Pomoc
Rejestracja
KFD na Youtube
KFD na Facebooku
Profil użytkownika Damianeeq
Ocena użytkownika:
Znajdź moją zawartość
Historia nazw wyświetlanych
Poziom reputacji: 0
Neutralny
- Grupa:
- Użytkownicy
- Całość postów:
- 77 (0,08 na dzień)
- Najwięcej w
- Dieta (30 postów)
- Rejestracja:
- 03 09 2009
- Odwiedzin:
- 910
- Ostatnio:
paź 31 2009 16:03 - Aktualnie:
- Poza forum
Osobiste
- Tytuł użytkownika:
- Wczuwa się w forum
- Wiek:
- 20 lat
- Data urodzenia:
- Grudzień 28, 1991
- Płeć:
-
Mężczyzna
- Miasto:
- Zgierz
Kontakt
- E-mail:
- Informacja prywatna
Dodatkowe informacje
- Obwód przedramienia w [cm]:
- 28
- Obwód klatki piersiowej w [cm]:
- 99
- Obwód uda w [cm]:
- 60
- Obwód łydki w [cm]:
- 39
- Waga w [kg]:
- 80.4
- Wzrost w [cm]:
- 184
- Obwód ramienia w [cm]:
- 34
- Obwód w pasie w [cm]:
- 88
Ostatnio byli
-
mmoguy 
18 listopad 2010 - 11:45 -
betonowa.lapa
30 lipiec 2010 - 19:24 -
xatom1
30 grudzień 2009 - 01:37 -
418
02 listopad 2009 - 10:37 -
ŁeŁo
01 listopad 2009 - 08:55
Nie ma aktualizacji statusu do wyświetlenia
Brak akcji do wyświetlenia
Znajomi
Damianeeq nie posiada znajomych
Losowe tematy: Apo-Perindox | Nerwica chudnięcie | Kreatyna optimum | Whey Pro dla sportowców | Gurmar - Gymnema sylvestre | ULTIMATE Omega 3 | Hemotropin efekty uboczne
Komentarze
418
18 październik 2009 - 21:06Mam nadzieję, że chociaż trochę pomogłem.
Pozdrawiam.
418
18 październik 2009 - 21:052h-3h około
[/quote]
Hmm nie chce wypowiadać się publicznie, gdyż sam jestem początkujący, ale podliczylem Twoje węglowodany w rozpisce posiłków i wychodzi około 5g/kg masy ciała bez gainera, więc raczej w normie. Spróboj nie podjadać, bo podjadanie dodaje dodatkowych węglowodanów (w