Pomoc
Rejestracja
KFD na Youtube
KFD na Facebooku
Ja cwicze juz pol roku na silowni
Chcialem teraz pobiegac zeby trochce zrzucic z brzucha ale niewiem czy sie opłaca i chciałem sie was o to zapytac :P
Czy warto biegać jeśli sie cwiczy na siłowni???
Ocena:
Strona 1 z 1
#1
Wojtek :-) 
- Nowy na pokładzie
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 15
- Rejestracja: 24 04 2006
- Wiek: 21
-
Staż [mies.]: 15
Napisano 24 kwiecień 2006 - 19:16
#0 Doradca KFD
- Doradca
- Grupa: KFD pro
W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):
Nutrabolics Anabolic State 375g - Jakość z USA! (akurat w wyprzedaży, tylko - 79,00 zł)
Weider Gelatine Forte 400 g (akurat w wyprzedaży, tylko - 51,00 zł)
ActivLab Amino Blend 3 XXL Tabs - 240 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 64,00 zł)
ActivLab Tribuactiv B6 - 90 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 24,98 zł)
Optimum Mega Fat Burner - 60 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 49,99 zł)
--------------------------------------
Nutrabolics Anabolic State 375g - Jakość z USA! (akurat w wyprzedaży, tylko - 79,00 zł) Weider Gelatine Forte 400 g (akurat w wyprzedaży, tylko - 51,00 zł) ActivLab Amino Blend 3 XXL Tabs - 240 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 64,00 zł) ActivLab Tribuactiv B6 - 90 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 24,98 zł) Optimum Mega Fat Burner - 60 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 49,99 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Trening 5-6 dni w tygodniu | czy to jest opłacalne ... , Vito czy transporter t5? | 2010 , Obojczyk. , Białko Olimp,Trec czy Hi-Tec? , jestem w szoku | takie rzeczy nie dzieja sie na codzien
Trening 5-6 dni w tygodniu | czy to jest opłacalne ... , Vito czy transporter t5? | 2010 , Obojczyk. , Białko Olimp,Trec czy Hi-Tec? , jestem w szoku | takie rzeczy nie dzieja sie na codzien
#3
Wojtek :-)
- Nowy na pokładzie
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 15
- Rejestracja: 24 04 2006
- Wiek: 21
-
Staż [mies.]: 15
Napisano 24 kwiecień 2006 - 19:27
Ale niewiem czy biegac tylko dlatego ze sie obawiam ze spadnie mi z barow bica itp.
#5
Wojtek :-)
- Nowy na pokładzie
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 15
- Rejestracja: 24 04 2006
- Wiek: 21
-
Staż [mies.]: 15
Napisano 24 kwiecień 2006 - 19:34
aha wielkie dzieki :)
#6
ANATOM
- KFD to mój dom ;)
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 2499
- Rejestracja: 14 09 2002
- Wiek: 32
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Jelenia Góra-Cieplice
-
Staż [mies.]: 11 lat
Napisano 24 kwiecień 2006 - 19:34
Użytkownik Wojtek :-) dnia 24-04-2006, 20:27 napisał
Ale niewiem czy biegac tylko dlatego ze sie obawiam ze spadnie mi z barow bica itp.
mozesz smialo biegac, reszte doczytaj w dziale welnes
o podstawach treningu tlenowego.
pozdr.
#7
Wojtek :-)
- Nowy na pokładzie
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 15
- Rejestracja: 24 04 2006
- Wiek: 21
-
Staż [mies.]: 15
Napisano 24 kwiecień 2006 - 19:43
Mam jeszcze jedno pytanko czy jak bede jadl duzo ryzu to sie dobrze zmasuje?? :)
#9
poziomas
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 187
- Rejestracja: 30 12 2005
-
Staż [mies.]: 1?
Napisano 24 kwiecień 2006 - 20:27
Użytkownik Wojtek :-) dnia 24-04-2006, 20:43 napisał
Mam jeszcze jedno pytanko czy jak bede jadl duzo ryzu to sie dobrze zmasuje?? :)
Samym Ryżem nie zmasujesz się
w dziale dieta jest wszystko bardzo dobrze opisane, zajrzyj tam a będziesz wszystko wiedziała co do biegania to możesz biegać, ja tez biegam i nic mi nie spada z bica itp
pozdrawiam
Użytkownik poziomas edytował ten post 24 kwiecień 2006 - 20:28
#10
Wojtek :-)
- Nowy na pokładzie
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 15
- Rejestracja: 24 04 2006
- Wiek: 21
-
Staż [mies.]: 15
Napisano 24 kwiecień 2006 - 20:29
dzieki za rady :)
#11
pytodaktyl
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 96
- Rejestracja: 22 06 2005
- Wiek: 23
-
Staż [mies.]: 7
Napisano 24 kwiecień 2006 - 23:08
niebede zakladac nowego teematu więć
Czy mozliwe jest budowanie masy i jednoczesne zrzucanie tluszczyku ?
Czy mozliwe jest budowanie masy i jednoczesne zrzucanie tluszczyku ?
#12
~Grzegorz
- blood & guts
-
- Grupa: Super Mod
- Postów 34471
- Rejestracja: 19 07 2004
- Wiek: 27
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Prawie 3 miasto / Warszawa
-
Staż [mies.]: 108
Napisano 25 kwiecień 2006 - 06:25
Cytat
Czy mozliwe jest budowanie masy i jednoczesne zrzucanie tluszczyku ?
Nie.Jedynie w wyjątkowych okolicznościach(wwo
),jak dopiero zaczynasz,po długiej przerwie.
Skorzystaj z INDYWIDUALNIE ułożonego treningu >> Plany.Suple.NET
Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!
Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!
#13
figielek
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 66
- Rejestracja: 02 12 2005
- Wiek: 31
- Miasto:Łódź
-
Staż [mies.]: 14+
Napisano 25 kwiecień 2006 - 13:20
Wojtek, fajnie do treningu codziennego robi step. Ja po każdym robie 30 minutowego stepa, albo pokatuje na rowerku. Do stepa dokładam jeszcze dwie sztangielki 5-10 kg. Swietna zabawa jak konczysz 30 minute :))) Polecam
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
Losowe tematy: Witamina pp tabletki | Ból szyi po lewej stronie | Gaspari Nutrition Qualitine efekty | Leczenie tasiemca | Ból dziąseł przyczyny | Brak okresu | Cirkused