Czy jest szansa??

#1 stefan87

Wczuwa się w forum

Grupa: Użytkownicy
Postów 71
Rejestracja: 25 07 2007
Wiek: 25
Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: 20

Napisano 28 marzec 2008 - 17:53

hej witam krytyka jest tak wiec daje fotki brzucha z pytaniem czy da sie coś z nim zrobić w 3 miechy?? jak poćwiczę jeszcze rok to wkleję foty całej sylwetki;) pozdro;)

Imagen013.jpg (41,3 KB)
Ilość pobrań: 183

Imagen012.jpg (42,49 KB)
Ilość pobrań: 280

Imagen011.jpg (39,53 KB)
Ilość pobrań: 355
jesli dalem foty w zlym miejscu prosze o przeniesienie;)

Do góry of the page up there ^

#0 Doradca KFD

Doradca

Grupa: KFD pro

W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):

ActivLab BCAA XTRA - 2x500g (akurat w wyprzedaży, tylko - 119,00 zł)

Universal Uni Liver - 500 tabl (akurat w wyprzedaży, tylko - 109,00 zł)

MUSCLETECH - Vitakic Hardcore 150 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 109,00 zł)

Bio Tech USA Tribulus Maximus - 90 tabs. [1500mg Tribulus/1kaps.] (akurat w wyprzedaży, tylko - 49,00 zł)

SHAKER nasadzany z nadrukiem KFD - 500ml (akurat w wyprzedaży, tylko - 4,99 zł)

--------------------------------------

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

Trening co 3 dni - czy warto? , Jaką partię mięśni ćwiczyć z klatką piersiową? , Trening Split czy ogólnorozwojowy? , Czy To bedzie Dobry Komplet ? | Odzywki , Jak ćwiczyć po porodzie

#2 ~Kamil

KFD to mój dom ;)

Grupa: Użytkownicy
Postów 2933
Rejestracja: 15 01 2008
Wiek: 22
Płeć:Mężczyzna

Napisano 28 marzec 2008 - 18:22

Jest szansa spora jak się przyłożysz. Poczytaj posty podwieszone dieta i trening. Zarzuć dietę redukcyją + aeroby + jakiś trening brzucha a6w/abs może być chyba że wolisz coś innego to poszukaj na forum/necie. W ostatnim miesiącu możesz wrzucić jakiś spalacz.

Do góry of the page up there ^

#3 eeetam

ZJADAM TYNK ZE ŚCIAN

Grupa: Spec
Postów 2451
Rejestracja: 17 11 2005
Wiek: 26
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Łódź
Staż [mies.]: 120

Napisano 28 marzec 2008 - 22:34

Użytkownik stefan87 dnia 28-03-2008, 17:53 napisał

czy da sie coś z nim zrobić w 3 miechy?? jak poćwiczę

ale sezonowo się zrobiło

Poćwiczyć możesz - pamiętaj że to nie wszystko.

Do góry of the page up there ^

#4 PRIMITIV

Super spamer

Grupa: Aktywny user KFD
Postów 6127
Rejestracja: 15 12 2006
Wiek: 27
Płeć:Mężczyzna
Miasto:mad world
Staż [mies.]: 120

Napisano 28 marzec 2008 - 22:38

na wzdecie wyglada

http://i1.ryjbuk.pl/...f?1320663867393

Do góry of the page up there ^

#5 stefan87

Wczuwa się w forum

Grupa: Użytkownicy
Postów 71
Rejestracja: 25 07 2007
Wiek: 25
Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: 20

Napisano 28 marzec 2008 - 23:10

heja tak wiec coś wybiorę z rad Hardmaniaca a ćwiczyć to ćwiczę ciągle;p lol tylko tak jakoś mi wyskoczyło, chodziło mi oto ze jak poćwiczę z rok jeszcze to wkleję sylwetkę do oceny lol:) a wzdęcie nie taki właśnie po prostu jest;p niedawno było gorzej;p a ze spalczy co polecicie??

Do góry of the page up there ^

#6 Ridż

Kosheck TEAM %)

Grupa: Spamer ;)
Postów 4399
Rejestracja: 13 02 2006
Wiek: 24
Płeć:Mężczyzna
Miasto:kfd.pl
Staż [mies.]: 55

Napisano 28 marzec 2008 - 23:25

ja bym nie ładowal spalaczy nie ma az takiej tragedii

Josh Koscheck TEAM

Do góry of the page up there ^

#7 stefan87

Wczuwa się w forum

Grupa: Użytkownicy
Postów 71
Rejestracja: 25 07 2007
Wiek: 25
Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: 20

Napisano 28 marzec 2008 - 23:31

ok odpuszczam sobie spalcze;) poczytam podwieszone:) i zobaczymy jak będzie za miesiąc;) wkleję fotki:) i wtedy sie poradzę co do spalcza;) narazie póki co dzięki koledzy;)

Do góry of the page up there ^

#8 -walker-

Się rozkreca

Grupa: Użytkownicy
Postów 226
Rejestracja: 06 12 2006

Napisano 30 marzec 2008 - 17:07

Użytkownik stefan87 dnia 28-03-2008, 23:10 napisał

a ze spalczy co polecicie??

ja z salbutamolu bylem zadowolony 2 4 6 6 6 6 6 6 ..... cykl 100 tabletkowy tab 5mg
tylko ma skutki uboczne i srednie samopoczucie sie na tym ma. i tani jest 1zł 60gr za 20 tab jak masz recepty :D
Sprawdz tylko czy nie masz problemow z sercem i ukl krwionosnym

Do góry of the page up there ^

#9 stefan87

Wczuwa się w forum

Grupa: Użytkownicy
Postów 71
Rejestracja: 25 07 2007
Wiek: 25
Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: 20

Napisano 06 kwiecień 2008 - 13:57

nie dzięki zaczynam od tego poniedziałku a6w i mam nadzieje ze będą efekty zacząłem tez chodzić do roboty lol co powinno przyspieszyć ten proces;) a póki co nie chciałbym niczego brać szczególnie jak ma to swoje słabe strony ale dzięki :-P