Dawkowanie Białko + Monohydrat Kreatyny + CM3 + AAKG + Witaminy

#1 kasownik

Nowy na pokładzie

Grupa: Użytkownicy
Postów 33
Rejestracja: 02 04 2010
Wiek: 23
Płeć:Mężczyzna

Napisano 28 wrzesień 2010 - 17:07

krótka piłka:
jak radzicie dawkować taki zestaw: białko+mono+cm3+aakg+witaminy??

myślałem takie coś ale nie wiem jeszcze
białko: codziennie 2 razy (po przebudzeniu i ....właśnie kiedy??)
mono: 5g zaraz po wypiciu bialka
cm3: DT: 5g po treningu, DNT: 5g w okolicach godziny treningu
aakg: DT: 6 piguł
witaminki: wiadomo

jakies rady, zmniany??

Do góry of the page up there ^

#0 Doradca KFD

Doradca

Grupa: KFD pro

W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):

Oxy Gen WPC 80 - 800g folia [jak Łowickie] (akurat w wyprzedaży, tylko - 33,00 zł)

ULTIMATE Muscle Juice - 4750 g (akurat w wyprzedaży, tylko - 169,00 zł)

NITRO - Future Weight Gainer - 7KG [MOCNA NOWOŚĆ!!!] (akurat w wyprzedaży, tylko - 149,00 zł)

Weider Gelatine Forte 400 g (akurat w wyprzedaży, tylko - 51,00 zł)

ActivLab Muscle Up Protein - 3500g (akurat w wyprzedaży, tylko - 149,00 zł)

--------------------------------------

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

Jakie suplementy po AAKG + Aero 2? , Po co Witaminy? , Codzienna dawka kreatyny? , Białko KFD , Dawkowanie kreatyny