Dawkowanie Gainer + Białko

#1 pinkyy

Się rozkreca

Grupa: Użytkownicy
Postów 282
Rejestracja: 16 05 2010
Wiek: 21
Płeć:Mężczyzna
Miasto:RSL
Staż [mies.]: 5

Napisano 18 maj 2010 - 22:31

Witam, mam pytanie w ogole czy wolno mieszac gainera np. mutanta z bialkiem ostrowii? I czy moglo by byc takie rozlozenia, podaje przyklad bo co do gram białka to jeszcze nie jestem pewny..

- rano przed posilkiem bialko
- 30 min. przed treningiem 130g mutanta
- 30min. po treningu 130g mutanta + białko
- na noc bialko pomiedzy posilkami

Do góry of the page up there ^

#0 Doradca KFD

Doradca

Grupa: KFD pro

W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):

Nutrabolics Anabolic State 375g - Jakość z USA! (akurat w wyprzedaży, tylko - 79,00 zł)

Weider Gelatine Forte 400 g (akurat w wyprzedaży, tylko - 51,00 zł)

ActivLab Amino Blend 3 XXL Tabs - 240 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 64,00 zł)

ActivLab Tribuactiv B6 - 90 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 24,98 zł)

Optimum Mega Fat Burner - 60 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 49,99 zł)

--------------------------------------

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

Kreatyna + Gainer + Białko | Dawkowanie, prosz o pomoc , jakie białko na koniec cyklu i po cyklu? , Dawkowanie Weider Kreatyna Maximum Krea-Genic , Pierwszy cykl Kreatyna + BCAA FitMax + Glutamina + Gainer Mutant Mass | Help ;) , Białko