Pomoc
Rejestracja
KFD na Youtube
KFD na Facebooku
j.w.
Czy to prawda, że podczas zwiększania siły/masy nie można uprawiać dodatkowych sportów?
Ocena:
Strona 1 z 1
#0 Doradca KFD
- Doradca
- Grupa: KFD pro
W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):
Universal Animal Test 21 sasz (akurat w wyprzedaży, tylko - 269,00 zł)
AcitvLab L-Carnitine Plus Green Tea - 60 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 27,00 zł)
Shotgun 588g + SynthaSize 580g + Zestaw Próbek (akurat w wyprzedaży, tylko - 239,00 zł)
Bio Tech USA L-Carnitine 3000 Ampule 1 amp. x 25 ml (akurat w wyprzedaży, tylko - 3,99 zł)
HI TEC HMB 400 kaps. + 200 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 102,00 zł)
--------------------------------------
Universal Animal Test 21 sasz (akurat w wyprzedaży, tylko - 269,00 zł) AcitvLab L-Carnitine Plus Green Tea - 60 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 27,00 zł) Shotgun 588g + SynthaSize 580g + Zestaw Próbek (akurat w wyprzedaży, tylko - 239,00 zł) Bio Tech USA L-Carnitine 3000 Ampule 1 amp. x 25 ml (akurat w wyprzedaży, tylko - 3,99 zł) HI TEC HMB 400 kaps. + 200 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 102,00 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Metanabol + Odżywki - czy łączyć? | Białka, nitrobolon , CKD Do Oceny | Oceńcie i ewentualnie poprawcie moja diete CKD , Siłownia domowa - utrzymanie formy | staż 8 miesięcy , Opinie o Tested Gainer , Zaproszenie na torrenta %)
Metanabol + Odżywki - czy łączyć? | Białka, nitrobolon , CKD Do Oceny | Oceńcie i ewentualnie poprawcie moja diete CKD , Siłownia domowa - utrzymanie formy | staż 8 miesięcy , Opinie o Tested Gainer , Zaproszenie na torrenta %)
#2
Wojtas19962 
- Się rozkreca
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 449
- Rejestracja: 28 10 2011
- Wiek: 15
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 9
Napisano 17 luty 2012 - 15:14
nie
Pomogłem? Daj +
#4
Ava7ar
- Się rozkreca
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 220
- Rejestracja: 29 12 2011
- Wiek: 18
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 8
Napisano 17 luty 2012 - 15:37
Użytkownik orzech994 dnia 17 luty 2012 - 15:29 napisał
A w czym ma niby przeszkadzać trenowanie dodatkowgo sportu ?
tak gdzieś czytałem, że w nabieraniu masy...
Użytkownik Ava7ar edytował ten post 17 luty 2012 - 15:38
NO PAIN NO GAIN
#5
nuter884
-
Grupa:
KFD pro
- Postów 566
- Rejestracja: 26 08 2011
- Wiek: 20
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Leszno
-
Staż [mies.]: 3lata
Napisano 17 luty 2012 - 15:43
Jeśli biegasz wyczynowo to wiadomo, że będzie ciężko, ale jeśli pograsz w piłkę\kosza itp np. 2x w tygodniu to nic nie powinno się dziać.
Zapraszam do mojego dziennika treningowego.
Z prawdziwym wojownikiem zawsze mozna wygrać, ale nigdy nie mozna go pokonać...
Z prawdziwym wojownikiem zawsze mozna wygrać, ale nigdy nie mozna go pokonać...
#6
0scar
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 80
- Rejestracja: 15 02 2012
Napisano 17 luty 2012 - 15:44
Ma to pewien wpływ na nabieranie masy. To przecież oczywiste, ponieważ zwiększa Ci się zapotrzebowanie kaloryczne to raz, dwa w zależności od sportu i jego intensywności wydłuża się czas regeneracji. A rozwiązanie jest równie proste, trzeba rekompensować zapotrzebowanie kaloryczne. :) na odpowiedni poziom. :) Koniec kropka. :)
#7
diz_zy
- Się rozkreca
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 214
- Rejestracja: 28 05 2010
- Wiek: 19
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 30
Napisano 17 luty 2012 - 15:44
chodzi o to ze przy masie musisz dużo jeść teoretycznie ok 500 kcl więcej niż masz zapotrzebowanie, a biegając spalasz te dodatkowe kalorie, i masa nie rośie jak powinna. a do tego tj wyżej regeneracja.
Użytkownik diz_zy edytował ten post 17 luty 2012 - 15:46
"Nie chodzi o to, by być lepszym od innych, lecz by być lepszym od samego siebie!"
Jeśli pomógłem, będę wdzięczny za uznanie w postaci +, a Ty nie bądź dłużny i pomóż innym ;)
Jeśli pomógłem, będę wdzięczny za uznanie w postaci +, a Ty nie bądź dłużny i pomóż innym ;)
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
Losowe tematy: Witamina pp tabletki | Ból szyi po lewej stronie | Gaspari Nutrition Qualitine efekty | Leczenie tasiemca | Ból dziąseł przyczyny | Brak okresu | Cirkused