powiedzcie mi czy nalerzy brac mete z massem xxl ? z gory dzieki za odp! jezeli tak nienalerzy brac to dlaczego nie?

mozesz łączyc
gainer to odzywka bedąca uzupełnieniem diety , stosujemy gdy mamy w niej braki

niektorzy mete biora za odzywke i moze z tad taka teoria ze trzeba brac z mass xxl

jezeli bedziesz dostarczal odpowiednia ilosc kalorii z diety to niekoniecznie musisz brac mas xxl a jezeli masz braki to wlasnie wtedy nim uzupelniaj pomiedzy posilkami

moim zdaniem nie powinienes brac mety tylko kreta z tym gainerem

ale jesli koniecznie chcesz wziasc mete to wez z tym gainem pozniej po cyklu wez kreta ale w czasei brania mety nie zapomnij o oslonie zielony sylimarol dobrze chroni i w dodatku szybciej syntezuje bialka z meta idealny meta 3x dziennie po 1 tak samo sylimarol

ale raczej polecam ci kreta z gainerem na poczatek...