Hej. Mam 18 lat i od dwóch lat mam okres. Ostatnio kilka dni przed okresem jestem bardzo zdenerwowana, wszystko mnie drażni, jestem zmęczona, a co najgorsze mam częste napady gorąca .Pot mnie zlewa nagle i tak trzyma przez kilka dni. Czy to jest normalne przed okresem, umnie koleżanki mówią, że tak nie mają ..;/

Witam Lolitka. Okres jest pewna nieodłączną częścią życia kobiet. Niestety będziesz miała tak co miesiąc lub co dwa. Fachowo nazywa się to zespołem napięćia przedmiesiączkowego. Nie każdą kobietę to dotyka,,..tylko wybrane;) Jednak dolegliwości sa bardzo ciężko przyswajalne.
W tych dniach możesz tylko pić ziółka na uspokojenie, przytulić się do mężczyzny, ktorego kochasz, robić sobie zapachowe gorace kapiele i wszystko co przyjemne. To jest normalna sprawa nie martw się, może koleżanki też mają ,ale w innym stopniu.
Na uderzenia ciepła i pot polecam dobry antyperspiratn i częstsze prysznice. A także mniejsze uzycie w tych dniach balsamów do ciała.
Pozdrawiam