Czy gainer może zastąpić dietę?

#1 paraglider

Wczuwa się w forum

Grupa: Użytkownicy
Postów 87
Rejestracja: 11 02 2009
Wiek: 22
Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: 23

Napisano 12 kwiecień 2009 - 13:32

Witam. Chciałbym się dowiedzieć, czy jeśli znajduję się na zadupiu w warunkach, w których nie mogę sobie przygotowywać posiłków zgodnie z moją dietą mogę jeść gainera zamiast nich?

Pozdrawiam.

Do góry of the page up there ^

#0 Doradca KFD

Doradca

Grupa: KFD pro

W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):

UNS Blend 5 - 700g (mix 5 białek) (akurat w wyprzedaży, tylko - 49,00 zł)

Nutrabolics Anabolic State 375g - Jakość z USA! (akurat w wyprzedaży, tylko - 79,00 zł)

Mhp Up Your Mass 908g (akurat w wyprzedaży, tylko - 54,00 zł)

Dymatize Super Multi - 120 kaps. Mocne Witaminy z USA (akurat w wyprzedaży, tylko - 46,99 zł)

Aminostar 100% Pure Whey Star [1000g + 1000g ZA FREE] (akurat w wyprzedaży, tylko - 99,00 zł)

--------------------------------------

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

Narkoza -czy to bezpieczne? | narkoza , Jaki Gainer DO SHOCK THERAPY I STORM ?? , Ochraniacze na piszczele | czy dobry rozmiar? , Jak wyleczyć się z zazdrości , Bialko z ostrowii | Czyli jak to jest naprawde? -,-

#2 Pump

███KFD team███ ٿ

Grupa: Mod
Postów 14870
Rejestracja: 31 05 2007
Wiek: 23
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Jelenia Góra
Staż [mies.]: 6 lat

Napisano 12 kwiecień 2009 - 13:39

Mrzesz uzupełnić dietę gainerem ale nigdy to nie będzie to san co prawdziwy posiłek

Uploaded with ImageShack.us

Do góry of the page up there ^

#3 nt_chujec

Się rozkreca

Grupa: Użytkownicy
Postów 683
Rejestracja: 10 04 2008
Wiek: 24
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Tarnów
Staż [mies.]: 8+(5)

Napisano 12 kwiecień 2009 - 13:40

Użytkownik paraglider dnia 12-04-2009, 14:32 napisał

Gainerem możesz zastąpić np. posiłek po treningu, jeśli nie masz możliwości przygotowania, dołożyć sobie między posiłkami takiego szejka jeśli masz braki w diecie, ale nie opieraj diety na gainerze.
Chyba nie jest aż tak źle że nie możesz przygotować sobie normalnego posiłku ?

_{Jaka jest różnica między kaczką ?}_{Formuła 1}

Do góry of the page up there ^

#4 paraglider

Wczuwa się w forum

Grupa: Użytkownicy
Postów 87
Rejestracja: 11 02 2009
Wiek: 22
Płeć:Mężczyzna
Staż [mies.]: 23

Napisano 12 kwiecień 2009 - 13:46

aha, dzięki :D no to będę musiał jakoś sobie radzić :D teraz jest ok, bo jestem w domu, ale w wakacje miesiąc spędzę na lotnisku aeroklubowym gdzie od 7.00 do 14.00-15.00 się siedzi na pasie startowym. Tragedia żeby tam znaleźć warunki do ugotowania czegoś :D Wszyscy zamawiają pizzę, ale to się mija z celem. :D

Do góry of the page up there ^

#5 -MAD-

FST-7

Grupa: KFD Mod
Postów 7123
Rejestracja: 25 11 2008
Wiek: 33
Płeć:Mężczyzna
Miasto:USA
Staż [mies.]: 3lata

Napisano 12 kwiecień 2009 - 14:59

Nie widze problemu - przygotowujesz wczesniej (chociazby w weekend) i przynosisz w pojemnikach (piers kurczaka, salatka z tunczyka, jajka na twardo do tego razowiec z oliwa z oliwek).

Nie udzielam porad na PW.

Do góry of the page up there ^

#6 Tomcio1991

Wczuwa się w forum

Grupa: Użytkownicy
Postów 178
Rejestracja: 11 11 2008
Wiek: 20
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Lublin
Staż [mies.]: mało

Napisano 12 kwiecień 2009 - 15:45

Nigdy gainer nie zastąpi porządnego pełnego w wartości odżywcze posiłku. gainer jest aby uzupełniać braki w diecie czyli np. w szkole se łyknąc mozna. ale nie jest po to żeby zastąpić całą diete na gainera;)) przygotowój sobie rano jedzonko dziel na porcje i do pojemniczków;)) pozdro

... Nie potrzebuje być kimś kim nie jestem ...