Dawkowanie CREATINE MONOHYDRATE + DEXTREX JUICE + MASS XXL

#1 luks315

Nowy na pokładzie

Grupa: Nowi na forum
Postów 4
Rejestracja: 26 04 2011

Napisano 26 kwiecień 2011 - 19:47

Witam mam pytanie jestem już po jednym cyklu kreatynowym miałem już trochę przerwy i właśnie zaczynam 2 cykl. Kupiłem sobie CREATINE MONOHYDRATE - 550g+DEXTREX JUICE 1000g
Trec Mass XXL - 1000 g
Moje pytanie brzmi czy mogę brać odżywkę na masę razem z kretą?
Jak mam to brać?

Użytkownik BornToFight edytował ten post 26 kwiecień 2011 - 19:49
Powód edycji przeniesione z treningu

Do góry of the page up there ^

#0 Doradca KFD

Doradca

Grupa: KFD pro

W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):

Oxy Gen WPC 80 - 800g folia [jak Łowickie] (akurat w wyprzedaży, tylko - 33,00 zł)

ULTIMATE Muscle Juice - 4750 g (akurat w wyprzedaży, tylko - 169,00 zł)

NITRO - Future Weight Gainer - 7KG [MOCNA NOWOŚĆ!!!] (akurat w wyprzedaży, tylko - 149,00 zł)

Weider Gelatine Forte 400 g (akurat w wyprzedaży, tylko - 51,00 zł)

ActivLab Muscle Up Protein - 3500g (akurat w wyprzedaży, tylko - 149,00 zł)

--------------------------------------

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

Cell Mass + Monohydrat Kreatyny Universal , BIOGENIX MONSTER MASS , NOZ DAWKOWANIE , Dawkowanie OLIMP WHEY AMINO 1000 , Muscletech naNO Vapor + Weider Mega Mass 4000 = ?

#2 ..:ARTUR:..

MASA

Grupa: KFD pro
Postów 7888
Rejestracja: 29 11 2008
Wiek: 36
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Kostrzyn nad Odrą
Staż [mies.]: 42

Napisano 26 kwiecień 2011 - 19:49

Nie ten dział.

Only Easy Day Was Yesterday

Do góry of the page up there ^

#3 Mati123z

KFD Silver

Grupa: KFD pro
Postów 2230
Rejestracja: 18 03 2010
Wiek: 18
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Poznań
Staż [mies.]: 12

Napisano 26 kwiecień 2011 - 20:00

tak możesz brać tylko w tedy odzywkę mieszasz z wodą

DT by ~Mati~ Zapraszam

Do góry of the page up there ^

#4 nevalainen

Chyba zostanę tu na dłużej

Grupa: Użytkownicy
Postów 1186
Rejestracja: 24 07 2010
Wiek: 17
Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: Dużo

Napisano 26 kwiecień 2011 - 20:00

rano - 5g kreatyny
po treningu - popijasz 5g kreatyny dextrozą, minutę po tym gainera

Do góry of the page up there ^

#5 niepożądany

Wczuwa się w forum

Grupa: Użytkownicy
Postów 196
Rejestracja: 13 01 2011
Wiek: 17
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Gliwice
Staż [mies.]: mało

Napisano 26 kwiecień 2011 - 20:33

Możesz. Białko dla uzupełnienia diety, a dextrozę pij po treningu bo to są węglowodany proste

Do góry of the page up there ^

#6 luks315

Nowy na pokładzie

Grupa: Nowi na forum
Postów 4
Rejestracja: 26 04 2011

Napisano 27 kwiecień 2011 - 14:07

Witam a czy mogę brać tak??:
Dni treningowe Kreatyna 5gram razem z dextrozą 30g przed treningiem i to samo po treningu a gainer rano i razem z kretą i dextrozą przed i po treningu oraz przed kolacją?
Dni nietreningowe: Przed śniadaniem Gainer+Kreta+dextroza, Przed południem gainer, po południu gainer i przed kolacją gainer+kreta+dextroza?