Pomoc
Rejestracja
KFD na Youtube
KFD na Facebooku
witam :)
troszke juz cwicze i nie moge się pozbyc dysproporcji
moja cała strona lewa jest mniejsza od prawej zaczynając od barków biceps przedramię klatka (piers) i gorna czesc pleców ...
czy to jest kuzwa spowodowane ? ;/ co robic ?
dla porówniania P bicek - 35 L bicek - 32/33
Czy spora dysproporcja?
Ocena:
Strona 1 z 1
#1
OrientaLBoY 
-
Grupa:
KFD pro
- Postów 531
- Rejestracja: 16 07 2011
- Wiek: 19
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:WaWa
-
Staż [mies.]: ok.2
Napisano 05 luty 2012 - 16:32
#0 Doradca KFD
- Doradca
- Grupa: KFD pro
W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):
Optimum Amino Energy 270g (akurat w wyprzedaży, tylko - 79,00 zł)
SHAKER nasadzany z nadrukiem KFD - 500ml (akurat w wyprzedaży, tylko - 4,99 zł)
Shotgun 588g + SynthaSize 580g + Zestaw Próbek (akurat w wyprzedaży, tylko - 239,00 zł)
Bio Tech USA Fat Burner Super 100 tab. (akurat w wyprzedaży, tylko - 39,00 zł)
Optimum Fish Oil 100 kap (akurat w wyprzedaży, tylko - 34,00 zł)
--------------------------------------
Optimum Amino Energy 270g (akurat w wyprzedaży, tylko - 79,00 zł) SHAKER nasadzany z nadrukiem KFD - 500ml (akurat w wyprzedaży, tylko - 4,99 zł) Shotgun 588g + SynthaSize 580g + Zestaw Próbek (akurat w wyprzedaży, tylko - 239,00 zł) Bio Tech USA Fat Burner Super 100 tab. (akurat w wyprzedaży, tylko - 39,00 zł) Optimum Fish Oil 100 kap (akurat w wyprzedaży, tylko - 34,00 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Dwie odżywki. Czy można takie połączenei i jak. , Orbitrek czy bieżnia? , Kulturystyka klasyczna mężczyzn + 180 cm - relacja | MP Ostrołęka 2009 , gradu_85 | czy tak można , Czy dodać aminokwasy do NO Xplode + Cell Mass? | Masa
Dwie odżywki. Czy można takie połączenei i jak. , Orbitrek czy bieżnia? , Kulturystyka klasyczna mężczyzn + 180 cm - relacja | MP Ostrołęka 2009 , gradu_85 | czy tak można , Czy dodać aminokwasy do NO Xplode + Cell Mass? | Masa
#3
OrientaLBoY
-
Grupa:
KFD pro
- Postów 531
- Rejestracja: 16 07 2011
- Wiek: 19
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:WaWa
-
Staż [mies.]: ok.2
Napisano 05 luty 2012 - 18:48
Hmm na tą chwile nie mam jak bo kabel do phona zgubiłem a aparat u rodziców :)
ale powiedzcie czym to moze byc spowodowane ??
myslalem ze jak nabiore masy wyrowna sie ale nadal nici ...
dodam tez ze lewa strona tez jest slabsza tzn hantelka o wiele mniej biore na lewa ni prawa :)
ale powiedzcie czym to moze byc spowodowane ??
myslalem ze jak nabiore masy wyrowna sie ale nadal nici ...
dodam tez ze lewa strona tez jest slabsza tzn hantelka o wiele mniej biore na lewa ni prawa :)
#4
rrrt22
- Się rozkreca
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 358
- Rejestracja: 04 01 2010
- Wiek: 21
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Łódź
-
Staż [mies.]: 36+
Napisano 05 luty 2012 - 19:16
heh masa w twoim przypadku to pompa zapewne, pierwsze pytanie diete masz ? i skąd wziąłeś pomysł, żeby brać różnej wagi obciążenia na jedną i na drugą rekę ? Tak samo się ćwiczy.. Dieta , trening i dysproporcję bedą mniejsze.
It is the mind that creates the body.
It is the mind that makes you really workout 4 to 5 hours a day.
It is the mind that visualizes what the body ought to look like as the finished product.
A.Schwarzenegger
It is the mind that makes you really workout 4 to 5 hours a day.
It is the mind that visualizes what the body ought to look like as the finished product.
A.Schwarzenegger
#5
OrientaLBoY
-
Grupa:
KFD pro
- Postów 531
- Rejestracja: 16 07 2011
- Wiek: 19
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:WaWa
-
Staż [mies.]: ok.2
Napisano 05 luty 2012 - 19:44
Diete mam w 7 miesiący z 90kg słonia grubego z 32biceps sam tłuszcz i pas 100
w miare ogarnietego człowieka :) 90 w pasie :)
dietka na 100% trzyama uzupoełniam białeczkiem
teraz mam pierwszy cykl kreatynowy to miecha ładnie nachodzi ale cały czas dysproporcja jest ...
w miare ogarnietego człowieka :) 90 w pasie :)
dietka na 100% trzyama uzupoełniam białeczkiem
teraz mam pierwszy cykl kreatynowy to miecha ładnie nachodzi ale cały czas dysproporcja jest ...
#6
GUSTI
KFD Platinum-
-
Grupa:
KFD pro
- Postów 2128
- Rejestracja: 10 10 2011
- Wiek: 38
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:pomorskie
-
Staż [mies.]: 13 lat
Napisano 05 luty 2012 - 21:55
nie mogę obiektywnie wypowiedziec sie na twój problem ,musiałbym to zobaczyc jak mozesz to wrzuc fotki .O ile to nie boczne skrzywienie kregoslupa to: pamietaj ze czlowiek z natury jest nieproporcjonalny.
Kiedy coś sobie obiecujesz, nie możesz się poddać.
Gdy jesteś na siłowni musisz wypełnić obietnice jaką sobie złożyłeś.
Ludzie, którzy potrafią się motywować w każdej dziedzinie, to przeważnie Ci którzy wygrywają."
Gdy jesteś na siłowni musisz wypełnić obietnice jaką sobie złożyłeś.
Ludzie, którzy potrafią się motywować w każdej dziedzinie, to przeważnie Ci którzy wygrywają."
#7
OrientaLBoY
-
Grupa:
KFD pro
- Postów 531
- Rejestracja: 16 07 2011
- Wiek: 19
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:WaWa
-
Staż [mies.]: ok.2
Napisano 05 luty 2012 - 21:57
ok dobrze jutro z rana wstawię foty :)
#8
DOMIN-FM
- KFD Platinum
-
-
Grupa:
KFD pro
- Postów 468
- Rejestracja: 15 12 2010
- Wiek: 30
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Stargard
-
Staż [mies.]: 144
Napisano 05 luty 2012 - 23:01
tylko w razie co jak wrzucisz foty nie spinaj się jak Rradeks http://www.kfd.pl/fo...eny-179170.html
Pomogło?! Daj KCIUK w GÓRĘ!
Jestem katolikiem, chodzę do kościoła, a jak ci to nie pasuje pederasto, to w .... możesz wyłapać!
Jestem katolikiem, chodzę do kościoła, a jak ci to nie pasuje pederasto, to w .... możesz wyłapać!
#9
OrientaLBoY
-
Grupa:
KFD pro
- Postów 531
- Rejestracja: 16 07 2011
- Wiek: 19
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:WaWa
-
Staż [mies.]: ok.2
Napisano 05 luty 2012 - 23:26
stary ja wiem :)
nawet lepiej jakbyscie opoerzyli troszkę :)
efekty po 6 miesiącach sami ocenicie mi sie wydaje ze kiepsko bardzo kiepsko ;]
ja spokojny chłop krytyke przyjmuje i ide dalej ;]
http://www.kfd.pl/de...ianMoss_026.jpg
nawet lepiej jakbyscie opoerzyli troszkę :)
efekty po 6 miesiącach sami ocenicie mi sie wydaje ze kiepsko bardzo kiepsko ;]
ja spokojny chłop krytyke przyjmuje i ide dalej ;]
http://www.kfd.pl/de...ianMoss_026.jpg
#10
DOMIN-FM
- KFD Platinum
-
-
Grupa:
KFD pro
- Postów 468
- Rejestracja: 15 12 2010
- Wiek: 30
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Stargard
-
Staż [mies.]: 144
Napisano 06 luty 2012 - 14:53
nie działa coś mi link
Pomogło?! Daj KCIUK w GÓRĘ!
Jestem katolikiem, chodzę do kościoła, a jak ci to nie pasuje pederasto, to w .... możesz wyłapać!
Jestem katolikiem, chodzę do kościoła, a jak ci to nie pasuje pederasto, to w .... możesz wyłapać!
#11
F3romoN
- █▬█ █ ▀█▀
-
-
Grupa:
KFD pro
- Postów 3612
- Rejestracja: 20 11 2009
- Wiek: 22
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Wrocław
-
Staż [mies.]: 36+SW
Napisano 06 luty 2012 - 18:37
Wrzuć foty w załącznikach.
Każdy ma jakieś dysproporcje, nikt nie jest w 100% proporcjonalny.
Skup się na dobrej technice wykonywanych ćwiczeń, w tym może tkwić problem.
Każdy ma jakieś dysproporcje, nikt nie jest w 100% proporcjonalny.
Skup się na dobrej technice wykonywanych ćwiczeń, w tym może tkwić problem.
MMA + Bodybuilding
DzIeNnIk TrEnInGoWy F3romoN'a : BB + SW
GENETIC TEST- ZAPRASZAM
http://www.kfd.pl/ge...80#entry2099263
"Kości się zrastają, dziewczyny wykopują blizny, ból jest tymczasowy, a chwała zostaje na wieki"Wejdź a na pewno nie pożałujesz.
str 66, post 1316, 1319: aktualne foty po lekkiej redukcji
DzIeNnIk TrEnInGoWy F3romoN'a : BB + SW
GENETIC TEST- ZAPRASZAM
http://www.kfd.pl/ge...80#entry2099263
"Kości się zrastają, dziewczyny wykopują blizny, ból jest tymczasowy, a chwała zostaje na wieki"Wejdź a na pewno nie pożałujesz.
str 66, post 1316, 1319: aktualne foty po lekkiej redukcji
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
Losowe tematy: Przepisy placki po wegiersku | Aquaslim Lemon efekty uboczne | L-karnityna Vitalmax | Oilatum Soft efekty uboczne | Trec Joint therapy lek | Animal Pump efekty uboczne | Nutrend Amino BCAA Mega Strong