Dawkowanie 100% Whey Gold Protein + SIZEON Maximum Performance + VITA-MIN Multiple Sport + NO-Xplode + ZMA Pro

#1 gradzik7

Nowy na pokładzie

Grupa: Użytkownicy
Postów 46
Rejestracja: 25 05 2011
Wiek: 24
Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: 25

Napisano 24 wrzesień 2011 - 10:00

Powiedzcie mi prosze czy dobrze dawkuje te suplementy:
1 Optimum 100% Whey Gold Protein
2 Gaspari Nutrition SIZEON Maximum Performance
3 Olimp VITA-MIN Multiple Sport
4 BSN NO-Xplode
5 Universal Nutrition ZMA Pro

DT
Rano 1 miarka WHEY
po 3 posilku (obiedzie) po 1 kaps. witaminek
ok. 30 min przed treningiem 2 miarki NO-X...
w czasie treningu SIZEON - 1 miarka
po treningu WHEY
przed snem 3 kaps ZMA

DNT
rano i ok poludnia po 1 miarce WHEY
witaminy w poludnie po obiedzie
NO-X - 1 miarka na pusty żołądek i tutaj mam problem bo nie wiem czy lepiej rano czy raczej po poludniu ok 16-17. wiem ze po NO lepiej jest nie przyjmowac białka okolo 30min lub 1 godz. wiec wydaje mi sie ze poranek odpada. jezeli druga porcje bialka bralbym ok 13-14 to mysle ze przed kolejnym posilkiem ok 17 moglbym spokojnie to wypic.
ZMA 3xkaps przed snem

Do góry of the page up there ^

#0 Doradca KFD

Doradca

Grupa: KFD pro

W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):

Optimum Mega Fat Burner - 60 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 49,99 zł)

ECO Labs GLU v5 - 500g (akurat w wyprzedaży, tylko - 49,00 zł)

MHP Dark Matter 1180g. Anaboliczne Okno Potreningowe - Skuteczne! (akurat w wyprzedaży, tylko - 144,00 zł)

Optimum Tribulus 625mg - 100 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 55,00 zł)

Dymatize Creatine Monohydrat - 500g (akurat w wyprzedaży, tylko - 47,00 zł)

--------------------------------------

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

co na odblokowanie ?? plisss | sustanon + prolongatum ..... , Układ mięśniowy | prośba , Definicja | tren,wino, prop... , Chlorprothixen Zentiva , Odżywki na redukcję, rzeźbę i Dieta | Proszę o ocenianie sugestie i krytyka mile widzana

#2 Bob-One

Się rozkreca

Grupa: Użytkownicy
Postów 365
Rejestracja: 07 11 2010
Wiek: 21
Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: 19

Napisano 24 wrzesień 2011 - 10:39

noxplode tylko przed treningiem

“Pain is temporary, pride is forever”

"Wystarczy, że odpowiesz sobie na jedno zajebiście, ale to zajebiście ważne pytanie... Co lubie w życiu robić..? A potem zacznij to robić"