Witam!
Mam pytanie poniewaz teraz przez okres od 2-3 tyg. jem spalacz tluszczu.
Biore spalacz i staram sie pic duzo wody, przed braniem go oddawalem mocz 3-4 razy dziennie, teraz oddaje go do 10 razy.
Jem owoce takie jak np. jabolka, banany, pije herbate z cytryna- wiec uzupelniam witaminy.
Lecz teraz przez okres zimowy choruje prawie co tydzien i nie wiem czy to nie jest wina spalacza poniewaz dziala on na zasadzie spalania tkanki tluszczowej i dodatkowo przepala to co zjem.
Czy to mozliwe ze przez to czesto oddawanie moczu i branie tej "odzywki" choruje tak czesto? poprzez wyplukiwanie ze mnie witamin wraz z oddwanym moczem? Jakies rady? Co jest dodatkowo? Czy pic musujace multiwitaminy czy lepiej brac np. cos tylu Rutinoskorbin.

Ps.
Chorowanie zaczelo sie krotko po braniu tego spalacza.

Użytkownik piasek123 dnia 05 luty 2012 - 14:13 napisał

jabolka

______________________________________________________________________
może to nie kwestia spalacza tylko tych jabolków :) Wciągasz ich duzo, a mają sporo błonnika więc może gonią.

Użytkownik DOMIN-FM dnia 05 luty 2012 - 14:15 napisał

Pomocy a nie tutaj bledy nie bledy :)

No to co mam jesc? jakies witaminy dodatkowo?

Spalacz nie ma nic z tym wpolnego czyli tak??

Użytkownik piasek123 dnia 05 luty 2012 - 14:13 napisał

Witaminy witaminy i jeszcze trochę witamin. Rutinoscorbin zawsze jest ok, nadmiar wydalisz jakby coś. ; )
O siebie polecam specyfik już opisywany na forum: Koci Pazur(Cats claw). Zawsze w okresie zimowym miałem nonstop przeziębienie, zapalenie ucha, zatok i bozia wie co jeszcze. Odkąd regularnie biorę te tabletki, tylko lekki katarek od czasu do czasu. Warto wydać ~80pln.
Mam nadzieję, e chociaż trochę pomogłem. : ]

ps: Redukcja ma to do siebie, że przy niższej podaży kcal możesz mieć obniżoną odporność. Raczej w tym dopatrywałbym się przyczyn.

jeżeli ten Koci Pazur(Cats claw) jest skoteczny warto sprobowac.

Mam jeszcze jedno pytanie. Co myslicie o tej szczepiace przeciw grypi? Tej płatnej.

Użytkownik piasek123 dnia 05 luty 2012 - 14:20 napisał

Stary! luz. czsem troszkę uśmiechu w zimny gówniany dzień też się przydaje :) nikt tu nie jest prof. Miodek, ale jak coś śmiesznego, to warto podbić.

Osobiście myślę że sranie nie jest spowodowane spalaczem. Witaminy uzupełnij zestawem takim jak np Olimp Vitamin Multiple Sport - jakieś 25zł miesiąc. Dawki mega duże więc lepszy niż apteczne badziewie.

Użytkownik DOMIN-FM dnia 05 luty 2012 - 14:43 napisał

Jakie sranie?? Ja napisalem, ze oddaje mocz 2x wiecej niz przed braniem spalacza, dlatego ze pije duze ilosci wody czystej, a wszesniej pilem soki, cole itp.