Dawkowanie AAKG + Białko + BCAA

#1 Micek05

Wczuwa się w forum

Grupa: Użytkownicy
Postów 80
Rejestracja: 10 09 2010
Wiek: 18
Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: 24

Napisano 15 marzec 2011 - 16:53

Witam.
Robie cykl 6 tygodniowy (pewnie powiecie ze to nie cykl ale mniejsza z tym..).!
Cel oczywiscie na mase.
AAKG z treca (120 caps) - dawakowanie: 1 tydz - 15, 2 t. - 18, 3,4,5 t. - 21 6 t. - 24
Oczywiscie to tylko takie zalozenia dawkowania. I dawkowanie tlyko w DT i przed treningiem tylko
BCAA z activlabu - dawkowanie: w DT 10g przed i potreningu a w DNT wlasnie sie zastanawiam.?!
Bialko tak dla uzupelnienia diety bde jadl i jakies witaminki i tyle ;p

Za rady z gory dzieki

)

Do góry of the page up there ^

#0 Doradca KFD

Doradca

Grupa: KFD pro

W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):

Optimum Mega Fat Burner - 60 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 49,99 zł)

ECO Labs GLU v5 - 500g (akurat w wyprzedaży, tylko - 49,00 zł)

MHP Dark Matter 1180g. Anaboliczne Okno Potreningowe - Skuteczne! (akurat w wyprzedaży, tylko - 144,00 zł)

Optimum Tribulus 625mg - 100 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 55,00 zł)

Dymatize Creatine Monohydrat - 500g (akurat w wyprzedaży, tylko - 47,00 zł)

--------------------------------------

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

Trec Anabolic BCAA SYSTEM - dawkowanie , ActivLab BCAA Xtra kontra Optimum BCAA 200kaps , Jakie Białko? , BCAA | Dni nie treningowe , Rozpiska Dextroza Plus + BCAA XPLODE + Power Creatine Creapure

#2 Pump

███KFD team███ ٿ

Grupa: Mod
Postów 14870
Rejestracja: 31 05 2007
Wiek: 23
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Jelenia Góra
Staż [mies.]: 6 lat

Napisano 15 marzec 2011 - 16:59

Kopiłeś już suple ?

Uploaded with ImageShack.us

Do góry of the page up there ^

#3 Micek05

Wczuwa się w forum

Grupa: Użytkownicy
Postów 80
Rejestracja: 10 09 2010
Wiek: 18
Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: 24

Napisano 15 marzec 2011 - 17:10

Tak a co.?

Do góry of the page up there ^

#4 Tomus1994zgr

Chyba zostanę tu na dłużej

Grupa: Użytkownicy
Postów 1233
Rejestracja: 02 01 2011
Wiek: 17
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Zgierz
Staż [mies.]: 1 %)

Napisano 15 marzec 2011 - 17:17

dawakowanie: 1 tydz - 15, 2 t. - 18, 3,4,5 t. - 21 6 t. - 24

nie rozumiem zabardzo, moglbys jasniej rozpisac?
bcaa tylko w dt mozesz jesc przed i po treningu i krec aero

Do góry of the page up there ^

#5 Micek05

Wczuwa się w forum

Grupa: Użytkownicy
Postów 80
Rejestracja: 10 09 2010
Wiek: 18
Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: 24

Napisano 15 marzec 2011 - 17:29

Dawkowanie AAKG to 15 czyli 5 kapsow w dni treningowe a cwicze 3 razy w tyg czyli 3x5 jest 15 itd
A BCAA mozna tak ze przed treningiem 10 i tyle czy lepiej jeszcze po ?

Do góry of the page up there ^

Udostępnij ten temat:

Strona 1 z 1

Zaloguj się aby napisać temat
Zaloguj się aby odpowiedzieć