Witam mam 18 lat chodze na siłownie prawie trzy lata.Chciałbym przedstawić moj cykl na mase
od siostry dostałem na urodziny Vitalmax Creatin momo 500g Mutant Mass 6800g i białko ostrowi 750g.Chciałbym zeby ktos rozpisał jak to mam brac
mono 5g przed treningiem godzine?i bezposrednio po terningu?a dnt rano i w godzinach po południowych??Z jedzeniem nie mam problemu kolega pracuje
jako kierowca drobiu i za 1kg piersi z kurczaka płace bierze 5zł;p.ucze sie jeszcze wiec mutanta wykorzystam.cykl bedzie trwał 6 tygodzi nie za mało?potem dwa przerwy i zaczynam nastepny.dzieki z góry za porady
Cykl Vitalmax Creatin Mono + Mutant Mass + Białko Ostrowia
Strona 1 z 1
#0 Doradca KFD
W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):
Gaspari Amino Max 8000 - 325 tabl (akurat w wyprzedaży, tylko - 97,00 zł)
ActivLab Musli Gainbody 15 3000g + Crea Shot 1000g + Szejker - Zestaw (akurat w wyprzedaży, tylko - 114,90 zł)
ActivLab ZMA 90 kaps. 2+1 - 270 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 101,00 zł)
ActivLab Mass UP - 1200g (akurat w wyprzedaży, tylko - 22,00 zł)
ActivLab Creatine3 - 128 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 28,99 zł)
--------------------------------------
Gaspari Amino Max 8000 - 325 tabl (akurat w wyprzedaży, tylko - 97,00 zł)
ActivLab Musli Gainbody 15 3000g + Crea Shot 1000g + Szejker - Zestaw (akurat w wyprzedaży, tylko - 114,90 zł)
ActivLab ZMA 90 kaps. 2+1 - 270 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 101,00 zł)
ActivLab Mass UP - 1200g (akurat w wyprzedaży, tylko - 22,00 zł)
ActivLab Creatine3 - 128 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 28,99 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Co do mety | pierwszy cykl , cykl | co sadzicie , Pierwszy cykl z clenbuterol oraz cytomel. | prosba o pomoc. , Jakie suplementy na 4 cykl? | kreatyna, stack, cytocell, , Olimp Creatine Xplode czy Creatine Powder Olimp lub Vitalmax?
Co do mety | pierwszy cykl , cykl | co sadzicie , Pierwszy cykl z clenbuterol oraz cytomel. | prosba o pomoc. , Jakie suplementy na 4 cykl? | kreatyna, stack, cytocell, , Olimp Creatine Xplode czy Creatine Powder Olimp lub Vitalmax?
#2
Napisano 09 październik 2011 - 14:23
dt: 5g mono rano, 5g po tr.
dnt. 5g mono rano, mozesz dac popoludniu jesli chcesz.
Co do bialka i gainera, bierzesz wedlug brakow w dicie, bialko mozesz bezposrednio po treningu. Przerwa tyle ile trwal cykl, dla mnie 6 tyg to malo, osobiscie preferuje cykle 8-12 tyg.
dnt. 5g mono rano, mozesz dac popoludniu jesli chcesz.
Co do bialka i gainera, bierzesz wedlug brakow w dicie, bialko mozesz bezposrednio po treningu. Przerwa tyle ile trwal cykl, dla mnie 6 tyg to malo, osobiscie preferuje cykle 8-12 tyg.
http://www.kfd.pl/te...ajk-175104.html - ACTIVLAB
http://www.kfd.pl/mmajk-dt-104174.html - Mmajk DT.
http://www.kfd.pl/mmajk-dt-104174.html - Mmajk DT.
#3
Napisano 09 październik 2011 - 16:19
też bym przeciągnął cykl do co najmniej 8tyg, tym bardziej że kreatyny Ci starczy - odżywki białkowe to uzupełnienie diety, więc sam musisz je gdzieś wstawić.
Jedna rada - Mutanta nie stosuj na wieczór, bo zawarte w nim węglowodany pójdą w sadło.
Jedna rada - Mutanta nie stosuj na wieczór, bo zawarte w nim węglowodany pójdą w sadło.
Keaton always said, "I don't believe in God, but I'm afraid of him." Well I believe in God, and the only thing that scares me is Keyser Soze
#4
Napisano 10 październik 2011 - 15:30
ok dzieki cykl zrobie 8-9tygodni a ostrowie przed snem bede brał ale raczej na kolacje to pierś i warzywka;p
dt: 5g mono rano, 5g po tr.
dnt. 5g mono rano tak brać mono?
dt: 5g mono rano, 5g po tr.
dnt. 5g mono rano tak brać mono?
#5
Napisano 10 październik 2011 - 16:48
Dawkowanie mono ok ale ostrowia przed snem sie nie nadaje, przydała by sie kazeina jakaś albo najlepiej twaróg chudy.
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
Losowe tematy: Rispen 4 | Femibion Natal 1 dawkowanie | Mucofalk O | Orizon | Ból krzyża ćwiczenia | Kreatyna no xplode | Masaż segmentarny
Pomoc












