Pomoc
Rejestracja
KFD na Youtube
KFD na Facebooku
Witam,
Mam taki problem otóż ćwiczę w poniedziałki środy piątki i soboty splitem,
Brzuch ćwiczę w poniedziałki środy i piątki,
Mianowicie mam taki problem że nie wiem kiedy łykać CM3, czy zakładając że w poniedziałek ćwiczę Klata+Triceps a potem brzuch od razu to czy łykać po tricepsie czy po brzuchu dopiero...
Dawkowanie CM3 - trening brzucha
Ocena:
Strona 1 z 1
#0 Doradca KFD
- Doradca
- Grupa: KFD pro
W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):
![Oxy Gen WPC 80 - 800g folia [jak Łowickie]](http://sklep.kfd.pl//cache/9a4b0b60eb7fdfacd46ca46d50c2eeff_62x62.jpg "Oxy Gen WPC 80 - 800g folia [jak Łowickie]")
Oxy Gen WPC 80 - 800g folia [jak Łowickie] (akurat w wyprzedaży, tylko - 33,00 zł)
ULTIMATE Muscle Juice - 4750 g (akurat w wyprzedaży, tylko - 169,00 zł)
![NITRO - Future Weight Gainer - 7KG [MOCNA NOWOŚĆ!!!]](http://sklep.kfd.pl//cache/94a1a24d5b1304fe7c8a34de8c64e56c_62x62.jpg "NITRO - Future Weight Gainer - 7KG [MOCNA NOWOŚĆ!!!]")
NITRO - Future Weight Gainer - 7KG [MOCNA NOWOŚĆ!!!] (akurat w wyprzedaży, tylko - 149,00 zł)
Weider Gelatine Forte 400 g (akurat w wyprzedaży, tylko - 51,00 zł)
ActivLab Muscle Up Protein - 3500g (akurat w wyprzedaży, tylko - 149,00 zł)
--------------------------------------
Oxy Gen WPC 80 - 800g folia [jak Łowickie] (akurat w wyprzedaży, tylko - 33,00 zł) ULTIMATE Muscle Juice - 4750 g (akurat w wyprzedaży, tylko - 169,00 zł) NITRO - Future Weight Gainer - 7KG [MOCNA NOWOŚĆ!!!] (akurat w wyprzedaży, tylko - 149,00 zł) Weider Gelatine Forte 400 g (akurat w wyprzedaży, tylko - 51,00 zł) ActivLab Muscle Up Protein - 3500g (akurat w wyprzedaży, tylko - 149,00 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Białko Ostrowia | czy nadaje się odrazu po treningu? , Trening Split do oceny , aeroby | przed treningioem silowym czy po , Trec CM3 - tabletki czy proszek? , Dawkowanie Monohydrat kreatyny
Białko Ostrowia | czy nadaje się odrazu po treningu? , Trening Split do oceny , aeroby | przed treningioem silowym czy po , Trec CM3 - tabletki czy proszek? , Dawkowanie Monohydrat kreatyny
#2
Pobyku_MASA 
- Zwykły Chłopak
-
- Grupa: Pomocnik
- Postów 4313
- Rejestracja: 12 07 2009
- Wiek: 28
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Dąbrowa Górnicza
-
Staż [mies.]: 30
Napisano 25 luty 2011 - 21:13
Ja się nie znam na tym, ale skoro ma być po treningu (jak podejrzewam z wypowiedzi) to czyli "po wszystkiemu" 
....Gdy się chce, szuka się sposobu....
..Gdy się nie chce, szuka się powodu..
Spiesz się powoli - zawsze zdążysz się spóźnić.
..Gdy się nie chce, szuka się powodu..
Spiesz się powoli - zawsze zdążysz się spóźnić.
#4
Naczelnik Barszczyk
KFD Gold-
-
Grupa:
KFD pro
- Postów 3680
- Rejestracja: 15 12 2005
- Wiek: 20
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Wrocław
-
Staż [mies.]: ~30
Napisano 25 luty 2011 - 23:27
Użytkownik Betis dnia 25-02-2011, 22:23 napisał
po brzuchu i nieakladaj tematu o takie glupoty ;p xD
W końcu od tego jest to forum. Bierz po treningu. Tak wgl to patrząc po wieku szybko się wziąłeś za kreatyne.
Life is pain?.... Shut the fuck up and train !
Zdarza się, że piszę poprawnie po polsku.
http://www.polskieserce.pl/
http://www.pajacyk.pl/
http://www.okruszek.org.pl/
http://www.habitat.pl/klikacz.php
Zdarza się, że piszę poprawnie po polsku.http://www.polskieserce.pl/
http://www.pajacyk.pl/
http://www.okruszek.org.pl/
http://www.habitat.pl/klikacz.php
#7
*Freak*
- KFD to mój dom ;)
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 2720
- Rejestracja: 29 05 2010
- Wiek: 27
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:WKLP
-
Staż [mies.]: rosnie
Napisano 26 luty 2011 - 17:51
W tym wieku za wczesnie na krete.Polaczenie klatki z tricepsem jak dla mnie zawsze bylo oki.Krete bierz po calkowitym skonczeniu treningu,czyli po cwiczeniach na brzuch
"The mind always fails first,not the body.The secret is to make your mind work for you,not against you"
"God bless us everyone...We’re a broken people living under loaded gun"
#10
*Freak*
- KFD to mój dom ;)
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 2720
- Rejestracja: 29 05 2010
- Wiek: 27
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:WKLP
-
Staż [mies.]: rosnie
Napisano 26 luty 2011 - 20:09
I dla tego polaczenie jest dobre...na mnie takie polaczenie jest co najmniej oki.Problem zaczyna sie jesli po treningu klatki nie masz juz sily w tricepsach,ale ten problem mozna wyeliminowac poprawna technika i nie zrzucaniu wysilku na triceps podcza cwiczenia klatki piersiwej.
"The mind always fails first,not the body.The secret is to make your mind work for you,not against you"
"God bless us everyone...We’re a broken people living under loaded gun"
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
Losowe tematy: Gain Bolic stosowanie | Nasivin 0,025% | Belissa Anti-Red lek | Kukurydza gotowana | Riflux | Ból w klatce piersiowej przy wdechu | Aminostar EGG Amino skład