Czy siłownia działa? - Forum KFD.pl

Zaloguj korzystając z Facebooka

Skocz do zawartości

Wyświetl nową zawartość

Ukryj komunikat

Pokaż komunikat

Witamy na KFD.pl!

Dołącz do nas aby uzyskać dostęp do wszystkich funkcji forum - w tym pisania tematów, postów, pomocy specjalistów. Proces rejestracji trwa chwilę i jest całkowicie darmowy (rejestracja). Jeśli posiadasz już konto na Facebooku, możesz się zalogować bez rejestracji ( logowanie przez Facebook)

Czy siłownia działa?

Ocena:

Strona 1 z 1

Zaloguj się aby napisać temat
Zaloguj się aby odpowiedzieć

#1 MaSuJe

Się rozkreca

Grupa: Użytkownicy
Postów 309
Rejestracja: 22 05 2010
Wiek: 18
Płeć:Mężczyzna
Miasto:K/Kartuz
Staż [mies.]: -

Napisano 16 marzec 2011 - 18:42

na kondycje i czy ćwiczenie na mase daje równiez kondycje

MÓJ CEL
Klatka piersiowa -110
Talia -78
biceps 38

0

Do góry of the page up there ^

#0 Doradca KFD

Doradca

Grupa: KFD pro

W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):

Optimum Amino Energy 270g (akurat w wyprzedaży, tylko - 79,00 zł)

SHAKER nasadzany z nadrukiem KFD - 500ml (akurat w wyprzedaży, tylko - 4,99 zł)

Shotgun 588g + SynthaSize 580g + Zestaw Próbek (akurat w wyprzedaży, tylko - 239,00 zł)

Bio Tech USA Fat Burner Super 100 tab. (akurat w wyprzedaży, tylko - 39,00 zł)

Optimum Fish Oil 100 kap (akurat w wyprzedaży, tylko - 34,00 zł)

--------------------------------------

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

Co bardziej szkodzi - dopalacze czy menatabol? | Co Bardziej Szkodzi , JAKA DIETA? | Dieta czy nie a może solidne jedzenie , A6W a ABS2 czy ćwiczenia z kfd? , Witamina B6 w suplementach - czy nie za dużo? , Jak ćwiczyć przy małej sprawności fizycznej?

#2 Van Zan

IF, PHAT

Grupa: Pomocnik
Postów 7818
Rejestracja: 22 06 2009
Płeć:Mężczyzna

Napisano 16 marzec 2011 - 18:44

NIE. Ale zawsze robiąc masę możesz robić cardio

0

Do góry of the page up there ^

#3 MaSuJe

Się rozkreca

Grupa: Użytkownicy
Postów 309
Rejestracja: 22 05 2010
Wiek: 18
Płeć:Mężczyzna
Miasto:K/Kartuz
Staż [mies.]: -

Napisano 16 marzec 2011 - 18:50

cardio to znaczy ????

MÓJ CEL
Klatka piersiowa -110
Talia -78
biceps 38

0

Do góry of the page up there ^

#4 patrykp87

Chyba zostanę tu na dłużej

Grupa: Użytkownicy
Postów 878
Rejestracja: 27 03 2010
Wiek: 24
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Ł.A
Staż [mies.]: II

Napisano 16 marzec 2011 - 19:02

Trening aerobowy

"Jest tylko jedna droga, która widzie człowieka do prawdziwej doskonałość: TWARDA SZKOŁA ŻYCIA." - Albert Einstein

Blood, Sweat And Tears
...BodyBuilding by patrykp87 - dt...

0

Do góry of the page up there ^

#5 MaSuJe

Się rozkreca

Grupa: Użytkownicy
Postów 309
Rejestracja: 22 05 2010
Wiek: 18
Płeć:Mężczyzna
Miasto:K/Kartuz
Staż [mies.]: -

Napisano 16 marzec 2011 - 19:10

czyli np mogę po kazdym treningu 3 km przebiec i starczy do kondycji ?

MÓJ CEL
Klatka piersiowa -110
Talia -78
biceps 38

0

Do góry of the page up there ^

#6 TuBosskiForJu

Chyba zostanę tu na dłużej

Grupa: Użytkownicy
Postów 1021
Rejestracja: 03 03 2011
Wiek: 17
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Las Vegas
Staż [mies.]: 7

Napisano 16 marzec 2011 - 19:10

A dokładniej bieganie, jazda na rowerze, skakanka itp.

0

Do góry of the page up there ^

#7 Van Zan

IF, PHAT

Grupa: Pomocnik
Postów 7818
Rejestracja: 22 06 2009
Płeć:Mężczyzna

Napisano 16 marzec 2011 - 19:17

Zacznij budować kondycję od 20 min i co tydzień dodawaj 5 min, z czasem zacznij robić HIIT(opis jest na kfd.pl)

0

Do góry of the page up there ^

#8 MaSuJe

Się rozkreca

Grupa: Użytkownicy
Postów 309
Rejestracja: 22 05 2010
Wiek: 18
Płeć:Mężczyzna
Miasto:K/Kartuz
Staż [mies.]: -

Napisano 16 marzec 2011 - 19:17

dzięki za odpowiedzi

MÓJ CEL
Klatka piersiowa -110
Talia -78
biceps 38

0

Do góry of the page up there ^

#9 19bollo97

Wczuwa się w forum

Grupa: Użytkownicy
Postów 170
Rejestracja: 04 06 2009
Wiek: 15
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Ruda Śląska
Staż [mies.]: 27

Napisano 16 marzec 2011 - 19:19

Ja też się wtrącę czy ćwiczenie siłowo na siłowni xd
mocno odbija się na kondycji i szybkości ?

0

Do góry of the page up there ^

#10 Vargash

KFD Premium

Grupa: KFD pro
Postów 292
Rejestracja: 23 01 2011
Wiek: 20
Płeć:Mężczyzna

Napisano 16 marzec 2011 - 19:28

Zależy o czym mówisz.

Jeśli chodzi o SW, to raczej nie - pod warunkiem, że robisz coś poza siłownią, aby poprawić kondycję. Jeśli chodzi o szybkość, to ja zauważyłem znaczną poprawę w stójce - pod warunkiem, że się rozciągasz.

Siłownia, daje mnóstwo korzyści

0

Do góry of the page up there ^

#11 Van Zan

IF, PHAT

Grupa: Pomocnik
Postów 7818
Rejestracja: 22 06 2009
Płeć:Mężczyzna

Napisano 16 marzec 2011 - 19:30

Na dynamice na pewno, jeżeli chodzi o kondycję to co byś nie robił jak przestaniesz biegać itp. to i tak spadnie ;/

0

Do góry of the page up there ^

#12 19bollo97

Wczuwa się w forum

Grupa: Użytkownicy
Postów 170
Rejestracja: 04 06 2009
Wiek: 15
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Ruda Śląska
Staż [mies.]: 27

Napisano 16 marzec 2011 - 19:31

ok dzięki

0

Do góry of the page up there ^

Udostępnij ten temat:

Strona 1 z 1

Zaloguj się aby napisać temat
Zaloguj się aby odpowiedzieć

Losowe tematy: Przepisy placki po wegiersku | Aquaslim Lemon efekty uboczne | L-karnityna Vitalmax | Oilatum Soft efekty uboczne | Trec Joint therapy lek | Animal Pump efekty uboczne | Nutrend Amino BCAA Mega Strong

Aktualny czas: maj 29 2012 01:48

Community Forum Software by IP.Board

Właściciele oraz administratorzy KFD.pl nie ponoszą odpowiedzialności i nie identyfikują się z treściami publikowanymi na portalu przez użytkowników.