Pomoc
Rejestracja
KFD na Youtube
KFD na Facebooku
???? Ja zaczołem juz 3 dzien ;d i jak ćwicze zajebiście czuć jak mieśnie pracuja ;d
Czy a6w daje efekty?
Ocena:
Strona 1 z 1
#0 Doradca KFD
- Doradca
- Grupa: KFD pro
W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):
![PEAK Delicious Whey Protein 1000g [folia]](http://sklep.kfd.pl//cache/9cc65552c7747c0a89317a286e7a3021_62x62.jpg "PEAK Delicious Whey Protein 1000g [folia]")
PEAK Delicious Whey Protein 1000g [folia] (akurat w wyprzedaży, tylko - 69,00 zł)
Dymatize SUPER AMINO LIQUID 2300 - 946 ml (akurat w wyprzedaży, tylko - 69,00 zł)
Dymatize Recoup - 345g - Glutamina + BCAA + Cytrulina + Complex Vit B (akurat w wyprzedaży, tylko - 79,00 zł)
ActivLab Machine Man Burner - 120 kap. (akurat w wyprzedaży, tylko - 49,00 zł)
Trec Mass XXL - 2000 g (akurat w wyprzedaży, tylko - 69,00 zł)
--------------------------------------
PEAK Delicious Whey Protein 1000g [folia] (akurat w wyprzedaży, tylko - 69,00 zł) Dymatize SUPER AMINO LIQUID 2300 - 946 ml (akurat w wyprzedaży, tylko - 69,00 zł) Dymatize Recoup - 345g - Glutamina + BCAA + Cytrulina + Complex Vit B (akurat w wyprzedaży, tylko - 79,00 zł) ActivLab Machine Man Burner - 120 kap. (akurat w wyprzedaży, tylko - 49,00 zł) Trec Mass XXL - 2000 g (akurat w wyprzedaży, tylko - 69,00 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Lawka do brzuszkow home czy semi-pro?? , Modyfikacja a6w , pasy do ćwiczenia brzucha reklamowane w tv ab tronic itd... | czy jest sens kupować ? , Węglowodany czy Białko? | Odchudzanie , Zapalenie kolana- czy groźne? | zapalenie kolana
Lawka do brzuszkow home czy semi-pro?? , Modyfikacja a6w , pasy do ćwiczenia brzucha reklamowane w tv ab tronic itd... | czy jest sens kupować ? , Węglowodany czy Białko? | Odchudzanie , Zapalenie kolana- czy groźne? | zapalenie kolana
#3
gym maniac 
- Się rozkreca
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 220
- Rejestracja: 29 05 2010
- Wiek: 20
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Stomil Olsztyn
-
Staż [mies.]: 1 rok
Napisano 06 lipiec 2010 - 12:27
osobiście bardziej polecałbym abs;
gazeta wyborcza - nie czytam
tvn - nie oglądam
STOP CZERWONYM - STOP LEWACTWU
tvn - nie oglądam
STOP CZERWONYM - STOP LEWACTWU
#4
~M I S T R Z
- It's a lifestyle . . .
-
-
Grupa:
KFD pro
- Postów 3504
- Rejestracja: 23 10 2005
- Wiek: 21
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Gorzów Wlkp.
-
Staż [mies.]: 6+ LAT
Napisano 06 lipiec 2010 - 12:42
Chyba tylko wytrzymalosc, nic poza tym.
#5
~Game
- Koneser zgrabnej pufy
-
- Grupa: Aktywny user KFD
- Postów 11953
- Rejestracja: 20 08 2007
- Wiek: 22
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:pełne rozkoszy
Napisano 06 lipiec 2010 - 13:06
schody robią się po 20-którymś dniu. Zrobiłem cały plan 2 razy i moim zdaniem regularny brzuszek po treningu bądź abs na mnie lepiej działa.
Jeśli użytkownik Ci pomógł i chcesz mu podziękować, to przyznaj mu punkt 
This is how we Do / Dziennik Treningowy by Game
This is how we Do / Dziennik Treningowy by Game
#6
ziom111
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 172
- Rejestracja: 16 05 2010
- Wiek: 20
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Warszawa
Napisano 06 lipiec 2010 - 13:52
A6W Ci wyrzeźbi brzuch ale jak nie masz co rzeźbić to na początek lepszy jest ABS 2. Na budowanie siły mięśni brzucha też na początek lepszy ABS...
Jak coś robisz, to zastanów się czy robisz to dobrze bo czasem konsekwencje błędu mogą być poważniejsze niż mogło się wydawać...
"Sport - Dla Was jedno słowo, dla mnie całe życie..."
"Sport - Dla Was jedno słowo, dla mnie całe życie..."
#7
Van Zan
- IF, PHAT
-
- Grupa: Pomocnik
- Postów 7818
- Rejestracja: 22 06 2009
- Płeć:Mężczyzna
Napisano 06 lipiec 2010 - 20:39
Kamcioook Następnym razem przeczytaj gdzie umieszczasz temat, bo pytać w dziale sztuk walki o efektywność treningu A6W jest niepotrzebne jak masz dział poświęcony treningowi 
Ode mnie dodam że faktycznie A6W jest przydatne do rzeźbienia bądź spalania ponki z brzucha a do budowania 6-paka lepsze efekty osiągniesz z ABS
Ode mnie dodam że faktycznie A6W jest przydatne do rzeźbienia bądź spalania ponki z brzucha a do budowania 6-paka lepsze efekty osiągniesz z ABS
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
Losowe tematy: Inner Armour Anabolic Peak | Witamina pp występowanie | Nerwica hipochondryczna objawy | Meta Anabolon zastosowanie | Jean-Pierre Fux | Marcaine Spinal 0,5% Heavy | BCAA Complex stosowanie