Pomoc
Rejestracja
KFD na Youtube
KFD na Facebooku
Wreszcie dopadła mnie stagnacja. Dieta jest zmiana planu treningowego nic nie dała. Pomyślałem że może pora spróbować cyklu na krecie. Jednak zależy mi na braku retencji wody w organizmie nawet kosztem mniejszego przyrostu. Staram się nie przekroczyć 95. Trening na siłowni to x3 i rower x4-5 w tygodniu. Co Panowie polecacie w takim razie? Myślałem nad Cell Pumpem ew. Nitrobolon II?
Cykl Kreatynowy
Strona 1 z 1
#0 Doradca KFD
- Doradca
- Grupa: KFD pro
Polecam Ci odżywki, dodam miniaturki zdjęć aby łatwiej było wybrać:
![Tested ZINC 250 kaps. [50mg]](http://sklep.kfd.pl//cache/f3fd846ade6a755f73eb472b35eb4a1c_50x50.jpg "Tested ZINC 250 kaps. [50mg]")
Tested ZINC 250 kaps. [50mg] (w wyprzedaży tylko - 27,00 zł)
OstroVit Extra Pure Creatine - 300g (w wyprzedaży tylko - 19,90 zł)
Muscle Meds Carnivor 1816g (w wyprzedaży tylko - 189,00 zł)
Universal Storm - 756g (w wyprzedaży tylko - 128,00 zł)
ActivLab Creatine 500g (w wyprzedaży tylko - 35,00 zł)
--------------------------------------
Tested ZINC 250 kaps. [50mg] (w wyprzedaży tylko - 27,00 zł) OstroVit Extra Pure Creatine - 300g (w wyprzedaży tylko - 19,90 zł) Muscle Meds Carnivor 1816g (w wyprzedaży tylko - 189,00 zł) Universal Storm - 756g (w wyprzedaży tylko - 128,00 zł) ActivLab Creatine 500g (w wyprzedaży tylko - 35,00 zł)--------------------------------------
Poniżej kilka linków do tematów podobnych do Twojego:
Pierwszy CYKL | Kreatyna , Prosze o pomoc!! | pierwszy cykl , Pierwszy cykl na Kreatynie , AAKG przed cyklem , Jakie suplementy w przerwie między cyklami?
Pierwszy CYKL | Kreatyna , Prosze o pomoc!! | pierwszy cykl , Pierwszy cykl na Kreatynie , AAKG przed cyklem , Jakie suplementy w przerwie między cyklami?
#2
Tomcio1991 
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 165
- Rejestracja: 11 11 2008
- Wiek: 20
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Lublin
-
Staż [mies.]: mało
Napisano 11 czerwiec 2009 - 09:13
z tych opcji to raczej Ci polece Cell Pump
Użytkownik Tomcio1991 edytował ten post 11 czerwiec 2009 - 09:14
... Nie potrzebuje być kimś kim nie jestem ...
#3
Furious1337
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 174
- Rejestracja: 04 01 2009
- Wiek: 19
- Płeć:Mężczyzna
-
Staż [mies.]: 28
Napisano 11 czerwiec 2009 - 09:17
Skoro to twój pierwszy cykl to może coś lekkiego, polecam cm3 z Trec Nutrition
#4
Hybrid Dragonfly
- Się rozkreca
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 498
- Rejestracja: 15 01 2006
- Wiek: 23
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Warszawa
-
Staż [mies.]: -
Napisano 11 czerwiec 2009 - 11:58
Na pierwszy cykl, nie pakuj się w no-bostery.
Zwykłe formy jabłczanu wystarczą - brałem z Olimpa mega caps, i sprawdziło się bardzo dobrze.
Zwykłe formy jabłczanu wystarczą - brałem z Olimpa mega caps, i sprawdziło się bardzo dobrze.
#5
sztandi
- KFD to mój dom ;)
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 2036
- Rejestracja: 21 06 2007
- Wiek: 22
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Łódź
-
Staż [mies.]: 30+
Napisano 11 czerwiec 2009 - 13:38
skoro to Twój pierwszy cykl to spróbuj na samym Monochydracie... Uiversala lub Vitala zielony... Szkoda pieniędzy na boostery bo jesli nie brałeś nic wcześniej to powinieneś odczuć efekt po samym mono... Ewentualnie jak bardzo chcesz to dołóż cm3.
#9
ArmaQ
- Nowy na pokładzie
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 30
- Rejestracja: 17 04 2009
- Wiek: 25
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Wawa
-
Staż [mies.]: 40
Napisano 27 czerwiec 2009 - 10:22
Poleciałem w Cell pumpa i powiem że jestem pod wrażeniem +4cm klatce w 2 tyg suplemenctacji jedyny minus to gada też 4 kg do przodu. Jednak frajda z treningu wróciła przyrost siły zauważalny cel osiągnięty nawet jak spadnie większość to i tak warto dla przełamania 
#10
Robak081
- Wczuwa się w forum
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 65
- Rejestracja: 03 04 2009
- Wiek: 28
- Płeć:Mężczyzna
Napisano 29 czerwiec 2009 - 11:08
Czesc.
Podziel sie dokładniej wrazeniami i podpowiedz jakiej diete stosowałeś. B/WW/T.?Pytam gdyz jestem wlasnie po redukcji i chciałbym podlapać troche miesnia bez retencji przy utrzymaniu aerobów 3-4 razy w tyg.
Pzdr
Robak
Podziel sie dokładniej wrazeniami i podpowiedz jakiej diete stosowałeś. B/WW/T.?Pytam gdyz jestem wlasnie po redukcji i chciałbym podlapać troche miesnia bez retencji przy utrzymaniu aerobów 3-4 razy w tyg.
Pzdr
Robak
Użytkownik Robak081 edytował ten post 29 czerwiec 2009 - 11:09
#11
CreaPower
- Się rozkreca
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 571
- Rejestracja: 05 12 2005
- Wiek: 25
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Salzburg
-
Staż [mies.]: 68
Napisano 29 czerwiec 2009 - 18:32
szkoda ze nikt nie zachecil klienta do dolozenia wysokobialkowej odzywki. bardzo przydatna z jego tluszczykiem, mysle tutaj np. o anabolic protein hi-teca lub dobrym isolacie np. ultimate lub inkospor.
Wybiorę prawdę...... prawdę która mi odpowiada...
org: I will choose the Truth I like - HitMan2 by eidos interactive
Panowie, to był dla mnie zaszczyt grać z Wami tej nocy....
org:"Gentlemen, it has been a privilege playing with you tonight..." - Titanic
org: I will choose the Truth I like - HitMan2 by eidos interactive
Panowie, to był dla mnie zaszczyt grać z Wami tej nocy....
org:"Gentlemen, it has been a privilege playing with you tonight..." - Titanic
#12
ArmaQ
- Nowy na pokładzie
-
- Grupa: Użytkownicy
- Postów 30
- Rejestracja: 17 04 2009
- Wiek: 25
- Płeć:Mężczyzna
- Miasto:Wawa
-
Staż [mies.]: 40
Napisano 30 czerwiec 2009 - 14:30
Uzupełniam białeczkiem ależ oczywiście Egg na noc z WPC a na dzień Prolab z glutaminą. Problem nie dotyczy w moim przypadku "tłuszczyku" nie przeszkadza mi a raczej wymagań wagowych dotyczących ram rowerowych zaleca się do 95 kg jest tolarancja ale lepiej jej nie przekraczać startowałem z 90 kg obecnie stoi na 94kg.
@Robak81 Staram się utrzymywać 5 posiłków dziennie gdzie głównym składnikiem węgli jest ryż/pieczywo ciemne i białe mięso do tego/gotowane czerwone. Dorzucam do tego zawsze sporo warzyw a między posiłkami banan/jabłko/brzoskwinia. Tyle teraz to może i troche mniej gdyż pije więcej wody ze wzg. na kreatynę
@Robak81 Staram się utrzymywać 5 posiłków dziennie gdzie głównym składnikiem węgli jest ryż/pieczywo ciemne i białe mięso do tego/gotowane czerwone. Dorzucam do tego zawsze sporo warzyw a między posiłkami banan/jabłko/brzoskwinia. Tyle teraz to może i troche mniej gdyż pije więcej wody ze wzg. na kreatynę
Udostępnij ten temat:
Strona 1 z 1
Losowe tematy: Kulturystyka Liść Mącznicy | Buscolysin | Multipower Fit Active Light | Oxycardil 60 | Trądzik pospolity | Nerwica żołądka leczenie | Korzeń Arcydzięgla