Pomoc
Rejestracja
KFD na Youtube
KFD na Facebooku
mam 15 ampulek deki greckiej i 30 tescia polskiego... caly dylemat polega na tym iz 3 razy w tygogdniu po godzinie chodze na basen... odpuscilem sobie plecy poniewaz plywanie ma duzy wplywa na ta partie miesni... jak sadzicie? odpuscic plecy czy nie?
Czy odpuścić trening pleców przy basenie 3 razy w tygodniu?
Ocena:
Strona 1 z 1
#0 Doradca KFD
- Doradca
- Grupa: KFD pro
W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):
Bio Tech USA Creatine Ethyl Ester - 300 g (akurat w wyprzedaży, tylko - 45,99 zł)
Gaspari Nutrition SIZEON Maximum Performance - 1584g (akurat w wyprzedaży, tylko - 159,00 zł)
Panthera Primaltein Mass - 4500g (akurat w wyprzedaży, tylko - 109,00 zł)
ActivLab CLA + GREEN TEA - 60 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 23,99 zł)
FA IntraSize 1675g (akurat w wyprzedaży, tylko - 89,00 zł)
--------------------------------------
Bio Tech USA Creatine Ethyl Ester - 300 g (akurat w wyprzedaży, tylko - 45,99 zł) Gaspari Nutrition SIZEON Maximum Performance - 1584g (akurat w wyprzedaży, tylko - 159,00 zł) Panthera Primaltein Mass - 4500g (akurat w wyprzedaży, tylko - 109,00 zł) ActivLab CLA + GREEN TEA - 60 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 23,99 zł) FA IntraSize 1675g (akurat w wyprzedaży, tylko - 89,00 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Trening FBW a wytrzymałość - wspinaczka , czy to sa dobre efekty? | meta+prolo , Trening FBW do sprawdzenia | FBW , Zmiana planu treningowego - co poprawić? | FBW - 16 latek , Trening na mase - do oceny i poprawki.
Trening FBW a wytrzymałość - wspinaczka , czy to sa dobre efekty? | meta+prolo , Trening FBW do sprawdzenia | FBW , Zmiana planu treningowego - co poprawić? | FBW - 16 latek , Trening na mase - do oceny i poprawki.
#3
zidane168 
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 155
- Rejestracja: 30 09 2008
- Wiek: 21
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Bydgoszcz
-
Staż [mies.]: 26
Napisano 29 maj 2010 - 17:42
dzieki a moze ktos z wiekszym doswiadzeniem sie wypowiedziec? bez urazy poul28 ale to dosyc wazne i opinia specjalisty jest mi potrzebna:)
#4
naja
- Spam to mój żywioł
-
- Grupa: Aktywny user KFD
- Postów 4831
- Rejestracja: 19 07 2007
- Płeć:b/d
Napisano 29 maj 2010 - 17:48
to sie w treningu pytaj - mam kilogram kartofli i dwa pomidory i niewiem czy kupic trabanta bo ma wartburga
"Uważaj przy czytaniu książek na temat zdrowia, bo możesz umrzeć na błąd w druku."
#5
..:Kamil:..
- Prezes Sezonowiec wrócił do treningów%)
-
- Grupa: Super Mod
- Postów 19079
- Rejestracja: 29 10 2006
- Wiek: 22
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:MMz
Napisano 30 maj 2010 - 09:44
Użytkownik zidane168 dnia 29-05-2010, 17:56 napisał
mam 15 ampulek deki greckiej i 30 tescia polskiego... caly dylemat polega na tym iz 3 razy w tygogdniu po godzinie chodze na basen... odpuscilem sobie plecy poniewaz plywanie ma duzy wplywa na ta partie miesni... jak sadzicie? odpuscic plecy czy nie?
takim tokiem rozumowania odpuść wszystkie partie bo pracują przy pływaniu
Oczywiście że ćwicz wszystko bez wyjątków.
PS. Na saa też zdecydowanie za wcześnie
Team kfd.pl
Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!
Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
Losowe tematy: Przepisy placki po wegiersku | Aquaslim Lemon efekty uboczne | L-karnityna Vitalmax | Oilatum Soft efekty uboczne | Trec Joint therapy lek | Animal Pump efekty uboczne | Nutrend Amino BCAA Mega Strong