Dawkowanie Kreatyna + Mutant Mass + Witaminy

#1 Labo

Się rozkreca

Grupa: Użytkownicy
Postów 547
Rejestracja: 22 09 2011
Wiek: 20
Płeć:Mężczyzna
Miasto:gym
Staż [mies.]: 38

Napisano 18 grudzień 2011 - 14:08

Witam,

Czy takie dawkowanie będzie w porządku:

~ 4 kapsy kreatyny mono z Olimpa i 4 kapsy zaraz po treningu
~ 100g Mutant Mass zaraz po treningu (100g gainera traktuję jako posiłek po treningowy)
~ 2 kapsy witamin MultipleSport z Olipma zaraz po obiedzie.

...Ruszaj się, a choroby będą Ci obce...

Pomogłem ? Daj + !

Do góry of the page up there ^

#0 Doradca KFD

Doradca

Grupa: KFD pro

W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):

Bio Tech Arginine AAKG - 100 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 39,99 zł)

VPX Liquid Clenbutrx Hardcore 120 ml (akurat w wyprzedaży, tylko - 139,00 zł)

Nutrabolics Isobolic 2270g (akurat w wyprzedaży, tylko - 184,00 zł)

PVL Whey Gourmet - 908 g (akurat w wyprzedaży, tylko - 104,00 zł)

Weider Amino Drink Powder - 500g (akurat w wyprzedaży, tylko - 99,00 zł)

--------------------------------------

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

Kreatyna Olimp tylko w blistrach ? | Czy jest dostępny produkt w puszce ? , Shock Therapy + Cytocell - dawkowanie , Mutant Mass + 3 paczki WPC Ostrowia + BCAA + BULK | gainer białko bcaa bulk i co jeszcze proponujecie? , UNS WPC 80 czy Bulk MHP Up Your Mass? | czy zmienić dotychczasową odżywke? kwestia jakości i finansów , Dawkowanie BCAA XTRA + ECO Labs GLU v5 + REVOLUTIONS Whey Shake + Interactive Micronized Creatine + UNIVERSAL Storm

#2 Schockwawe

Grupa: Użytkownicy
Postów 1240
Rejestracja: 01 01 2010
Wiek: 17
Płeć:Mężczyzna
Miasto:ok. Krakowa
Staż [mies.]: 20

Napisano 18 grudzień 2011 - 14:14

było by ok
co do gainera nie traktuj go jako posiłek po treningu możesz go wypić od razu po zakończeniu treningu ale później ok. 1 godziny po zakończeniu treningu zjedz normalny posiłek potreningowy

Do góry of the page up there ^

#3 Labo

Się rozkreca

Grupa: Użytkownicy
Postów 547
Rejestracja: 22 09 2011
Wiek: 20
Płeć:Mężczyzna
Miasto:gym
Staż [mies.]: 38

Napisano 18 grudzień 2011 - 14:29

Tak tak własnie o to mi chodzi. Wiadomo, że przy masie powinno sie jeść 6 posiłków ale ja nie dam rady tyle i jem 5 posiłków + 100g Mutanta. A jeśli chodzi o kretyne rano to nie musze na pusty żołądek tak jak zalecają tylko mogę około 30 minut po śniadaniu ?

...Ruszaj się, a choroby będą Ci obce...

Pomogłem ? Daj + !