Czy można skrócić Aerobiczną 6 Weidera?

#1 Anmato

Wczuwa się w forum

Grupa: Użytkownicy
Postów 77
Rejestracja: 22 04 2009
Wiek: 25
Miasto:Wrocław

Napisano 28 kwiecień 2010 - 08:27

Witam,

mam pytanie, czy można skrócić 6 Weidera do 4 ćwiczeń, zaczynając od trzeciego a nie od pierwszego?

Te dwa pierwsze są zbyt łatwe i nie działają a szkoda mi czasu zawsze..

Można to skrócić i robić codziennie te najcięższe czyli 4 ostatnie?

Użytkownik Anmato edytował ten post 28 kwiecień 2010 - 08:28

Do góry of the page up there ^

#0 Doradca KFD

Doradca

Grupa: KFD pro

W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):

Bio Tech USA Creatine Ethyl Ester - 300 g (akurat w wyprzedaży, tylko - 45,99 zł)

Gaspari Nutrition SIZEON Maximum Performance - 1584g (akurat w wyprzedaży, tylko - 159,00 zł)

Panthera Primaltein Mass - 4500g (akurat w wyprzedaży, tylko - 109,00 zł)

ActivLab CLA + GREEN TEA - 60 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 23,99 zł)

FA IntraSize 1675g (akurat w wyprzedaży, tylko - 89,00 zł)

--------------------------------------

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

Jak obliczyć poziom tkanki tłuszczowej? , Jak walczyć z dysproporcją mięśni? , cwiczenie w sylwestra | czy ma sens? , Czy to prawda , T-Bomb II czy TestostroGrow 2 HP ???

#2 cocacola

Na KFD prawie jak w domu ;)

Grupa: Użytkownicy
Postów 1365
Rejestracja: 24 09 2008
Wiek: 22
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Wroclove
Staż [mies.]: +4lata

Napisano 28 kwiecień 2010 - 08:52

Wywal ostatnie, dodaj pajacyki, zmień serie i rób dłuższe przerwy %-)

Bez sensu, skoro jest tak opracowany system to po co modyfikowac. A już na pewno nie ułatwiac sobie (mimo wszystko to jest ułatwienie bo wywalasz dwa cwiczenia, przy 30 dniu będzie już to dawało w kośc).