Pomoc
Rejestracja
KFD na Youtube
KFD na Facebooku
Siemano, pod koniec sierpnia koncze wycinke, jade na urlop, robie przerwe od supli na minimum miesiąc, od diety i cwiczen na 2 tygodnie. Później chcę już we wrześniu zacząć ostro masować, ale bez zbędnego zalania tłuszczem. Prosiłbym o jakieś fajne zestawienie supli na mase.
Chciałbym coś przed treningiem na moc, cos z kreatyną, gainera i jakies dobre aminki.
Z góry dzięki i pozdro :)
Cykl masowy na jesień
Ocena:
#1
Pan Andrzej 
- Super spamer
-
- Grupa: Aktywny user KFD
- Postów 7797
- Rejestracja: 20 02 2006
- Wiek: 23
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:JAPAN
-
Staż [mies.]: 60+
Napisano 27 lipiec 2010 - 10:34
TEAM KFD.PL
#0 Doradca KFD
- Doradca
- Grupa: KFD pro
W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):
Bio Tech USA Iso Whey Zero - 908g (akurat w wyprzedaży, tylko - 79,00 zł)
Vitalmax Ionto Vitamin - 1000 ml (akurat w wyprzedaży, tylko - 37,00 zł)
ActivLab ZMA 90 kaps. 2+1 - 270 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 101,00 zł)
Bio Tech USA Power Force - 60 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 15,90 zł)
ActivLab Arginine3 - 128 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 34,50 zł)
--------------------------------------
Bio Tech USA Iso Whey Zero - 908g (akurat w wyprzedaży, tylko - 79,00 zł) Vitalmax Ionto Vitamin - 1000 ml (akurat w wyprzedaży, tylko - 37,00 zł) ActivLab ZMA 90 kaps. 2+1 - 270 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 101,00 zł) Bio Tech USA Power Force - 60 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 15,90 zł) ActivLab Arginine3 - 128 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 34,50 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Jaki trening i suplementy po cyklu SAA? , Prolongatum a przedłużenie cyklu | ile mozna przeciagnac za pierwszym razem , Cykl masowy, jaką wybrać kreatynę? , Co robic??? | Choroba w czasie cyklu.. , Drugi cykl.. | może byc?
Jaki trening i suplementy po cyklu SAA? , Prolongatum a przedłużenie cyklu | ile mozna przeciagnac za pierwszym razem , Cykl masowy, jaką wybrać kreatynę? , Co robic??? | Choroba w czasie cyklu.. , Drugi cykl.. | może byc?
#3
Pan Andrzej
- Super spamer
-
- Grupa: Aktywny user KFD
- Postów 7797
- Rejestracja: 20 02 2006
- Wiek: 23
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:JAPAN
-
Staż [mies.]: 60+
Napisano 27 lipiec 2010 - 12:41
miałem miliony hehe :)
chodzi mi o jakiegos no boostera, kreatyne, gainera i aminki z gornej polki wszystko.
no boosterow wiekszosc juz szamałem.
chodzi mi o jakiegos no boostera, kreatyne, gainera i aminki z gornej polki wszystko.
no boosterow wiekszosc juz szamałem.
TEAM KFD.PL
#4
Fuuton
- Bóg spamu ;)
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 8461
- Rejestracja: 14 06 2009
- Wiek: 19
- Płeć:Kobieta
Napisano 27 lipiec 2010 - 12:46
Cykl na ~10tyg
-No xplode BSN
-Universal Storm (NOWY)
-Cm3 90cap
Do uzupełnienia diety białko lub gainer zależnie od braków
-No xplode BSN
-Universal Storm (NOWY)
-Cm3 90cap
Do uzupełnienia diety białko lub gainer zależnie od braków
Dziennik Treningowy
Aeroby = 1105 min
(od 25.02.2011)
Aeroby = 1105 min
(od 25.02.2011)
#6
Pan Andrzej
- Super spamer
-
- Grupa: Aktywny user KFD
- Postów 7797
- Rejestracja: 20 02 2006
- Wiek: 23
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:JAPAN
-
Staż [mies.]: 60+
Napisano 27 lipiec 2010 - 13:18
jack3d chetnie sprobuje. a po treningu storm, bo greena juz jadlem. z tym ze jesli jem storma to potrzeba dodatkowo krete jeszcze?
a jak z gainerem - mutant mass dalej na topie? a moze gain fast?
a jak z gainerem - mutant mass dalej na topie? a moze gain fast?
TEAM KFD.PL
#7
Mainevant
- **I LOVE THIS GAME**
-
- Grupa: Aktywny user KFD
- Postów 14849
- Rejestracja: 14 10 2008
- Wiek: 27
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Piła/Poznań
Napisano 27 lipiec 2010 - 13:19
pre- HemoRage/Jack3d/Mesomorph
Post- SizeON/Vassive C5/Green Magnitude
Gainer( tutaj lepiej bulka dać- STEALTH/INCREADIBLE BULK/UP YOUR MASS)
Aminy-( OPTIMUM 2222/Purple Wraath/Amino 5400 albo amino 6000 z fitness authorithy)
Post- SizeON/Vassive C5/Green Magnitude
Gainer( tutaj lepiej bulka dać- STEALTH/INCREADIBLE BULK/UP YOUR MASS)
Aminy-( OPTIMUM 2222/Purple Wraath/Amino 5400 albo amino 6000 z fitness authorithy)
#8
Pan Andrzej
- Super spamer
-
- Grupa: Aktywny user KFD
- Postów 7797
- Rejestracja: 20 02 2006
- Wiek: 23
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:JAPAN
-
Staż [mies.]: 60+
Napisano 27 lipiec 2010 - 13:21
main, a czemu lepiej bulka? jestem ekto i mase dopiero jakąś nabieram jak jem na noc makarony i zapijam browarami :)
a storma nie moge dac? nie jadlem nigdy. no i bump z pytaniem czy trzeba jeszcze osobno krete, tak jak pisali powyzej?
a storma nie moge dac? nie jadlem nigdy. no i bump z pytaniem czy trzeba jeszcze osobno krete, tak jak pisali powyzej?
TEAM KFD.PL
#9
Fuuton
- Bóg spamu ;)
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 8461
- Rejestracja: 14 06 2009
- Wiek: 19
- Płeć:Kobieta
Napisano 27 lipiec 2010 - 13:27
Zalezy ile chcesz wydac
Ja bym i tak stawiał na no xplode przed treningiem
z ta dodatkowa kreatyna chodzilo mi o to ze sotrma nie starczy na 10 tyg tylko na jakies 7,3 tyg
Ja bym i tak stawiał na no xplode przed treningiem
z ta dodatkowa kreatyna chodzilo mi o to ze sotrma nie starczy na 10 tyg tylko na jakies 7,3 tyg
Dziennik Treningowy
Aeroby = 1105 min
(od 25.02.2011)
Aeroby = 1105 min
(od 25.02.2011)
#11
kempak
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 122
- Rejestracja: 15 12 2009
- Wiek: 19
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Łódź
-
Staż [mies.]: 15
Napisano 27 lipiec 2010 - 13:58
Użytkownik Quzziy dnia 27-07-2010, 13:46 napisał
Cykl na ~10tyg
-No xplode BSN
-Universal Storm (NOWY)
-Cm3 90cap
Do uzupełnienia diety białko lub gainer zależnie od braków
-No xplode BSN
-Universal Storm (NOWY)
-Cm3 90cap
Do uzupełnienia diety białko lub gainer zależnie od braków
90 kapsułek na ponad 70 dni?
to wychodzi po jakieś 1,3 tabsa na dzień nie wiem jaki to sens.
#12
Fuuton
- Bóg spamu ;)
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 8461
- Rejestracja: 14 06 2009
- Wiek: 19
- Płeć:Kobieta
Napisano 27 lipiec 2010 - 14:02
po ci wiecej skoro jest storm na 7-8 tyg , cm3 starczy na dwa i bedzie 10 trzeba umiec dodawac i dzielić ...
I jak mozna napisac ze xplode jest slabszy ;p chyba wyjatkowo na ciebie nie dzialał
I jak mozna napisac ze xplode jest slabszy ;p chyba wyjatkowo na ciebie nie dzialał
Dziennik Treningowy
Aeroby = 1105 min
(od 25.02.2011)
Aeroby = 1105 min
(od 25.02.2011)
#14
kempak
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 122
- Rejestracja: 15 12 2009
- Wiek: 19
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Łódź
-
Staż [mies.]: 15
Napisano 27 lipiec 2010 - 14:05
to po jaki wał brać to oddzielnie? nie lepiej to połączyć? ;] trzeba umieć myśleć
poza tym jabłczan na cykl masowy to taki sobie pomysł.. ciężko złapać masę bez tłuszczu, najpierw masujemy, potem redukujemy to przecież oczywiste..
poza tym jabłczan na cykl masowy to taki sobie pomysł.. ciężko złapać masę bez tłuszczu, najpierw masujemy, potem redukujemy to przecież oczywiste..
#15
SimonOSD
- Constant fighting ...
-
- Grupa: Aktywny user KFD
- Postów 3365
- Rejestracja: 24 10 2008
- Wiek: 22
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Początek końca
-
Staż [mies.]: Rośnie
Napisano 27 lipiec 2010 - 14:07
Przed treningiem zapodaj sobie jack3d-a lub Nox pump xtreme z Ultralife.
Ja na jesień/zima kupuje oba te produkty i jedziemmmm
Ja na jesień/zima kupuje oba te produkty i jedziemmmm
#16
Shaddy
- http://youtu.be/cOqua-Cny4g
-
- Grupa: Aktywny user KFD
- Postów 8565
- Rejestracja: 21 09 2008
- Wiek: 20
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Rybnik
-
Staż [mies.]: 20 !
Napisano 27 lipiec 2010 - 14:08
Cytat
poza tym jabłczan na cykl masowy to taki sobie pomysł.. ciężko złapać masę bez tłuszczu, najpierw masujemy, potem redukujemy to przecież oczywiste..
%)
#17
Pan Andrzej
- Super spamer
-
- Grupa: Aktywny user KFD
- Postów 7797
- Rejestracja: 20 02 2006
- Wiek: 23
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:JAPAN
-
Staż [mies.]: 60+
Napisano 27 lipiec 2010 - 14:15
dobra juz wszystko wiem :D mozna zamykac :D dzieki 
TEAM KFD.PL
Udostępnij ten temat:
Losowe tematy: Odżywka białkowa | Lamistad 5 mg | Supreme Mass Builder opinie | Przepis żeberka pieczone | Nutrend Shleha | Prostatic 2 | Zioła na wrzody dwunastnicy