Pomoc
Rejestracja
KFD na Youtube
KFD na Facebooku
Mam 15 lat czy moge brać w tym wieku kreatyne ,białko i taki napuj z witaminami rozrabia się w wodzie.
Czy moge brać odżywki?
Ocena:
#1
xxxmarcinxxx 
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 194
- Rejestracja: 02 03 2009
- Wiek: 17
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:k.Myszyńca
-
Staż [mies.]: 3 lat
Napisano 10 grudzień 2009 - 15:25
#0 Doradca KFD
- Doradca
- Grupa: KFD pro
W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):
MHP Glutamine-SR - 300 g (akurat w wyprzedaży, tylko - 59,99 zł)
Hi Tec Createston 2440g + 1000g + 85 kaps + Testoplast 100 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 219,00 zł)
Vpx Baton Zero Impact - 112 g (akurat w wyprzedaży, tylko - 9,00 zł)
Mhp Up Your Mass 3x908g - 2724g (akurat w wyprzedaży, tylko - 159,00 zł)
UNS Mass Attacker 6,8kg (akurat w wyprzedaży, tylko - 134,99 zł)
--------------------------------------
MHP Glutamine-SR - 300 g (akurat w wyprzedaży, tylko - 59,99 zł) Hi Tec Createston 2440g + 1000g + 85 kaps + Testoplast 100 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 219,00 zł) Vpx Baton Zero Impact - 112 g (akurat w wyprzedaży, tylko - 9,00 zł) Mhp Up Your Mass 3x908g - 2724g (akurat w wyprzedaży, tylko - 159,00 zł) UNS Mass Attacker 6,8kg (akurat w wyprzedaży, tylko - 134,99 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Proszę o pomoc co brać na początek , Cell Pump + Glutagenix + Aero2 + HMB Revolution | czy dobry cykl? , Pękające naczynka w oku | pękające naczynka w oku , Lipo 6 Black czy 6x czy Venom Hyperdrive 3.0 , Czy jest wskazany trening i czy nie przeszkadza rozwojowi? | Rozwoj i Trening
Proszę o pomoc co brać na początek , Cell Pump + Glutagenix + Aero2 + HMB Revolution | czy dobry cykl? , Pękające naczynka w oku | pękające naczynka w oku , Lipo 6 Black czy 6x czy Venom Hyperdrive 3.0 , Czy jest wskazany trening i czy nie przeszkadza rozwojowi? | Rozwoj i Trening
#3
~M I S T R Z
- It's a lifestyle . . .
-
-
Grupa:
KFD pro
- Postów 3504
- Rejestracja: 23 10 2005
- Wiek: 21
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Gorzów Wlkp.
-
Staż [mies.]: 6+ LAT
Napisano 10 grudzień 2009 - 16:40
Kretke nie.
Białko tak.
napUj to nie wiem co to jest.
Białko tak.
napUj to nie wiem co to jest.
#5
sztorus
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 68
- Rejestracja: 07 10 2009
- Wiek: 22
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:mam wiedzieć?
-
Staż [mies.]: 7
Napisano 10 grudzień 2009 - 17:06
Za młody jesteś narazie to jedz ile wlezie i ćwicz :)
Białko możesz wcinać ale na twoim miejscu skupił bym się na odżywianiu i treningu
Izotoniki energetyki tak ale po uj ?:D
Białko możesz wcinać ale na twoim miejscu skupił bym się na odżywianiu i treningu
Izotoniki energetyki tak ale po uj ?:D
#8
~M I S T R Z
- It's a lifestyle . . .
-
-
Grupa:
KFD pro
- Postów 3504
- Rejestracja: 23 10 2005
- Wiek: 21
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Gorzów Wlkp.
-
Staż [mies.]: 6+ LAT
Napisano 11 grudzień 2009 - 12:32
Widze wysyp dysortografików i jeszcze niz zajarzyli o co chodzi ... 
Możesz sobie popijać ten napUj.
Możesz sobie popijać ten napUj.
#9
DillGang
- Chyba zostanę tu na dłużej
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 1201
- Rejestracja: 22 10 2009
- Wiek: 19
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 6
Napisano 11 grudzień 2009 - 13:55
Ty zamiast brać odżywki kup sobie słownik języka polskiego ! 15 lat to nie odżywki za 2lata je weź i będzie dobrze dla Twojego organizmu.15 lat to jest układ kostny się rozwija itd.
Widziałem już wyszczekanych zawodników kilku
ochłoń chłopino po co siejesz zamęt
Nie lubisz mnie ja cie wole tylko olać
NIE OBCHODZI MNIE ZYCIE NA INTERNETOWYCH FORACH ~ Wojtek Sokół
ochłoń chłopino po co siejesz zamęt
Nie lubisz mnie ja cie wole tylko olać
NIE OBCHODZI MNIE ZYCIE NA INTERNETOWYCH FORACH ~ Wojtek Sokół
#10
Rafalp1985
- Nowy na pokładzie
-
- Grupa: Nowi na forum
- Postów 26
- Rejestracja: 05 10 2008
- Wiek: 27
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 30
Napisano 11 grudzień 2009 - 14:33
kerlsen
to że chłopak ma 15 lat a Ty 17 to nie znaczy że za 2 lata ma brać odżywki :) Twój układ kostny chyba też chyba się jeszcze rozwija :) a chłopakowi nic się nie stanie jak będzie pił białko i węgle jak ma słabą diete. Co do kreatyny to może za wcześnie ale B i W jak najbardzej. Zamiast śmiać się z kolegi że nie wie przez jakie "U" pisze się napój pomógł byś jakąś mądrą odpowiedzią a jak nie to nie oddzywaj się wogóle. Pozatym sam nie masz diety a pytałeś o kreatyne i to jeszcze nie wiedziałeś czym różni się mono od jabłczanu.
pozdr
to że chłopak ma 15 lat a Ty 17 to nie znaczy że za 2 lata ma brać odżywki :) Twój układ kostny chyba też chyba się jeszcze rozwija :) a chłopakowi nic się nie stanie jak będzie pił białko i węgle jak ma słabą diete. Co do kreatyny to może za wcześnie ale B i W jak najbardzej. Zamiast śmiać się z kolegi że nie wie przez jakie "U" pisze się napój pomógł byś jakąś mądrą odpowiedzią a jak nie to nie oddzywaj się wogóle. Pozatym sam nie masz diety a pytałeś o kreatyne i to jeszcze nie wiedziałeś czym różni się mono od jabłczanu.
pozdr
KFD Gold
#13
xxxmarcinxxx
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 194
- Rejestracja: 02 03 2009
- Wiek: 17
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:k.Myszyńca
-
Staż [mies.]: 3 lat
Napisano 30 grudzień 2009 - 13:26
dzięki za odpowiedzi ćwicze już prawie rok
#14
skroper16
- Się rozkreca
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 242
- Rejestracja: 07 12 2009
- Wiek: 17
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:KFD.pl
-
Staż [mies.]: rok
Napisano 31 grudzień 2009 - 13:31
po co mu carbo nie lepiej zastąpić to dwoma bananami ? i białko tylko do uzupełniania diety nadmiar wydala się z kałem więc jak przesadzisz nic się nie stanie 
#15
Torres
- * full contact *
-
- Grupa: Super Mod
- Postów 20603
- Rejestracja: 01 04 2006
- Wiek: 23
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 6 lat
Napisano 31 grudzień 2009 - 14:07
Użytkownik skroper16 dnia 31-12-2009, 13:31 napisał
po co mu carbo nie lepiej zastąpić to dwoma bananami ?
Lepiej nie, ale zdrowiej.
Użytkownik skroper16 dnia 31-12-2009, 13:31 napisał
i białko tylko do uzupełniania diety nadmiar wydala się z kałem więc jak przesadzisz nic się nie stanie
Jestes w bledzie, poczytaj o nadmiarze bialka w diecie a dopiero pozniej glos podobne wywody.
Tylko glupcy nie myla sie nigdy...
Nie odpowiadam na PW. Chcesz porady, pisz na forum, albo zamów u mnie prywatną konsultację na:
Skorzystaj z INDYWIDUALNEGO doboru odżywek >> Plany.Suple.NET
Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!
Nie odpowiadam na PW. Chcesz porady, pisz na forum, albo zamów u mnie prywatną konsultację na:
Skorzystaj z INDYWIDUALNEGO doboru odżywek >> Plany.Suple.NET
Kupując w sklepie wspierasz rozwój kfd.pl, dziękujemy!
#16
N13
- Na KFD prawie jak w domu ;)
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 1414
- Rejestracja: 03 08 2009
- Wiek: 23
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:lubuskie
-
Staż [mies.]: 7lat
Napisano 31 grudzień 2009 - 14:15
z tym nadmiarem białka to musisz poczytać dobrze nadmiar nie jest na dłuższa mete dobry (tylko w stanach długich cykli sterydowych)
hejter w 5słowach koles co kozaczy przez neta;)
#18
matis193
- Nowy na pokładzie
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 42
- Rejestracja: 01 11 2009
- Wiek: 19
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Nysa
-
Staż [mies.]: 5
Napisano 02 styczeń 2010 - 16:53
Ja się podobne do tematu. Chodzę na siłownię. Jakoś przeszło 2 tyg. Czy mogę brać białko ? I w sumie co ono mi da czy przyśpieszy powiększanie się mięśni lub przyrost siły ? W trakcie treningu zazwyczaj łykam jedną butelkę Carbo. Będę wdzięczny
#19
hujdodupy
- KFD to mój dom ;)
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 2028
- Rejestracja: 27 06 2009
- Płeć:Mężczyzna
Napisano 02 styczeń 2010 - 17:36
Użytkownik matis193 dnia 2-01-2010, 16:53 napisał
Ja się podobne do tematu. Chodzę na siłownię. Jakoś przeszło 2 tyg. Czy mogę brać białko ? I w sumie co ono mi da czy przyśpieszy powiększanie się mięśni lub przyrost siły ? W trakcie treningu zazwyczaj łykam jedną butelkę Carbo. Będę wdzięczny
Odpisze ci w stylu Massiva - oczywiście , że możesz brać. Te najbardziej jakościowe to z piersi z kurczaka i wołowiny. Polecam również jaja i twaróg :)
#20
matis193
- Nowy na pokładzie
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 42
- Rejestracja: 01 11 2009
- Wiek: 19
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Nysa
-
Staż [mies.]: 5
Napisano 02 styczeń 2010 - 17:52
A kakao też może być ? :D Bo właśnie popijam.
Nie o to mi chodzi tylko czy np białko ma dużą rolę w rozbudowie mięśni i zwiększaniu siły ? Chciałbym się troche dowiedzieć.
Nie o to mi chodzi tylko czy np białko ma dużą rolę w rozbudowie mięśni i zwiększaniu siły ? Chciałbym się troche dowiedzieć.
Udostępnij ten temat:
Losowe tematy: Leczenie octem | Suplementy diety hurtownia | Twinlab Zinc sklep | Allmax Glutamina | Weider Multi Vita | Dieta podstawowa | Ile waży łyżeczka cukru