Siema, mam pytanie odnosnie robienia sobie takich dan jednogarnkowych. Czy mozna robic tak, ze np. dzienna ilosc piersi wrzucam do gara z duuuza iloscia warzyw pozniej do tego dodaje calodzienna ilosc np. kaszy zalewam oliwa z calego dnia. i mam tzw danie jednogarnkowe. Rozdzielam to na 4 posilki i szamie. jak to jest z bilansem? czy powinno sie zwracac uwage na bilans z jednego posilku czy moze byc bilans calodniowy?? Co o tym sadzicie? widzialem na forum pare takich przepisow i zastanawia mnie jak wy to robicie? Dodam, ze w tej chwili jestem na masie.
Pozdr.

Jedni powiedzą, że możesz zjeść taki gar w jednym posiłku - byle by bilans się zgadzał całodniowy... Inni, że powinieneś patrzeć na bilans z jednego posiłku. Ja osobiście bym nie liczyć co do grama jednego posiłku, grunt by bilans całodobowy się zgadzał

I o to wlasnie chodzilo. Jem tak od jakiegos czasu i czasem mnie to meczylo. Wiec pomyslalem, ze zapytam lepszych w te klocki.

Bilans całodniowy będzie w tym przypadku najważniejszy.

tez uwazam ze calodniowy jest wazniejszy

Czyli bezproblemowo moge zarzucac. dzieki za pomoc.

Ja tak robiłem z makaronem i masa leciała więc no problem. Ale teraz i tak ryż jem w paczkach i też gotuje od razu 4 paczki i zazwyczaj gotuję w jednym garze 6 piersi z kruczaka.