore 120 ml (akurat w wyprzedaży, tylko - 139,00 zł)

Nutrabolics Isobolic 2270g (akurat w wyprzedaży, tylko - 184,00 zł)

PVL Whey Gourmet - 908 g (akurat w wyprzedaży, tylko - 104,00 zł)

Weider Amino Drink Powder - 500g (akurat w wyprzedaży, tylko - 99,00 zł)

--------------------------------------

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

CM3 + No-Xplode + Cytocell - dawkowanie , Dawkowanie Nitro II Limited Edition | nitroII+mono , BSN NO Xplode + BSN Cell Mass - DAWKOWANIE , Dawkowanie Cell Pump , Witamina b6 dawkowanie

#2 glary

Się rozkreca

Grupa: Użytkownicy
Postów 267
Rejestracja: 23 01 2010
Wiek: 32
Płeć:Mężczyzna
Miasto:WLKP
Staż [mies.]: 31

Napisano 17 lipiec 2010 - 10:33

Jeszcze jedno pytanie czy może zamiast tej L-karnityny podanej w pytaniu kupić tą http://sklep.kfd.pl/activlab-lcarnityne-10...kaps-p-40.html??

"It's just ten percent luck
Twenty percent skill, Fifteen percent concentrated power of will,
Five percent pleasure, Fifty percent pain
And a hundred percent reason to remember the name"

Do góry of the page up there ^

#3 Torres

* full contact *

Grupa: Super Mod
Postów 20603
Rejestracja: 01 04 2006
Wiek: 23
Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: 6 lat

Napisano 19 lipiec 2010 - 14:21

Jezeli chodzi o l-karnityne wez obojetnie jaka, wybierz najkorzystniejsza w stosunku cena-ilosc.
Warto zainteresowac sie innymi formami karnityny, jak czysta l-karnityna - n acetyl jest efektywniejszy.

W dnt tez bierz, minimum 5g dziennie, rozbite na 3-4 porcje, np 2-3x1g miedzy posilkami+2-3g przed wysilkiem, w dnt mozesz brac po 1g przed kazdym posilkiem.

Tylko glupcy nie myla sie nigdy...

Nie odpowiadam na PW. Chcesz porady, pisz na forum, albo zamów u mnie prywatną konsultację na:

Skorzystaj z INDYWIDUALNEGO doboru odżywek >> Plany.Suple.NET

Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!

Do góry of the page up there ^

#4 MrVEINS

Się rozkreca

Grupa: Użytkownicy
Postów 373
Rejestracja: 31 12 2009
Wiek: 26
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Warszawa
Staż [mies.]: 30

Napisano 19 lipiec 2010 - 14:28

spójrz też na ilość l-karnityny w jednej kapsułce. małe dawki działają tylko osłonową na pracę serca i układu krwionośnego. na redukcji brałem około 2000mg-3000mg w jednej porcji około 30minut przed treningiem Cardio. Wtedy zaczyna się prawdziwe spalanie. A i używałem tych różowych z Treca. byłem zadowolony. chyba najbardziej spośród l karnityn jakie brałem.