Witam. Jak w temacie, jak powinienem dawkować MyoFusiona od Gaspariego? Jeśli chodzi o dietę to staram się spożywać dziennie od 4 do 5 posiłków dzień, ale konkretnej diety brak ze względu na brak czasu. Chcę dietę uzupełniać białeczkiem od Gaspariego i zastanawiam się jak je stosować. Rano po przebudzeniu, po treningu i na noc w dni treningowe, a w nie treningowe rano po przebudzeniu i na sen?

Przy takim dawkowaniu to Ci starczy na kilka dni Wal po treningu i tam gdzie masz luke w diecie jakas dłuzsza przerwa w posiłkach czy cos

Nie ma stałej pory (oprócz po treningu) kiedy należy brać białko w prochu. To zależy od diety, bierzesz wtedy kiedy brakuje w posiłku białka. Najlepiej dawkować raz dziennie właśnie po treningu a resztę składników dostarczać z posiłków.

Zgadza się,po treningu a tak to wg braków w diecie,nie możesz zjeść posiłku bogatego w białko zastąp go odżywką choć mięcha nic nie zastąpi