Czy w moim wieku dieta jest wskazana??

#1 dobo master

Nowy na pokładzie

Grupa: Użytkownicy
Postów 32
Rejestracja: 25 05 2007
Wiek: 18
Miasto:Chełm

Napisano 06 lipiec 2007 - 18:51

mam 14lat .. czy powinienem stosować dietę? jeśli tak niech ktoś mi napisze przykładową dietkę :)

Do góry of the page up there ^

#0 Doradca KFD

Doradca

Grupa: KFD pro

W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):

Nutrabolics Anabolic State 375g - Jakość z USA! (akurat w wyprzedaży, tylko - 79,00 zł)

Weider Gelatine Forte 400 g (akurat w wyprzedaży, tylko - 51,00 zł)

ActivLab Amino Blend 3 XXL Tabs - 240 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 64,00 zł)

ActivLab Tribuactiv B6 - 90 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 24,98 zł)

Optimum Mega Fat Burner - 60 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 49,99 zł)

--------------------------------------

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

Dieta-Pytanka... , Dieta na masę , Dieta na masę do sprawdzenia , Czy opłaca się trenować boks? , Ginekomastia czy lipomastia? Jak się pozbyć? | mój kompleks

#2 lukicom

Chyba zostanę tu na dłużej

Grupa: Użytkownicy
Postów 917
Rejestracja: 19 02 2007
Wiek: 21
Płeć:Mężczyzna
Miasto:złą sławą owiane;]
Staż [mies.]: **

Napisano 06 lipiec 2007 - 18:56

Diete na co?? Masa redukcja??
Na razie to powinieneś się zdrowo odżywiać bo bardzo wiele osób w twoim wieku nie wie co to jest "zdrowe odżywianie"...
Z konkretna dieta jezcze poczekaj...

DT - by przetrwac weekend;] Żelazo odstawione, GI założone;]

Do góry of the page up there ^

#3 Ania

Na KFD prawie jak w domu ;)

Grupa: Spec
Postów 1840
Rejestracja: 04 01 2004
Wiek: 29
Płeć:Kobieta
Miasto:Olsztyn / UK

Napisano 06 lipiec 2007 - 19:00

Użytkownik dobo master dnia 6-07-2007, 19:51 napisał

mam 14lat .. czy powinienem stosować dietę? jeśli tak niech ktoś mi napisze przykładową dietkę :)

Cwiczysz cos wogole?Na Twoim msc-u jakbym miala zerową wiedzę na ten temat, starałbym się dowiedzieć jak najwięcej jak zdrowo odzywiać. Odwiedz dział Dieta i Zdrowie i poczytaj sobie posty podwieszone oraz artykuły.

Do góry of the page up there ^

#4 dobo master

Nowy na pokładzie

Grupa: Użytkownicy
Postów 32
Rejestracja: 25 05 2007
Wiek: 18
Miasto:Chełm

Napisano 06 lipiec 2007 - 19:28

zrobię jak radzisz.. w końcu człowiek uczy sie cale życie..:)

Do góry of the page up there ^

#5 Paul24333

KFD to mój dom ;)

Grupa: Aktywny user KFD
Postów 2004
Rejestracja: 11 07 2006
Wiek: 24
Płeć:Mężczyzna
Miasto:z Opolszczyzny
Staż [mies.]: średni

Napisano 06 lipiec 2007 - 21:25

Użytkownik dobo master dnia 6-07-2007, 19:51 napisał

mam 14lat .. czy powinienem stosować dietę? jeśli tak niech ktoś mi napisze przykładową dietkę :)

diete powinien mieć każdy sportowiec, bo ona pomaga i to nie tylko przy sportach siłowych...
poczytaj podwieszone działu dieta

Nieplanowana przerwa w ćwiczeniach.
Jaka długa?
6 miesięcy, może 12, a może jeszcze dłuższa...

Do góry of the page up there ^

#6 Kajzer-Soze

Znawca w dziale SW

Grupa: Spec
Postów 1475
Rejestracja: 12 05 2007
Wiek: 22
Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: 42

Napisano 06 lipiec 2007 - 21:35

ale z siłownia to raczej daj sobie spokuj. DObry wiek na jakis SW

Ból przemija, chwała jest wieczna!

Do góry of the page up there ^

#7 ~Tomek

zawodowy

Grupa: Aktywny user KFD
Postów 2226
Rejestracja: 28 04 2007
Wiek: 22
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Wrocław
Staż [mies.]: -

Napisano 08 lipiec 2007 - 12:33

Polecam ci zapasy, ladnie sie rozwiniesz, plecy, barki, łapy. A jesli interesuje cie umiejetnosc robienia salta, fiflaka itd to bierz sie za to. Ale koniecznie w stylu wolnym.

team kfd.pl

Do góry of the page up there ^

Udostępnij ten temat:

Strona 1 z 1

Zaloguj się aby napisać temat
Zaloguj się aby odpowiedzieć