Pomoc
Rejestracja
KFD na Youtube
KFD na Facebooku
Mam pytanko jak mam dawkować te trzy odżywki w dni treningowe i nietreningowe ktoś mógłby pomóc?. Jeżeli jest to potrzebne to ważę 67 kg, ćwiczę na siłowni mniej więcej na sucho od stycznia i właśnie zakupiłem sobie te odzywki, tak mi doradzono w sklepie ale nie dostałem instrukcji co do dawkowania :P
Dawkowanie Kreatyna + Carbo + Dextrosa
Ocena:
Strona 1 z 1
#0 Doradca KFD
- Doradca
- Grupa: KFD pro
W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):
Bio Tech Arginine AAKG - 100 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 39,99 zł)
VPX Liquid Clenbutrx Hardcore 120 ml (akurat w wyprzedaży, tylko - 139,00 zł)
Nutrabolics Isobolic 2270g (akurat w wyprzedaży, tylko - 184,00 zł)
PVL Whey Gourmet - 908 g (akurat w wyprzedaży, tylko - 104,00 zł)
Weider Amino Drink Powder - 500g (akurat w wyprzedaży, tylko - 99,00 zł)
--------------------------------------
Bio Tech Arginine AAKG - 100 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 39,99 zł) VPX Liquid Clenbutrx Hardcore 120 ml (akurat w wyprzedaży, tylko - 139,00 zł) Nutrabolics Isobolic 2270g (akurat w wyprzedaży, tylko - 184,00 zł) PVL Whey Gourmet - 908 g (akurat w wyprzedaży, tylko - 104,00 zł) Weider Amino Drink Powder - 500g (akurat w wyprzedaży, tylko - 99,00 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Kreatyna , Dieta na masę do oceny | Prosze o pomoc, porady zwiazane z dieta , Ludzie pomocy co zrobic?? | Wazne. , Kickboxer | POMOCY , Prosze o pomoc
Kreatyna , Dieta na masę do oceny | Prosze o pomoc, porady zwiazane z dieta , Ludzie pomocy co zrobic?? | Wazne. , Kickboxer | POMOCY , Prosze o pomoc
#2
Eau 
-
Grupa:
KFD pro
- Postów 1446
- Rejestracja: 08 02 2011
- Wiek: 18
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Ostrowiec
-
Staż [mies.]: 19
Napisano 24 kwiecień 2011 - 21:38
Za wczesnie na krete... Dextroza syf (sam cukier), jak da radę to sprzedaj, jakie carbo i jaka kreta?
Trening: FBW A(hard)B(low) 3xweek
Dieta ON Suple ON
BIAŁKO: 3,24g/kg
WĘGLE: 2,45g/kg
TŁUSZCZE: 0,94g/kg
Pyt.: Co przychodzi Wam najpierw do głowy, gdy słyszycie to słowo: cardio?
John: Czysta nienawiść. Zło. Zło konieczne.
Andrew: K... mać. Tylko to mi przychodzi do głowy.
Andre: Poprzestańmy na tym. Cardio jest do dupy, ale John ma rację. To zło konieczne.
%%)
Dieta ON Suple ON
BIAŁKO: 3,24g/kg
WĘGLE: 2,45g/kg
TŁUSZCZE: 0,94g/kg
Pyt.: Co przychodzi Wam najpierw do głowy, gdy słyszycie to słowo: cardio?
John: Czysta nienawiść. Zło. Zło konieczne.
Andrew: K... mać. Tylko to mi przychodzi do głowy.
Andre: Poprzestańmy na tym. Cardio jest do dupy, ale John ma rację. To zło konieczne.
%%)
#3
Recha
- Nowy na pokładzie
-
- Grupa: Nowi na forum
- Postów 5
- Rejestracja: 14 03 2010
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 5
Napisano 24 kwiecień 2011 - 21:45
Mój staż treningowy wygląda tak, ćwiczę na siłce systematycznie od stycznia a kiedyś ćwiczyłem pól roku na sucho zbudowałem coś tam a teraz doszedłem do tego co miałem kiedyś i poszedłem nawet trochę dalej. Jeżeli ktoś może to niech mi podpowie jak dawkować bo nie zamierzam sprzedawać tych odzywek. A dlaczego nie mam brać dextrosy?
#6
Jimmy Pif-Paf
- KFD to mój dom ;)
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 2952
- Rejestracja: 13 07 2009
- Wiek: 19
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Nowy Sącz
-
Staż [mies.]: 25
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
Losowe tematy: Universal Fat Burners For Women | Antykoncepcja implanty | Losartan Bluefish | Scitec Magnesium Liquid efekty | Mineral Complex zastosowanie | Blizny po pryszczach | Kreatyna olimp 1250 cena