Witam! od kilku tygodni jestem na cyklu Shock Therapy i kreatyny mono i nadarzyła się taka okazja że za tydzień w piątek mam możliwość wyjazdu na kilka dni nad morze. Wyjazd ten będzie w piątek po treningu potem cały weekend mam nie treningowy jak zawsze i straciłbym tylko 2 treningi bo w środę wracam i bym poszedł na trening, i mam pytanie: czy przerywać cykl na kreatynie? czy traktować ta przerwę jak o 2 dni nie treningowe wiecej ? Nie zamierzam tam spożywać alkoholu, ani innych tego typu rzeczy. Proszę o odpowiedz :)
Pozdrawiam

shocka nie bierz, a mono dawkuj około 5 gr z rana.Po powrocie wróć do normalnej suplementacji.

co do shocka to wiem :) Dziękuję za odpowiedź :)

Niech dawkuje standardowe połączenie 5g ed to za mało.

Proponuje :

5g rano,5g po południu.

Ale w sumie,to dni bez siłowni więc dawkowanie 5gramów będzie najlepszym rozwiązaniem,ja podczas niechcianej przerwy właśnie w taki sposób dawkowałem.

Użytkownik Drags edytował ten post 03 sierpień 2011 - 08:32