Pomoc
Rejestracja
KFD na Youtube
KFD na Facebooku
Witam. Mam pytanie odnosnie dawkowania w/w bialka ( bialko stosuje jako uzupelnienie diety). Czy jak cwicze 3 razy w tygodniu przed poludniem[ zaczynam trening o 11,00 a czasem o 12] to lepiej jest stosowac bialko po treningu i przed snem [ dodam, ze bialko wolno sie wchlania 20 % kazeiny] czy przed sniadaniem i po treningu?
Dawkowanie Białko
Ocena:
Strona 1 z 1
#0 Doradca KFD
- Doradca
- Grupa: KFD pro
W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):
![Oxy Gen WPC 80 - 800g folia [jak Łowickie]](http://sklep.kfd.pl//cache/9a4b0b60eb7fdfacd46ca46d50c2eeff_62x62.jpg "Oxy Gen WPC 80 - 800g folia [jak Łowickie]")
Oxy Gen WPC 80 - 800g folia [jak Łowickie] (akurat w wyprzedaży, tylko - 33,00 zł)
ULTIMATE Muscle Juice - 4750 g (akurat w wyprzedaży, tylko - 169,00 zł)
![NITRO - Future Weight Gainer - 7KG [MOCNA NOWOŚĆ!!!]](http://sklep.kfd.pl//cache/94a1a24d5b1304fe7c8a34de8c64e56c_62x62.jpg "NITRO - Future Weight Gainer - 7KG [MOCNA NOWOŚĆ!!!]")
NITRO - Future Weight Gainer - 7KG [MOCNA NOWOŚĆ!!!] (akurat w wyprzedaży, tylko - 149,00 zł)
Weider Gelatine Forte 400 g (akurat w wyprzedaży, tylko - 51,00 zł)
ActivLab Muscle Up Protein - 3500g (akurat w wyprzedaży, tylko - 149,00 zł)
--------------------------------------
Oxy Gen WPC 80 - 800g folia [jak Łowickie] (akurat w wyprzedaży, tylko - 33,00 zł) ULTIMATE Muscle Juice - 4750 g (akurat w wyprzedaży, tylko - 169,00 zł) NITRO - Future Weight Gainer - 7KG [MOCNA NOWOŚĆ!!!] (akurat w wyprzedaży, tylko - 149,00 zł) Weider Gelatine Forte 400 g (akurat w wyprzedaży, tylko - 51,00 zł) ActivLab Muscle Up Protein - 3500g (akurat w wyprzedaży, tylko - 149,00 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Monohydrat Kreatyny + Jabłczan | Dawkowanie , Dawkowanie Nitrobolon + Spalacz , Gainer + Białko , Kurkuma dawkowanie , Dawkowanie Lipo 6 Black + BCAA
Monohydrat Kreatyny + Jabłczan | Dawkowanie , Dawkowanie Nitrobolon + Spalacz , Gainer + Białko , Kurkuma dawkowanie , Dawkowanie Lipo 6 Black + BCAA
#2
...FeRnO... 
-
Grupa:
KFD pro
- Postów 2544
- Rejestracja: 22 09 2009
- Wiek: 22
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:na wschodzie
-
Staż [mies.]: 24+18
Napisano 13 grudzień 2011 - 17:38
Dawkujesz wtedy kiedy masz mało białka w posiłku...i po treningu.
Najlepiej starać się dostarczać wszystkiego z jedzenia a proch na awaryjne sytuacje.
Najlepiej starać się dostarczać wszystkiego z jedzenia a proch na awaryjne sytuacje.
treningi on ;)
#3
mTeo1995
KFD Gold-
-
Grupa:
KFD pro
- Postów 693
- Rejestracja: 04 06 2011
- Wiek: 16
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Rzeszów
-
Staż [mies.]: 10
Napisano 13 grudzień 2011 - 17:43
Po treningu i jako uzupełnienie posiłku w którym masz mało białka .
maTeo Masuje
"To jest hardcore . To jest Animal. Wytrzymasz To ? To jest mój świat. To jest życie na hardcore. Witam. "
Cel MASA
13.05 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 13.08
http://www.kfd.pl/progress-test-hitec-mateo1995-194896.html
"To jest hardcore . To jest Animal. Wytrzymasz To ? To jest mój świat. To jest życie na hardcore. Witam. "
Cel MASA
13.05 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 13.08
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
Losowe tematy: Gain Bolic stosowanie | Nasivin 0,025% | Belissa Anti-Red lek | Kukurydza gotowana | Riflux | Ból w klatce piersiowej przy wdechu | Aminostar EGG Amino skład