Witam, zakupiłem ostatnio trochę supli:
Olimp BCAA Xplode - 500g
BSN No-Xplode - 1025g
Cytogenix CytoCell - 681g
Aminostar L-Glutamine - 500g
Universal Creatine Powder - 500g
Nie mam zbytnio dobrego pomysłu na dawkowanie i potrzebuje pomocy. Trening zaczynam od połowy stycznia i liczę na jakieś 6 tygodni cyklu, może więcej. Oczywiście dieta jak najbardziej jest. Pozdrawiam i liczę na pomoc.
Dawkowanie BSN No-Xplode + Cytogenix CytoCell + L-Glutamine + Universal Creatine + Olimp BCAA Xplode
Strona 1 z 1
#0 Doradca KFD
W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):
Oxy Gen WPC 80 - 800g folia [jak Łowickie] (akurat w wyprzedaży, tylko - 33,00 zł)
ULTIMATE Muscle Juice - 4750 g (akurat w wyprzedaży, tylko - 169,00 zł)
NITRO - Future Weight Gainer - 7KG [MOCNA NOWOŚĆ!!!] (akurat w wyprzedaży, tylko - 149,00 zł)
Weider Gelatine Forte 400 g (akurat w wyprzedaży, tylko - 51,00 zł)
ActivLab Muscle Up Protein - 3500g (akurat w wyprzedaży, tylko - 149,00 zł)
--------------------------------------
Oxy Gen WPC 80 - 800g folia [jak Łowickie] (akurat w wyprzedaży, tylko - 33,00 zł)
ULTIMATE Muscle Juice - 4750 g (akurat w wyprzedaży, tylko - 169,00 zł)
NITRO - Future Weight Gainer - 7KG [MOCNA NOWOŚĆ!!!] (akurat w wyprzedaży, tylko - 149,00 zł)
Weider Gelatine Forte 400 g (akurat w wyprzedaży, tylko - 51,00 zł)
ActivLab Muscle Up Protein - 3500g (akurat w wyprzedaży, tylko - 149,00 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
MET-Rx HARDCORE AMINO 3000 BCAA - 180 tabs , Optimum BCAA , MILLENNIUM SPORT TECHNOLOGIES RAGNAROK + UNIVERSAL STORM | MILLENNIUM SPORT TECHNOLOGIES RAGNAROK + UNIVERSAL STORM , Dawkowanie BCAA i Białko | Bcaa + Białko wołowe , Olimp Ginkoflav Forte | 60 i 120 kaps.
MET-Rx HARDCORE AMINO 3000 BCAA - 180 tabs , Optimum BCAA , MILLENNIUM SPORT TECHNOLOGIES RAGNAROK + UNIVERSAL STORM | MILLENNIUM SPORT TECHNOLOGIES RAGNAROK + UNIVERSAL STORM , Dawkowanie BCAA i Białko | Bcaa + Białko wołowe , Olimp Ginkoflav Forte | 60 i 120 kaps.
#2
Napisano 02 styczeń 2012 - 22:23
Imo absurd. Kupujesz i nie wiesz co z tym zrobić...
JA bym brał to tak:
Olimp BCAA Xplode - rano na pusty żołądek/przed aerobami
BSN No-Xplode - Na pusty żołądek 10-15min przed treningiem (1-3 miarek zależy od ciebie w 300ml wody)
Cytogenix CytoCell - Zaraz po treningu (1miarka 300ml wody)
Aminostar L-Glutamine - bezpośrednio po treningu razem z kreatyna i cytocell (5g - 5tabl)
Universal Creatine Powder - 5g rano na pusty żołądek razem z bcaa i 5g bezpośrednio po treningu razem z cytocell
JA bym brał to tak:
Olimp BCAA Xplode - rano na pusty żołądek/przed aerobami
BSN No-Xplode - Na pusty żołądek 10-15min przed treningiem (1-3 miarek zależy od ciebie w 300ml wody)
Cytogenix CytoCell - Zaraz po treningu (1miarka 300ml wody)
Aminostar L-Glutamine - bezpośrednio po treningu razem z kreatyna i cytocell (5g - 5tabl)
Universal Creatine Powder - 5g rano na pusty żołądek razem z bcaa i 5g bezpośrednio po treningu razem z cytocell
The warrior doesn’t think like we do. The warrior doesn’t think about what he should, what he’d like, what he wouldn’t like. He sees where he needs to be and he gets there no matter what.
#3
Napisano 02 styczeń 2012 - 22:29
Wiedziałem co z tym zrobić tylko miałem mały problem z bcaa i l-glutaminą
Dzięki.
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
Losowe tematy: Gain Bolic stosowanie | Nasivin 0,025% | Belissa Anti-Red lek | Kukurydza gotowana | Riflux | Ból w klatce piersiowej przy wdechu | Aminostar EGG Amino skład
Pomoc







KFD Gold




