Pomoc
Rejestracja
KFD na Youtube
KFD na Facebooku
Mam zamiar za jakieś pare dni zrobić kolejnego cykla na kreatynie za cel obrałem sobie Creatin 1000 Mega Capsules. Jest jakiś sens dodawać jakiegoś stacka do tego?? A jeśli tak to jakiego? Wacham sie nad nitrobolonem i cell pumpem.
Dodam że ostatni cykl skonczyłem jakies 2 miesiace temu brałem mono z universala.
Wiek: 17
Staż: Ponad rok
Waga: 80 kg
Z góry przepraszam za błędy ort. Pzdr
Cykl na mase
#0 Doradca KFD
- Doradca
- Grupa: KFD pro
Polecam Ci odżywki, dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać:
ULTIMATE Prostar Whey Protein - 2270 g (w wyprzedaży tylko - 189,00 zł)
ActivLab BCAA Xtra 500g + Zma 90 kaps + Carnitine Green Tea 60 kaps za FREE (w wyprzedaży tylko - 96,00 zł)
NITRO - FUTURE WEIGHT GAINER - 3kg + 1kg (w wyprzedaży tylko - 85,00 zł)
Trec Colos 100 High Protein Cake 100g (w wyprzedaży tylko - 9,50 zł)
ULTIMATE Pure Muscle Carbs - 1250 g (w wyprzedaży tylko - 36,99 zł)
--------------------------------------
ULTIMATE Prostar Whey Protein - 2270 g (w wyprzedaży tylko - 189,00 zł) ActivLab BCAA Xtra 500g + Zma 90 kaps + Carnitine Green Tea 60 kaps za FREE (w wyprzedaży tylko - 96,00 zł) NITRO - FUTURE WEIGHT GAINER - 3kg + 1kg (w wyprzedaży tylko - 85,00 zł) Trec Colos 100 High Protein Cake 100g (w wyprzedaży tylko - 9,50 zł) ULTIMATE Pure Muscle Carbs - 1250 g (w wyprzedaży tylko - 36,99 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
temat odgrzewany - 1 cykl , Cykl , Cykl na Peak , rozpisanie cyklu mono + nitro | czy dobrze , Trening na mase, pomoc
temat odgrzewany - 1 cykl , Cykl , Cykl na Peak , rozpisanie cyklu mono + nitro | czy dobrze , Trening na mase, pomoc
#7
Randy 
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 123
- Rejestracja: 12 08 2008
- Wiek: 20
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 27
Napisano 30 maj 2009 - 19:24
Wczesniej: KREA-ALKALYN OLIMP, Universal Micronized i zapomniałem o Creatynce z Treca, TREC Creatine FC micronized 200 mesh w prochu
Użytkownik Randy edytował ten post 30 maj 2009 - 19:37
#12
Pump
- ███KFD team███ ٿ
-
- Grupa: Mod
- Postów 14713
- Rejestracja: 31 05 2007
- Wiek: 23
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Jelenia Góra
-
Staż [mies.]: 6 lat
Napisano 31 maj 2009 - 09:40
Jak masz hais to możesz kupić ten większy i dawkuj tak:
DT
Rano nitro i przed treningiem po treningu mono
DNT
rano mono
(Nie obowiązkowa porcja) nitro południu
DT
Rano nitro i przed treningiem po treningu mono
DNT
rano mono
(Nie obowiązkowa porcja) nitro południu
#14
kodo6
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 64
- Rejestracja: 05 05 2009
- Wiek: 12
-
Staż [mies.]: +18
Napisano 31 maj 2009 - 10:14
Kolego z kreatynka w paze zawsze idzie glutaminka, no napewno polecal bym brac bcaa napewno wiesz ze to najwazniejsze kwazy rozgalezione (izolucyna,leucyna i walina) powiem tak dzieki temu nie wpadasz w katabolizm,ja teraz tez robilem mase na gain bolic 6000(olimp) tylko ze w porcjach wiekszych nie jak pisza staralem sie pic po dwie porcje dziennie.Rano przed i po treningu jadłem super amino 4800 mg dymatize(to wlasnie bcaa) razem z bcaa pilem kreatynke z dextroza , (dextroza duzo daje sam sie przekonalem:)),a na wieczor okolo 22;00 bialko whey pro isolate(olimp) i powiem ze dalo to ladny efekt,a mianowicie 5 kilo po 5 tyg.i to bez zbednego tluszczu. Pozdrawiam Tomek
#15
-MAD-
- FST-7
-
- Grupa: KFD Mod
- Postów 6827
- Rejestracja: 25 11 2008
- Wiek: 32
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:USA
-
Staż [mies.]: 3lata
Napisano 31 maj 2009 - 14:16
Po co mu te BCAA i gluta? Czego ma nie palic ? Mysle, ze na tym etapie BCAA i glute mozesz smialo odpuscic. Przychylam sie do opini frugera - gainer.
Nie udzielam porad na PW.
#16
~Mata
- Super spamer
-
- Grupa: Aktywny user KFD
- Postów 5182
- Rejestracja: 20 11 2008
- Wiek: 26
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:kujawy
-
Staż [mies.]: 24>
Napisano 31 maj 2009 - 14:21
Użytkownik kodo6 dnia 31-05-2009, 11:14 napisał
Kolego z kreatynka w paze zawsze idzie glutaminka, no napewno polecal bym brac bcaa napewno wiesz ze to najwazniejsze kwazy rozgalezione (izolucyna,leucyna i walina) powiem tak dzieki temu nie wpadasz w katabolizm,ja teraz tez robilem mase na gain bolic 6000(olimp) tylko ze w porcjach wiekszych nie jak pisza staralem sie pic po dwie porcje dziennie.Rano przed i po treningu jadłem super amino 4800 mg dymatize(to wlasnie bcaa) razem z bcaa pilem kreatynke z dextroza , (dextroza duzo daje sam sie przekonalem:)),a na wieczor okolo 22;00 bialko whey pro isolate(olimp) i powiem ze dalo to ladny efekt,a mianowicie 5 kilo po 5 tyg.i to bez zbednego tluszczu. Pozdrawiam Tomek
przy redukcji bcaa by mogl kupic ale teraz to raczej zbedne , dextroza daje ale chyba tylko slodkawego posmaku
#18
-MAD-
- FST-7
-
- Grupa: KFD Mod
- Postów 6827
- Rejestracja: 25 11 2008
- Wiek: 32
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:USA
-
Staż [mies.]: 3lata
Napisano 31 maj 2009 - 16:50
Tak czy inaczej jestes w relatywnie wstepnym punkcie budowania masy, dlatego gainer, ale przed wszystkim dobrze zbilansowana dieta. Kreta - tak jak Pump wspominal.
Użytkownik Real-Madness edytował ten post 31 maj 2009 - 16:50
Nie udzielam porad na PW.
#19
kodo6
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 64
- Rejestracja: 05 05 2009
- Wiek: 12
-
Staż [mies.]: +18
Napisano 31 maj 2009 - 20:13
Użytkownik mata23 dnia 31-05-2009, 14:21 napisał
przy redukcji bcaa by mogl kupic ale teraz to raczej zbedne , dextroza daje ale chyba tylko slodkawego posmaku
dextrozka dobra bo smakuje hehe i podswiadomie diala .Napewno cos daje. HMB to chłam
#20
Massive`
- Extreme Bodybuilding
-
- Grupa: Super Mod
- Postów 13596
- Rejestracja: 01 08 2008
- Wiek: 25
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:LBK
-
Staż [mies.]: 10 lat
Napisano 01 czerwiec 2009 - 16:51
Tak dextroza jak i glukoza są najlepsze na zdobycie imponującej,budzącej groze.....opony 
Aminokwasy zbędne jak już koledzy zauwazyli.Możesz zrobić cykl na kreatyne,ale najpierw zadbaj o właściwe odzywianie,a ewentulane braki uzupełniaj odżywkami.
Aminokwasy zbędne jak już koledzy zauwazyli.Możesz zrobić cykl na kreatyne,ale najpierw zadbaj o właściwe odzywianie,a ewentulane braki uzupełniaj odżywkami.
Udostępnij ten temat:
Losowe tematy: Kulturystyka Gliatilin | Alergia objawy | Twinlab 100% Whey Protein Fuel | Mecortolon | Iclopid | Cellulit kosmetyki | Co na kleszcze?