Cykl kreatynowy z Monohydrat

#1 DoniuPB

Się rozkreca

Grupa: Użytkownicy
Postów 213
Rejestracja: 15 12 2009
Wiek: 21
Płeć:Mężczyzna

Napisano 21 maj 2011 - 08:50

Witam.
Chcę sobie zrobić drugi cykl na kreatynie. Wybiorę znów monohydrat kreatyny z Olimpu (kapsułki) ale dla lepszego efektu chciałem z czymś jeszcze to połączyć. Słyszałem, że lepsze efekty są jeśli połączy się mono z odżywkami zawierającymi argininę lub cytrulinę. Czy to prawda ? Jeśli tak to jakie to odżywki (nie muszą być z najwyższej półki, bo to wiadomo wiąże się z dużymi kosztami).
I jak według was powinno wyglądać dawkowanie mono ?

Użytkownik DoniuPB edytował ten post 21 maj 2011 - 08:51

Do góry of the page up there ^

#0 Doradca KFD

Doradca

Grupa: KFD pro

W tym przypadku polecam Ci (dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać):

Bio Tech USA Creatine Ethyl Ester - 300 g (akurat w wyprzedaży, tylko - 45,99 zł)

PHARMA FREAK Anabolic Freak DAA 96 kap. (akurat w wyprzedaży, tylko - 99,00 zł)

PVL Mutant Mass 6800g (Oryginalny z PVL) (akurat w wyprzedaży, tylko - 225,00 zł)

BSN Nitrix - 180 kaps. (akurat w wyprzedaży, tylko - 139,00 zł)

HI-TEC Vasobolan 240 kaps. + Peak Creatine Alkaline 240 kap. (akurat w wyprzedaży, tylko - 79,00 zł)

--------------------------------------

Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:

Trening FBW czy 5x5? | Podczas cyklu , Winstrol + Clenbuterol + Eca | Mozna taki cykl zrobic na redukcje? , Monohydrat Kreatyny + Jabłczan | Potrzebuje pomocy , Krótki cykl | 5 kg miesni w 8 tygodni , Cykl primobolan jaki stack

#2 NieMamPomysłu

Się rozkreca

Grupa: Użytkownicy
Postów 378
Rejestracja: 04 05 2011
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Warszawa
Staż [mies.]: 12

Napisano 21 maj 2011 - 08:54

Polecam aakg, dekstroza.
P.S. Oczywiście istnieje wiele, wiele innych wspomagaczy kreatyny, ale aakg sam przetestowałem i na pewno jeszcze nie raz do niego wrócę, a dekstroze jadł kolega do krety, i też mówił, że jest ok.

Użytkownik NieMamPomysłu edytował ten post 21 maj 2011 - 08:55

Do góry of the page up there ^

#3 Eau

Grupa: KFD pro
Postów 1446
Rejestracja: 08 02 2011
Wiek: 18
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Ostrowiec
Staż [mies.]: 19

Napisano 21 maj 2011 - 09:34

Użytkownik NieMamPomysłu dnia 21 maj 2011 - 08:54 napisał

Weź idź poczytać, bo widzę kolejną Twoją "mądrą wypowiedź", pierwsza była co do białka sweet whey.... Twoja wiedza na temat krety jest nikła... Dekstroza to sam cukier, nie pomaga w transporcie kretyny. Nie opłaca się kupować.

Autor: Dorzuć CM3, ew. AAKG jako przedtreningówkę na pompę, czyli lepszy transport składników odżywczych do mięśni.

Dawkowanie
DT
4tabs cm3 po śniadaniu, ew.AAKG przed treningiem na poczatek 3tabs, po treningu 4tabs cm3
DNT
4tabs mono po śniadanii

Użytkownik Eau edytował ten post 21 maj 2011 - 09:36

Trening: FBW A(hard)B(low) 3xweek
Dieta ON Suple ON
BIAŁKO: 3,24g/kg
WĘGLE: 2,45g/kg
TŁUSZCZE: 0,94g/kg

Pyt.: Co przychodzi Wam najpierw do głowy, gdy słyszycie to słowo: cardio?

John: Czysta nienawiść. Zło. Zło konieczne.

Andrew: K... mać. Tylko to mi przychodzi do głowy.

Andre: Poprzestańmy na tym. Cardio jest do dupy, ale John ma rację. To zło konieczne.
%%)

Do góry of the page up there ^

#4 NieMamPomysłu

Się rozkreca

Grupa: Użytkownicy
Postów 378
Rejestracja: 04 05 2011
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Warszawa
Staż [mies.]: 12

Napisano 21 maj 2011 - 09:37

Użytkownik Eau dnia 21 maj 2011 - 09:34 napisał

Spoko, dekstrozę poleciłem z tego powodu, że kolega sobie ją chwalił. Ja jej nie brałem. ;] A o aakg zdania nie zmienię, bo widać że działa.

Do góry of the page up there ^

#5 Eau

Grupa: KFD pro
Postów 1446
Rejestracja: 08 02 2011
Wiek: 18
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Ostrowiec
Staż [mies.]: 19

Napisano 21 maj 2011 - 09:39

Użytkownik NieMamPomysłu dnia 21 maj 2011 - 09:37 napisał

Spoko, dekstrozę poleciłem z tego powodu, że kolega sobie ją chwalił. Ja jej nie brałem. ;] A o aakg zdania nie zmienię, bo widać że działa.

A czy ja coś pisałem, że AAKG jest złe? To niezły kolega, pewnie go herbata kopie

Do góry of the page up there ^

#6 NieMamPomysłu

Się rozkreca

Grupa: Użytkownicy
Postów 378
Rejestracja: 04 05 2011
Płeć:Mężczyzna
Miasto:Warszawa
Staż [mies.]: 12

Napisano 21 maj 2011 - 09:40

Użytkownik Eau dnia 21 maj 2011 - 09:39 napisał

A czy ja coś pisałem, że AAKG jest złe? To niezły kolega, pewnie go herbata kopie

Nie wiem.;D A wiedzę staram się uzupełniać, codziennie dowiaduje się nowych rzeczy, ale nie czytam wyłącznie o suplach. Także jak się mylę wystarczy poprawić, a nie naskakiwać od razu.;D

Do góry of the page up there ^

#7 najen

Brain Surgery

Grupa: KFD pro
Postów 7024
Rejestracja: 05 03 2011
Płeć:Mężczyzna

Napisano 21 maj 2011 - 09:48

Do mono,witaminy,AAKG ale nie 3t jak napisał wyżej tylko 6-7k.Mógłbyś jeszcze dać CM3.

Do góry of the page up there ^

#8 DoniuPB

Się rozkreca

Grupa: Użytkownicy
Postów 213
Rejestracja: 15 12 2009
Wiek: 21
Płeć:Mężczyzna

Napisano 21 maj 2011 - 09:56

Ok, a więc połączę sobie Mono z Olimpu z AAKG z Activlab.

Czy mogę tak połączyć:
Mono: 2 rano (przed śniadaniem), 3 przed i 3 po treningu, 2 przed snem
AAKG: 4 przed i 4 po treningu

Tylko nie kapuje pewnej rzeczy. W opisie AAKG pisze, że przyjmować należy na pusty żołądek tylko jak przed treningiem mam mieć pusty żołądek skoro trzeba zjeść konkretny posiłek ?

Do góry of the page up there ^

#9 DoniuPB

Się rozkreca

Grupa: Użytkownicy
Postów 213
Rejestracja: 15 12 2009
Wiek: 21
Płeć:Mężczyzna

Napisano 21 maj 2011 - 13:09

Panowie dostałem pewną propozycję i proszę o radę:
Co lepsze by było:
AAKG z Activlab 240 kaps. za ok. 60zł czy:
AAKG z Treca 120 kaps. + 60kaps. Nitrix Oxide z Aminostara za 45zł
?

Do góry of the page up there ^

#10 DoniuPB

Się rozkreca

Grupa: Użytkownicy
Postów 213
Rejestracja: 15 12 2009
Wiek: 21
Płeć:Mężczyzna

Napisano 22 maj 2011 - 09:21

Nikt nic nie radzi, ale zdecydowałem się na opcję drugą więc na AAKG z Treca 120 kaps. + 60 kaps. Nitrix Oxide z Aminostara.
Teraz prosiłbym was o radę jak to dawkować i kiedy. Co najpierw, co potem, czy może to połączyć ?

Do góry of the page up there ^

Udostępnij ten temat:

Strona 1 z 1

Zaloguj się aby napisać temat
Zaloguj się aby odpowiedzieć