CYTAT(p0dly @ 16-03-2009, 11:08)
Siema, jestem chory już od ponad tygodnia, tyle czasu też leżałem w łóżku. Od 3 dni mam tylko kaszel i boli mnie gardło oprócz tego czuje się wyśmienicie, a ciało rozpiera energia. Pierwszy raz miałem aż tak długą przerwę i marzy mi się żeby ćwiczyć. Myślicie że mogę czy lepiej nie??
Temat choroby/przeziębienia i treningu był poruszany wiele razy.
-Jeśli masz gorączkę, odpuść sobie trening.
-Przy kaszlu można ćwiczyć, to zależy jak się czujesz (sam najlepiej wiesz).
Ja bym na twoim miejscu zaczekał aż się wyleczysz, kilka dni cie nie zbawi, gdy objawy choroby przejdą wróciłbym na siłownie.Ja zawsze tak robię gdy choruję.
Czy można ćwiczyć podczas choroby??, Mały problem :(
16-03-2009, 11:08
KFD Gold +
kfd.pl platinum member
Do boju! 
