Czy mogę dołączyć Kreatynę do Gain Bolica 6000 + BCAA z Glutaminą?

#1 buffer14

Wczuwa się w forum

Grupa: Użytkownicy
Postów 141
Rejestracja: 01 06 2011
Wiek: 19
Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: 15

Napisano 14 lipiec 2011 - 07:30

Witam, otóż obecnie ćwiczę masowo, stosuje się do diety oraz jako uzupełnienie jem sobie Gain Bolica 6000, do tego BCAA z glutaminą. Moje pytanie jest takie, czy jakbym dołączył do tego kreatynę, to by było za dużo? A może lepiej poczekać aż skończy mi się gainer i wtedy?

Do góry of the page up there ^

#0 Doradca KFD

Doradca

Grupa: KFD pro

W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):

MHP Glutamine-SR - 300 g (akurat w wyprzedaży, tylko - 59,99 zł)

Hi Tec Createston 2440g + 1000g + 85 kaps + Testoplast 100 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 219,00 zł)

Vpx Baton Zero Impact - 112 g (akurat w wyprzedaży, tylko - 9,00 zł)

Mhp Up Your Mass 3x908g - 2724g (akurat w wyprzedaży, tylko - 159,00 zł)

UNS Mass Attacker 6,8kg (akurat w wyprzedaży, tylko - 134,99 zł)

--------------------------------------

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

Doping Pierwszy Cykl | Czy tu ma wogole ktos pojecie o sterydach , Kreatyna w dzień nietreningowy | Rano czy w porze treningu? , Jak ćwiczyć boks? , Aeroby na masie i małe spadki - czy możliwe? , Kreatyna, BCAA, Glutamina - ile i kiedy brać?

#2 bebech

Na KFD prawie jak w domu ;)

Grupa: Użytkownicy
Postów 1632
Rejestracja: 07 10 2010
Wiek: 21
Płeć:Mężczyzna

Napisano 14 lipiec 2011 - 07:47

Gainer to tylko uzupełnienie diety. Co w Twoim wypadku znaczy za dużo? Jeśli chcesz możesz dołaczyc, nic Ci nie będzie. Tym bardziej, że masz już jakiś tam staż, więc ok.

Dziennik treningowy!
http://www.kfd.pl/dz...ml/page__st__20

Pozdrawiam,
bebech