WITAJCIE..
ĆWICZĘ O WIELU LAT.. Z WIĘKSZYMI LUB MNIEJSZYMI PRZERWAMI.. JAK TO W ŻYCIU.
MÓJ CEL NA NAJBLIŻSZE 8 MIESIĘCY TO POZBYĆ SIE NADMIARU TŁUSZCZU I ZASTĄPIENIE GO DOBREJ JAKOŚCI MIĘSNIEM.. DOKŁADNIE TO OKOŁO 8 KG NIEPOTRZEBNEJ TKANKI TŁUSZCZOWEJ
ZACZĄŁEM JUŻ OKRES PRZYGOTOWAWCZY DO TRENINGU "NA RZEŹBE"
SUKCESYWNA ZMIANA TRENINGU BY NIE ZŁAPAĆ NIEPOTRZEBNEJ KONTUZJI..
STOPNIOWO ZWIEKSZAM ILOŚC POWTÓRZEŃ - DOCELOWO MA ICH BYĆ 20 PRZY KAŻDYM CWICZENIU, CIĘŻAR KTÓRY BĘDE PODNOSIŁ MA BYĆ NA POZIOMIE 60-70% MOICH MAX MOZLIWOŚCI. TRENINGI NA POCZATEK 4 PÓŹNIEJ 5 RAZY TUYGODNIOWO. PRZED TRENINGIEM OKOŁO 30 MINUT AREO... DO TEGO 3 RAZY W TYGODNIU BIEGANKO JAKIES 20 DO 30 MINUT.
DIETA- ZMNIEJSZENIE WEGLOWODANÓW I TŁUSZCZY, ZWIĘKSZENIE BIAŁKA
DO TEGO:
-ODRZYWKA BIAŁKOWA MHP
-SPALACZ FAT-BURNERA
-AMINOKWASY BCAA
-DODATKOWO WITAMINY I MINERAŁY

NO TO SIĘ NAPISAŁEM

TERAZ PYTANIE DO WAS..
CHCE DO TEGO WSZYSTKIEGO DODAĆ JESZCZE WINSTROL W ZASTRZYKACH.. PROSZĘ O POMOC W ROZPISANIU CYKLU ORAZ PODPOWIEDZCIE Z CZYM TO WINKO. MOŻE Z DECĄ??
AHA.. OSTATNI CYKL BRAŁEM JAKIES DWA LATA TEMU
POZDRAWIAM..

Dopracuj sobie diete to podstawa jezeli chcesz budowac dobrej jakosci miesien.
Wedlug mnie lepszym rozwiazaniem od samego winka bylaby opcja :
1 - 8 prop 100 mg / eod
3 - 7 wino 50 mg / eod

Koleś niema uzupełnionego profilu...

Witajcie..
Czy taki cykl da oczekiwany efekt??
1-10 deca 300 mg/tydź
1 - 8 prop 100 mg / co drugi dzień
4 - 10 wino 100 mg / co drugi dzień

no i oczywiście clomid

źle, zchodzisz ze wszystkiego naraz (pomijam że test powinien być d łużej od deki)
1-10 deka
1-10 enan
11-14 prop
11-16 wino

załatw sobie koniecznie hcg jak łapiesz się za deke

wiec po tym cyklu który rozpisałes tylko hcg??

hcg swoja drogą,a nolva/clom swoją.

ok dzieki.. z czasem napisze o efektach.. pozdro..

...
tak wię rozpocząłem cykl..
wyglada on tak..
deca - 1-10 (2X200 tygodniowo)
enan - 1-10 (2x150 tygodniowo)
prop - 11-14 (3x100 tygodniowo)
winstrol - 10 -16 (2x100 tygodniowo)

do tego odzywka bialowa, spalacz łtuszczu , aminokwasy, witaminy
dieta typowa na rzeźbę,
trening na rzeżbę


mam pytanie.. po cyklu chce brać clomid i HCG
mam prosbe o rozpisanie mi tych 2 preparatów :)
od kiedy zacząć je brać, jakie dawki i jak długo
pozdrawiam

powinno byc wiecej testa niz deki jak dopiero zaczales to to zmien

Nie wal np 3 razy w tyg tylko e3/4d itp.Organizm nie widzi poniedizałków,piatków czy niedziel.Walisz co 3-4 dzień,nie patrz na to ile razy w tyg to wyjdzie tylko enana daj 200/250mg e3/4d,propa e2d

więc po zmianie bedzie tak

deca - 1-10 (400 tygodniowo)
enan - 1-10 (200 co 3 dzień )
prop - 11-14 (100 co 2 dzień)
winstrol - 10 -16 (100 co 3 dzień)

.. teścia ma być więcej od deci i jest.. dece kończę na 10 tygodniu a teścia na 14..
a jak rozpisać do tego clomid i hcg??
pozdro

moze tamten post byl zbyt enigmatyczny ale chodzilo mi o to zeby w tygodniu bylo wiecej testa
Np

Deka 300mg ew
Test 600mg ew

Uwaga do autora pisząc post wyłącz capsa po drugie profil od razu się wpisuje po trzecie autor nie ma pojęcia o dopingu, zadając tak infantylne pytania.

Autor chcę robić redukcję a wy polecacie dekę i enana na tym co prawda też się da redukować ale 90% osób raczej robi masę po to jest połączenie masowe, więc po co iść pod górę.


Moim zdaniem prop + clenbuterol lub salbutamol na tym etapie zaawansowania w zupełności przy dobrej diecie i treningu wystarczy.