Czy do Horse Power dodać Monohydrat Kreatyny?

#1 Strike

Się rozkreca

Grupa: Użytkownicy
Postów 483
Rejestracja: 02 06 2006
Wiek: 21
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Tychy
Staż [mies.]: 4 lata

Napisano 20 kwiecień 2010 - 18:49

Mam 1 puszkę 1000g.
Ćwiczyć będę 3x/tyg
Mógłbym brać 2 porcje (2x20g) w DT i 1 porcję (20g) DNT
Wtedy starcza na 5 tyg

Lub 2 opcja w połączeniu z mono
20g HP przed treningiem i 5g mono po treningu
a jak w DNT?

Nie jest to mój pierwszy kontakt z kreatyną (wcześniej 5x mono, cp, storm+shock)

Jakieś pomysły?

Do góry of the page up there ^

#0 Doradca KFD

Doradca

Grupa: KFD pro

W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):

Optimum CGT-10 - 600g (akurat w wyprzedaży, tylko - 69,00 zł)

Trec Fat Killer - 25 ml (akurat w wyprzedaży, tylko - 3,99 zł)

PVL Mutant Whey 2270g (akurat w wyprzedaży, tylko - 139,00 zł)

Nutrabolics Isobolic 908g (akurat w wyprzedaży, tylko - 85,00 zł)

Optimum ZMA - 90 kaps (akurat w wyprzedaży, tylko - 54,00 zł)

--------------------------------------

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

Tarczyca , xpand+nitrobolo2+promax | osobno czy mieszac? , Dawkowanie Monohydrat Kreatyny + Jabłczan , Czy to przetrenowanie? , dieta dla dziewczyny (redukcja)